Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца

Объяснена взаимосвязь между депрессией и болезнями сердца Ученые из университета Тампере в Финляндии обнаружили, что взаимосвязь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) может объясняться …

Россиян с болезнями сердца предупредили об опасностях в жару Болезни сердца и системы кровоснабжения — заболевания, которые относятся к самым распространенным на нашей планете. Гипертоническая болезнь регистрир …

Найдена генетическая связь между депрессией и болезнями сердца Исследователи из Медицинского центра Университета Вандербильта и Массачусетской больницы в США обнаружили, что существует генетическая связь между бо …

Врач назвала зону, боль в которой связана с болезнями сердца Боль в грудине, особенно "отдающая" в любую зону от мочки уха до пупка – признак нарушения работы сердца. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-кардиол …

Людям с болезнями сердца нужен этот продукт: темный шоколад защитит от инфаркта Доктор Инес Морено перечислила веские причины добавить в меню темный шоколад, в особенности людям, у которых выявлены заболевания сердца, пишет 20min …

Ежегодно загрязненные вода, воздух и почва убивает 16 процентов людей с болезнями сердца и сосудов В рамках нового исследования эксперты выяснили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается на фоне загрязнения окружающей среды, пи …

Практические лайфхаки: как побороть недосып По 7-9 часов ежедневно спят всего лишь 59% россиян. 36% закладывают на сон всего лишь от четырех до 6 часов, а 2% соотечественникам хватает времени в …

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехва …

Врач Бондаренко назвал недосып вредным для здоровья Врач-физиотерапевт, руководитель центра механотерапии Владимир Бондаренко заявил о важности соблюдения режима сна. …

Забывчивость, недосып, агрессия. Признаки зависимости от гаджетов у ребенка Подросток из Сергиева Посада убил свою мать из-за того, что она запретила ему играть в компьютерные игры. Убийца действительно мог страдать зависимос …

Спортивный врач: приравнивать недосып к приёму алкоголя некорректно Не существует универсальной для всех людей приемлемой продолжительности сна. Да и приравнивать недосып к приёму алкоголя не совсем корректно. Так вра …

Недосып, бардак и ссоры: как квартира с плохой энергией съедает вашу собственную Карма — удел не только людей, но и вашего дома. Если атмосфера вокруг наполнена грязью, причем во всех смыслах, пора задуматься. …

Сомнолог объясняет, как сбросить биологические часы за три дня Знаете ли вы, что для восстановления после недосыпа организму требуется всего несколько ночей качественного сна? Сомнолог Мартин Сили объясняет, как …

Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа Доктор биологических наук сомнолог Владимир Ковальзон рассказал, какие последствия могут быть на фоне недосыпа. …

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается по …

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жиз …

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух …

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор …

Опасность в кастрюле: чем борщ угрожает людям с хроническими болезнями Хотя борщ хвалят за содержание витаминов и клетчатки, методы его приготовления, используемые для насыщенного, классического рецепта, представляют опа …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Сомнолог: врожденный хронотип человека влияет на его вредные привычки В зависимости от хронотипа люди не только по-разному выстраивают график сна и бодрствования, но и имеют различную тягу к вредным привычкам. "Совы" ча …

Сомнолог Калинкин: храп может привести к инсульту и раку Многие считают храп лишь усложнителем жизни — он неприятен и мешает спать другим. На деле же эта проблема — плохой сигнал в первую очередь для её обл …

Сомнолог объяснил, что делать, чтобы не оказаться в состоянии сонного паралича Врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что на самом деле такое едва ли ни мистический сонный паралич и что делат …

В Казани провели тренировочные учения по борьбе с заразными болезнями в аэропорту Специалисты Минздрава и Роспотребнадзора отработали действия на случай появления заразного заболевания среди пассажиров. …