Практические лайфхаки: как побороть недосып

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехва …

Индивидуальные рекомендации и практические решения в формате онлайн ГБУ "Малый бизнес Москвы" предлагает бесплатные консультации столичным предпринимателям. Эксперты помогают проанализировать КП от подрядчика, целевую …

Врач Бондаренко назвал недосып вредным для здоровья Врач-физиотерапевт, руководитель центра механотерапии Владимир Бондаренко заявил о важности соблюдения режима сна. …

Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Молодые люди часто ложатся спать слишком поздно, так как пытаются завершить все дела к вечеру, отметил эксперт. …

Забывчивость, недосып, агрессия. Признаки зависимости от гаджетов у ребенка Подросток из Сергиева Посада убил свою мать из-за того, что она запретила ему играть в компьютерные игры. Убийца действительно мог страдать зависимос …

Спортивный врач: приравнивать недосып к приёму алкоголя некорректно Не существует универсальной для всех людей приемлемой продолжительности сна. Да и приравнивать недосып к приёму алкоголя не совсем корректно. Так вра …

Как продлить срок службы батареи вашего смартфона: практические советы Современные смартфоны оснащены мощными процессорами, яркими дисплеями и множеством функций, которые значительно упрощают нашу жизнь. Однако все это т …

Открыт новый набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА В процессе освоения программ ты примеришь на себя роли специалистов из различных отделов кибербезопасности. Вместе с наставником курса вы решите зада …

Недосып, бардак и ссоры: как квартира с плохой энергией съедает вашу собственную Карма — удел не только людей, но и вашего дома. Если атмосфера вокруг наполнена грязью, причем во всех смыслах, пора задуматься. …

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблем …

Ставропольский вуз и молодёжь Северной Африки: подготовка лидеров через практические проекты Делегация Северо-Кавказского федерального университета во главе с ректором Дмитрием Беспаловым посетила Египет. В Русском доме в Каире состоялось отк …

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается по …

Блинкен перечислил «практические причины» не включать Россию в американский список спонсоров терроризма Действия России на Украине не позволяют назвать ее страной – спонсором терроризма, также есть ряд «практических причин» не вносить ее в список таких …

На Ставрополье ученики специализированных агроклассов получили первые практические навыки на предприятиях региона Специализированные классы появились в шести пилотных территориях края: Изобильненском, Александровском, Кировском, Кочубеевском, Шпаковском округах и …

Как повысить ФПС в Доте 2: простые советы и лайфхаки К сожалению, владельцы слабых компьютеров и ноутбуков часто сталкиваются с проблемой низкой производительности игр. Какие бы они не искали гайды в ин …

Сам себе репетитор: лайфхаки для высоких баллов ЕГЭ Гюльнара Иксанова — заслуженный работник культуры РБ, чье имя занесено в энциклопедию «Лучшие люди России», а профессиональный путь в СМИ и образован …

Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил 02:04, 25 апреля 2024, автор: Нестерова А.Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок силЕсли в середине весны вы всё ещё ощущаете недомогание, с …

Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского стола 16:46, 17 мая 2024, автор: Майя Б.Гастрономические радости без последствий: лайфхаки для шведского столаВот основные рекомендации экспертов по безопа …

Найден новый способ побороть депрессию и тревожность Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств. Это показа …

Как стирать одежду в путешествиях: советы и лайфхаки для туристов Во время путешествий можно столкнуться с ситуацией, когда нужно постирать вещи, но доступ к прачечной ограничен или обходится дорого. Однако, существ …

Найден препарат, помогающий побороть пристрастие к вейпам Американские ученые-медики из Массачусетской больницы общего профиля доказали эффективность растительного вещества цитизиниклина в борьбе с зависимос …

Россиянам раскрыли лайфхаки, как вставать с первым будильником Чтобы вставать с первым будильником и не опаздывать, нужно наладить режим. Об этом рассказала специалист по тайм-менеджменту Мария Рыбина. …

На Украине заявили о необходимости побороть двуязычие в Киеве В Киеве необходимо побороть двуязычие. Об этом заявил уполномоченный по защите государственного языка на Украине Тарас Креминь, сообщает ТАСС. По его …

Найден способ побороть защитную оболочку раковой опухоли Блокирование белка ROCK2 может в четыре раза повысить эффективность доставки лекарств при фиброзном раке поджелудочной железы. Это показало исследова …