Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм
Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехватка сна серьезно подрывает иммунитет, делая организм более уязвимым для инфекций и болезней.

Не только здоровье находится под угрозой. Когнитивные функции страдают: память ухудшается, концентрация падает, а время на принятие решений увеличивается. Это приводит к проблемам не только на работе, но и в обычной повседневной жизни.

Но это ещё не всё. По.
Опубликовано: 19:24, апреля 19, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Врач Бондаренко назвал недосып вредным для здоровья

Врач Бондаренко назвал недосып вредным для здоровья Врач-физиотерапевт, руководитель центра механотерапии Владимир Бондаренко заявил о важности соблюдения режима сна. …

Общие новости 18:24, апреля 19, 2024 | russian.rt.com
Спортивный врач: приравнивать недосып к приёму алкоголя некорректно

Спортивный врач: приравнивать недосып к приёму алкоголя некорректно Не существует универсальной для всех людей приемлемой продолжительности сна. Да и приравнивать недосып к приёму алкоголя не совсем корректно. Так вра …

Общие новости 05:54, апреля 22, 2024 | regnum.ru
Врач дала советы по разгрузке организма после майских праздников

Врач дала советы по разгрузке организма после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма жирной и калорийной пищей печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, сердц …

Общие новости 09:48, мая 10, 2024 | iz.ru
Врач объяснила, чем майская клубника может быть опасна для организма

Врач объяснила, чем майская клубника может быть опасна для организма Врач-диетолог и нутрициолог Полина Журавлёва предупредила, что в мае к клубнике следует относиться с некоторой настороженностью.Эксперт отметила, что …

Наука и Технологии 17:24, мая 25, 2024 | ferra.ru
Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнте …

Медицина 14:36, апреля 24, 2024 | versiya.info
9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость

9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист …

Общие новости 00:26, октября 20, 2024 | e1.ru
Практические лайфхаки: как побороть недосып

Практические лайфхаки: как побороть недосып По 7-9 часов ежедневно спят всего лишь 59% россиян. 36% закладывают на сон всего лишь от четырех до 6 часов, а 2% соотечественникам хватает времени в …

Общие новости 22:06, мая 15, 2024 | 5-tv.ru
Ароматические свечи оказались вреднее для здоровья, чем дым от сигарет

Ароматические свечи оказались вреднее для здоровья, чем дым от сигарет Исследование показало, что при горении аромасвечи выделяют сложную смесь химических веществ, в том числе токсичные газы и летучие органические соедин …

Общие новости 14:26, декабря 10, 2024 | news-kmv.ru
Электромобили вреднее бензиновых до того, как попадут на дороги

Электромобили вреднее бензиновых до того, как попадут на дороги Электромобили много экологичнее автомобилей с двигателями внутреннего сгорания. Однако это происходит уже при их использовании. При производстве элек …

Энергетика 21:26, сентября 23, 2025 | eadaily.com
Как алкоголизм влияет на семью

Как алкоголизм влияет на семью? Спиртное причиняет больше вреда, чем просто неприятности пьющему человеку, особенно при длительном злоупотреблении. Часто зависимость также оказывает …

Общество и Регионы 10:06, июня 14, 2024 | vladtime.ru
Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы

Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы Ароматизированные йогурты, например с клубникой или вишней, содержат в три раза больше сахара, чем обычный йогурт, сообщает "Российская газета" со сс …

Общие новости 23:06, июня 4, 2024 | tolknews.ru
Недостаток сна и жирная пища оказались вреднее алкоголя, выяснили учёные

Недостаток сна и жирная пища оказались вреднее алкоголя, выяснили учёные Жирная пища, сладкие напитки и недостаток сна оказывают более негативное влияние на здоровье, чем алкоголь. К такому выводу пришли сотрудники Универс …

Общие новости 12:42, апреля 21, 2024 | life.ru
Reuters: вейпы с синтетическим никотином могут быть вреднее сигарет

Reuters: вейпы с синтетическим никотином могут быть вреднее сигарет Вейпы, в которых используется синтетический никотин (6-метилникотиновая кислота), могут оказывать более сильное воздействие и быстрее вызывать зависи …

Общество и Регионы 18:18, мая 29, 2024 | kommersant.ru
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт …

Медицина 04:42, апреля 19, 2024 | versiya.info
Забывчивость, недосып, агрессия. Признаки зависимости от гаджетов у ребенка

Забывчивость, недосып, агрессия. Признаки зависимости от гаджетов у ребенка Подросток из Сергиева Посада убил свою мать из-за того, что она запретила ему играть в компьютерные игры. Убийца действительно мог страдать зависимос …

Общие новости 00:26, ноября 8, 2024 | aif.ru
Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца

Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Молодые люди часто ложатся спать слишком поздно, так как пытаются завершить все дела к вечеру, отметил эксперт. …

Общие новости 14:26, июля 4, 2025 | aif.ru
Узелок завяжется. Нарколог рассказал, как лечат алкоголизм

Узелок завяжется. Нарколог рассказал, как лечат алкоголизм На развитие алкоголизма влияет характер, нарушение биохимии мозга и генетическая предрасположенность. Можно ли при таких вводных вылечить зависимость …

Общие новости 02:12, июня 5, 2024 | aif.ru
Недосып, бардак и ссоры: как квартира с плохой энергией съедает вашу собственную

Недосып, бардак и ссоры: как квартира с плохой энергией съедает вашу собственную Карма — удел не только людей, но и вашего дома. Если атмосфера вокруг наполнена грязью, причем во всех смыслах, пора задуматься. …

Знаменитости 00:26, августа 21, 2024 | woman.ru
Нежный возраст и алкоголизм: зависимость от спиртного появляется в возрасте от 13 лет

Нежный возраст и алкоголизм: зависимость от спиртного появляется в возрасте от 13 лет Доктор Виталий Холдин сообщил NEWS.ru, какая группа граждан больше всего подвержена алкогольной зависимости. Самым уязвимым слоем населения в этом во …

Медицина 00:26, сентября 14, 2024 | medpulse.ru
Созависимость. Нарколог объяснил, можно ли вылечить алкоголизм любовью

Созависимость. Нарколог объяснил, можно ли вылечить алкоголизм любовью Любовь зла — полюбишь и алкоголика. Таких историй в жизни много. Но вот как помочь любимому человеку избавиться от зависимости? …

Общие новости 11:42, июня 5, 2024 | aif.ru
Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается по …

Наука и Технологии 09:42, апреля 18, 2024 | ferra.ru
Банкетный алкоголизм, бездетство и монастырь: известному актеру Владимиру Ильину  78

«Банкетный алкоголизм», бездетство и монастырь: известному актеру Владимиру Ильину — 78 В воскресенье, 16 ноября 2025, народный артист России Владимир Ильин отмечает 78-летие. Актера, блиставшего в культовых картинах «Утомленные солнцем» …

Общие новости 00:26, ноября 16, 2025 | ura.news
Конец артистки: Зверев назвал главную проблему Волочковой, и это не алкоголизм

«Конец артистки»: Зверев назвал главную проблему Волочковой, и это не алкоголизм На самом деле привыкшая к славе балерина уже несколько лет истязает себя после неосторожной критики. …

Знаменитости 14:54, июня 1, 2024 | 7days.ru
Признание Буданова*, Англия  А  алкоголизм, боязнь России: утренний кофе с EADaily

Признание Буданова*, Англия — «А» — алкоголизм, боязнь России: утренний кофе с EADaily На Украине великая радость — им дали деньги. Правда, хозяин большую часть оставил себе и Украине досталось чуть больше 10%, но и за это Зеленский уни …

Общество и Регионы 09:54, апреля 23, 2024 | eadaily.com