Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа

Врач перечислил опасные последствия потери слуха Потеря слуха может привести к одиночеству, социальной изоляции, депрессии и снижению когнитивных способностей. Об этом изданию MedicalXpress рассказа …

Офтальмолог предупредила о связи недосыпа и потери зрения Офтальмолог Ирина Крестьянинова поделилась, что хронический недосып может сказаться на здоровье зрительной системы. Перманентный недосып может не тол …

Сомнолог объясняет, как сбросить биологические часы за три дня Знаете ли вы, что для восстановления после недосыпа организму требуется всего несколько ночей качественного сна? Сомнолог Мартин Сили объясняет, как …

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жиз …

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух …

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Сомнолог Калинкин: храп может привести к инсульту и раку Многие считают храп лишь усложнителем жизни — он неприятен и мешает спать другим. На деле же эта проблема — плохой сигнал в первую очередь для её обл …

Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Молодые люди часто ложатся спать слишком поздно, так как пытаются завершить все дела к вечеру, отметил эксперт. …

Сомнолог: врожденный хронотип человека влияет на его вредные привычки В зависимости от хронотипа люди не только по-разному выстраивают график сна и бодрствования, но и имеют различную тягу к вредным привычкам. "Совы" ча …

Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об …

Сомнолог Бузунов: причиной весенней сонливости является зимняя усталость Врач-сомнолог доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов выразил мнение, что причиной весенней сонливости является зимняя устало …

Сомнолог объяснил, что делать, чтобы не оказаться в состоянии сонного паралича Врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что на самом деле такое едва ли ни мистический сонный паралич и что делат …

Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е …

МТС перечислил в бюджет 664 млн рублей по требованию ФАС МТС перечислил в бюджет 664 млн рублей в соответствии с мировым соглашением с ФАС. По данным службы, компания незаконно получила доход в результате п …

"СофтТех" перечислил ключевые IT-компании Бурятии Телеграм-канал "СофтТех" продолжил свою рубрику про IT-компании в регионах и на этот раз рассказал про Республику Бурятия. В регионе много телеком- и …

Голландец перечислил типы русских бабушек Живущий в России блогер из Голландии поделился своими наблюдениями о различных типах русских бабушек и их значимой роли в семье. Он выразил свои мысл …

Врач перечислил неочевидные причины акне Слишком частое умывание лица, злоупотребление агрессивными уходовыми средствами и несвежее постельное белье могут стать причинами акне. Об этом издан …

Соцфонд перечислил условия для назначения пенсии Для получения страховой пенсии в 2025 году нужно соблюсти три условия: достичь установленного возраста для выхода на пенсию, иметь не менее 15 лет ст …

FAW перечислил пять новинок для российского рынка Представительство FAW в ходе встречи с журналистами в Москве рассекретило планы на 2024 и 2025 годы. Компания рассчитывает продать по итогам этого го …

Силуанов перечислил принципы налоговой реформы Министр финансов Антон Силуанов сказал, что налоговая система должна быть справедливой, должна стимулировать бизнес к новым инвестициям и должна помо …

Роструд перечислил 12 поводов для праздника в марте У всех март ассоциируется с Международным женским днем, но не только он один позволит произнести тост. …

Владимир Путин перечислил условия для мира с Украиной Важные и обязательные условия для прекращения украинского конфликта озвучил сегодня президент во время своего выступления перед руководством российск …

Экономист перечислил способы увеличить будущую пенсию Существует несколько вариантов увеличить будущую пенсию по старости, о них кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правитель …