Сомнолог: врожденный хронотип человека влияет на его вредные привычки

Россияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стресса Среди главных вредных привычек граждане РФ выделили злоупотребление фастфудом и энергетиками, курение, алкоголь, долгое сидение за компьютером и отсу …

Вредные привычки: какие традиционные завтраки вредят вашему здоровью Завтрак — самый важный прием пищи, который задает настроение всему дню. Сбалансированный утренний перекус поможет зарядиться энергией, однако в …

Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего Курение оказалось самой распространенной вредной привычкой, раздражающей россиян в офисах. В то же время, как выяснили "Ренессанс Страхование" (MOEX: …

Хирург рассказал, какие привычки вредят артериям и сосудам человека Для чего, сидя в самолёте, нужно поочерёдно напрягать икры то одной, то другой ноги – в материале Metro. …

Как имя влияет на внешность человека? Имя действительно влияет на внешность, но только у взрослых. Изображение: cdn.sci.news «Как корабль назовешь, так он и поплывет». Эта знаме …

Раскрыто, как недоедание влияет на организм человека По состоянию на 18 мая от недоедания умер 31 человек, в том числе не менее 28 детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, на юге Газы до …

Нарколог рассказал, что влияет на способность человека бросить курить Психиатр-нарколог Василий Шуров в беседе с RT рассказал о сложностях, с которыми человек сталкивается при попытке бросить курить. …

Стало известно, как фамилия человека влияет на учебные оценки Ученые из Мичиганского университета в США обнаружили, что учащиеся с фамилиями, находящимися в конце алфавитного списка, получают более низкие оценки …

Учёные из США выяснили, как фамилия человека влияет на оценки школьников и студентов Ученики, чья фамилия находится в конце алфавитного списка, получают более низкие оценки по сравнению с людьми, которые записаны в журнале первыми. Эт …

Белгородский стоматолог рассказала, как состояние зубов влияет на общее здоровье человека С 17 по 23 марта в Белгородской области проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. …

Красноярская прокуратура потребовала уничтожить «Вредные советы» Григория Остера. Они ведь правда вредные? Там «страх, ужас и паника». А еще — «антиобщественные действия». Но посмотрите сами, о чем эти любимые стихи Прокуратура Красноярского края потребовала «рассмотреть вопрос» об изъятии из продажи книги Григория Остера «Вредные советы». Книгу надо уничтожить, …

Сезон поллиноза и ОРВИ. 99,9% проблем устраняет врождённый иммунитет Как отличить аллергию от ОРВИ при практически одинаковых симптомах и как укрепить иммунитет, чтобы никаких симптомов не возникало, рассказывает врач- …

Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа Доктор биологических наук сомнолог Владимир Ковальзон рассказал, какие последствия могут быть на фоне недосыпа. …

Сомнолог объясняет, как сбросить биологические часы за три дня Знаете ли вы, что для восстановления после недосыпа организму требуется всего несколько ночей качественного сна? Сомнолог Мартин Сили объясняет, как …

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жиз …

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух …

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Молодые люди часто ложатся спать слишком поздно, так как пытаются завершить все дела к вечеру, отметил эксперт. …

Сомнолог Калинкин: храп может привести к инсульту и раку Многие считают храп лишь усложнителем жизни — он неприятен и мешает спать другим. На деле же эта проблема — плохой сигнал в первую очередь для её обл …

Сомнолог объяснил, что делать, чтобы не оказаться в состоянии сонного паралича Врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что на самом деле такое едва ли ни мистический сонный паралич и что делат …

Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об …

Сомнолог Бузунов: причиной весенней сонливости является зимняя усталость Врач-сомнолог доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов выразил мнение, что причиной весенней сонливости является зимняя устало …

Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е …