10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг?

Что лучше для похудения - 10 тысяч шагов в день или полчаса бега? Считать шаги теперь не обязательно. Но ежедневно уделять время спорту и физическим нагрузкам все-таки стоит, советуют эксперты. …

Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст …

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …

«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-карди …

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принест …

Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ …

Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько …

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free …

Польза для мужчин, но с риском мигрени: 200 грамм арбуза в день улучшает фертильность у мужчин Специалист Ольга Ильичева сообщила изданию «РИАМО» о пользе употребления арбуза, однако обратила внимание и на некоторые последствия, с которыми могу …

Что такое AI маркетинг? . Технология аи маркетинг — это использование технологий искусственного интеллекта для улучшения маркетинговых стратегий и повышения их эффективности …

Маркетинг в Инстаграм* Основная цель - обращение внимания пользователей на предлагаемые товары и услуги, а также их заинтересованность и желание купить …

Проптрейдинговый маркетинг — где лежат грабли Финансируемые трейдерами фирмы (ФТФ), также известные как проптрейдинговые компании (хотя технически это неверно), имеют преимущество: им доступен ши …

Бренды продвигают «ИИ-компьютеры». Маркетинг или инновация? Рынок ПК сейчас находится не в лучшем положении: люди неохотно обновляют свои гаджеты, темпы роста индустрии из года в год скромные. Чтобы подогреть …

FMCG-маркетинг: как завоевать рынок, где всё решают секунды Представьте себе прилавок супермаркета. Тысячи товаров стоят плечом к плечу, борясь за внимание покупателя. И вот вы — производитель одного из этих т …

Performance маркетинг – эффективная стратегия продвижения бизнеса Маркетинговая стратегия performance marketing — услуги, ориентированные на быстрое достижение конкретных результатов …

Маркетинг MONOPOLY GO! обошелся ее авторам более чем в миллиард долларов Глава Scopely Хавьер Феррейра (Javier Ferreira) в интервью Bloomberg рассказал, что его компания продолжает тратить значительные суммы на продвижение …

Что такое реферальный маркетинг на блокчейне и как стать частью XERA? В сегодняшнюю цифровую эпоху технология блокчейна меняет правила игры, производя революцию в отраслях и меняя способы ведения бизнеса. На фоне этих п …

«Маркетинг умер». Глава издательского отдела Larian о продаже игр От рекламы никуда не убежишь — она в телевизоре, на улице, на YouTube, в социальных сетях. Как следствие, компании идут на самые разные ухищрения в н …

Arctic MX-7: минус 4 градуса или маркетинг? Полный разбор новинки Забываем всё, что знали о «народной» термопасте. Arctic выкатила MX-7, и это не просто смена цифры на упаковке. Производитель обещает прорывную эффек …

Ситуативный маркетинг присмотрелся к фото // Как компании используют мемы в рекламе Мужчина по имени Евгений стал звездой русскоязычных соцсетей. После того, как девушка раскритиковала его аккаунт на сайте знакомств, за него массово …

3D Print Expo: исследование 3D-печати в России от маркетинг-директора «Остек» В России 3D-печать применяется во многих отраслях. Насколько распространены аддитивные технологии, в чем их преимущества и для каких целей их использ …

Алина Зиннатуллина: как цифры и доверие формируют новый инфлюенс-маркетинг Инфлюенс-маркетинг продолжает укреплять свои позиции как один из самых динамично развивающихся сегментов рекламной индустрии. Основатель и генеральны …

Григорий Ковшов («Газинформсервис»): «Маркетинг играет ключевую роль для бизнеса» «Газинформсервис» системно совершает прорывы с точки зрения упаковки и креатива по продвижению новых продуктов, делает ряд уникальных активностей. На …

ИТ и маркетинг. Актуальные тенденции, in house vs outsource, кадровый вопрос, комментарии экспертов Западные компании ушли, российские стараются занять освободившиеся ниши. На рынке появилось много разработчиков и производителей, которые конкурируют …