Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном

Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинно-следственных связей. Результаты исследования опубликованы в BMC (biomedcentral). В .
Опубликовано: 17:36, июня 7, 2024 Рубрика: Наука Источник: www.gazeta.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание

Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае …

Наука и Технологии 00:30, июня 10, 2024 | astera.ru
Развеян популярный миф о гимнастике для глаз

Развеян популярный миф о гимнастике для глаз Гимнастика или так называемые тренировки для глаз, основанные на самомассаже или совершении специальных движений, не помогают улучшить зрение. Об это …

Наука 23:24, мая 30, 2024 | gazeta.ru
Развеян популярный миф о заражении простудой и COVID-19

Развеян популярный миф о заражении простудой и COVID-19 Совместное использование стаканов и бутылок с больным простудой или COVID-19 человеком не обязательно гарантирует заражение этими респираторными забо …

Наука 21:18, мая 3, 2024 | gazeta.ru
Развеян популярный миф о наборе веса после отказа от курения

Развеян популярный миф о наборе веса после отказа от курения Ученые из университетов Лафборо и Лестера (Великобритания) установили, что набор веса после отказа от сигарет связан с плохими пищевыми привычками (з …

Наука 17:36, мая 13, 2024 | gazeta.ru
Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном

Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и …

Наука и Технологии 22:54, мая 10, 2024 | api.follow.it
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью

Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США) сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могут …

Туризм, путешествия 22:42, мая 15, 2024 | vsesmi.ru
Как настроить комфортную яркость экрана iPhone перед сном

Как настроить комфортную яркость экрана iPhone перед сном Согласитесь, что грех лечь в кровать и не посидеть в Айфоне какое-то время перед сном. Социальные сети и различные мессенджеры сами себя не полистают …

Наука и Технологии 21:54, апреля 30, 2024 | appleinsider.ru
Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном

Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном Для употребления перед сном подойдут некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи, а также теплое молоко. Об этом в интервью РИАМО рассказал …

Общество и Регионы 14:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай

Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б …

Бизнес и Промышленность 07:30, мая 22, 2024 | secretmag.ru
Ночной дожор: врачи рассказали, как перестать есть перед сном

"Ночной дожор": врачи рассказали, как перестать есть перед сном Первым делом необходимо завтракать. Именно этот прием пищи запускает работу всего организма и дает ему насыщение за счет глюкозы. Невролог Наталья Ши …

Общие новости 09:42, мая 10, 2024 | sovainfo.ru
Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном

Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные …

Наука и Технологии 15:00, мая 9, 2024 | ferra.ru
Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном

Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (пр …

Спорт 00:26, ноября 4, 2025 | sport24.ru
Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации

Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации Предприниматель Илон Маск слушает подкасты о падении цивилизации, чтобы уснуть. Об этом миллиардер рассказал на конференции Milken Institute Global C …

Наука и Технологии 23:12, мая 10, 2024 | news.rambler.ru
Перед сном читал  глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг

Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху …

Медицина 07:06, апреля 19, 2024 | versiya.info
Воду лучше не пить перед сном: употребление жидкости днем ускорит обмен веществ

Воду лучше не пить перед сном: употребление жидкости днем ускорит обмен веществ Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала «РИА Новостям» о правилах употребления питьевой воды для правильного функционировани …

Медицина 07:26, марта 16, 2025 | medpulse.ru
Эликсир молодости существует: всего пару ложек этого отвара перед сном напрочь тормозят старение

Эликсир молодости существует: всего пару ложек этого отвара перед сном напрочь тормозят старение Эликсир молодости существует: всего пару ложек этого отвара перед сном напрочь тормозят старение В современном мире стремление к омоложению и сохране …

Общие новости 07:26, октября 19, 2024 | pg12.ru
Развеян миф о пользе работы стоя

Развеян миф о пользе работы стоя Часто для борьбы с последствиями сидячего образа жизни советуют работать стоя, якобы это помогает улучшить осанку и предотвратить затекание многих мы …

Наука 18:24, апреля 25, 2024 | gazeta.ru
Миф о выведении из организма токсинов с помощью пластырей развеян

Миф о выведении из организма токсинов с помощью пластырей развеян В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, есть ли польза от использования специальных патчей для ног. …

Медицина 00:26, апреля 21, 2025 | medpulse.ru
Миф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белка

Миф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белка Доктор Александр Бурлаков опроверг распространенный миф о несочетаемости мяса с другими белковыми продуктами, пишет издание «Аргументы и факты». …

Медицина 00:26, июля 12, 2025 | medpulse.ru
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья

Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст …

Наука 21:18, мая 22, 2024 | gazeta.ru
Развеян миф о негативных свойствах вредной пищи: картошка, попкорн, сливочное масло

Развеян миф о негативных свойствах «вредной» пищи: картошка, попкорн, сливочное масло Некоторые люди, пишет «74.ru», отказываются от употребления некоторых продуктов, считая, что они принесут только вред. На самом деле некоторые из них …

Медицина 07:26, августа 13, 2024 | medpulse.ru
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном

Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ …

Наука и Технологии 15:30, июня 5, 2024 | ferra.ru
Депрессия проявляется потерей интереса к любимому хобби и проблемам со сном

Депрессия проявляется потерей интереса к любимому хобби и проблемам со сном Доктор Анастасия Журавская перечислила признаки депрессивного эпизода и депрессии. Данное состояние нельзя побороть самостоятельно: лучше обратиться …

Медицина 14:26, декабря 2, 2024 | medpulse.ru
Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типа

Ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета 2 типа Недавнее исследование показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, подвергаются более высокому риску развития диабета 2 типа. Так у лю …

Это интересно 00:18, апреля 27, 2024 | incrussia.ru