Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью

Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью
По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США) сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могут оказать негативное влияние на качество ночного отдыха. При этом от легкого ужина.
Опубликовано: 22:42, мая 15, 2024 Рубрика: Туризм, путешествия Источник: www.vsesmi.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Стало известно, как стресс может навредить здоровью глаз

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего …

Наука 23:24, мая 30, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, как быстрое похудение может навредить сердцу

Врач рассказала, как быстрое похудение может навредить сердцу Резкий дефицит калорий при попытках быстро снизить вес может спровоцировать сбои в электролитном балансе и вызвать опасные для жизни нарушения ритма …

Общие новости 14:26, мая 22, 2025 | vz.ru
Сколько яиц могут навредить здоровью

Сколько яиц могут навредить здоровью? Накануне Пасхи, которая отмечается 5 мая 2024 года, aif.ru узнал, какое количество яиц может привести к серьезным проблемам со здоровьем? …

Общие новости 10:30, мая 4, 2024 | aif.ru
Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду …

Наука и Технологии 21:26, января 26, 2025 | hi-news.ru
10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровью

10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровью 17:52, 03 июня 2024, автор: Кутман С.10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровьюЖара может быть не только испытанием, но и поводом для …

Общие новости 18:54, июня 3, 2024 | incnews.ru
Неожиданные вредные продукты из холодильника, которые могут навредить здоровью быстрее колбасы

Неожиданные вредные продукты из холодильника, которые могут навредить здоровью быстрее колбасы 08:49, 14 июня 2024, автор: Майя Б.Неожиданные вредные продукты из холодильника, которые могут навредить здоровью быстрее колбасыДаже если продукт об …

Общие новости 09:42, июня 14, 2024 | incnews.ru
Врач-дерматолог Андрян объяснила связь между сном и здоровьем кожи

Врач-дерматолог Андрян объяснила связь между сном и здоровьем кожи Врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян объяснила в беседе с RT связь между сном и здоровьем кожи. Так, она подчеркнула, что важную рол …

Общие новости 08:24, июня 2, 2024 | russian.rt.com
При ношении брекетов может быть противопоказана: электрическая зубная щетка может навредить

При ношении брекетов может быть противопоказана: электрическая зубная щетка может навредить Доктор Нина Чепурная проинформировала, как правильно выбрать зубную щетку, чтобы не навредить здоровью зубов, пишет «АИФ». …

Медицина 00:26, сентября 4, 2025 | medpulse.ru
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном

Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн …

Наука 17:36, июня 7, 2024 | gazeta.ru
Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном

Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и …

Наука и Технологии 22:54, мая 10, 2024 | api.follow.it
Как настроить комфортную яркость экрана iPhone перед сном

Как настроить комфортную яркость экрана iPhone перед сном Согласитесь, что грех лечь в кровать и не посидеть в Айфоне какое-то время перед сном. Социальные сети и различные мессенджеры сами себя не полистают …

Наука и Технологии 21:54, апреля 30, 2024 | appleinsider.ru
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание

Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае …

Наука и Технологии 00:30, июня 10, 2024 | astera.ru
Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение

Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение Ранее в британской прессе появилась статья о последствиях употребления чипсов и картошки фри. Как сказано в материале, масло, в котором обжаривают ка …

Бизнес и Промышленность 00:18, июня 11, 2024 | secretmag.ru
Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном

Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные …

Наука и Технологии 15:00, мая 9, 2024 | ferra.ru
Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном

Россиянам рассказали, какие напитки можно употреблять перед сном Для употребления перед сном подойдут некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи, а также теплое молоко. Об этом в интервью РИАМО рассказал …

Общество и Регионы 14:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном

Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (пр …

Спорт 00:26, ноября 4, 2025 | sport24.ru
Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай

Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б …

Бизнес и Промышленность 07:30, мая 22, 2024 | secretmag.ru
Ночной дожор: врачи рассказали, как перестать есть перед сном

"Ночной дожор": врачи рассказали, как перестать есть перед сном Первым делом необходимо завтракать. Именно этот прием пищи запускает работу всего организма и дает ему насыщение за счет глюкозы. Невролог Наталья Ши …

Общие новости 09:42, мая 10, 2024 | sovainfo.ru
Посещение сауны может предотвратить инсульт, рассказал врач

Посещение сауны может предотвратить инсульт, рассказал врач Регулярное посещение сауны может снизить риск инсульта на 61%, а деменции - на 66%. Такой защитный эффект связан с улучшением сосудистой функции под …

Наука 00:42, апреля 20, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангину

Врач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангину Некоторые считают, что холодные молочные продукты могут вызывать ангину. Однако, как рассказал "Газете.Ru" врач-отоларинголог медицинской компании Сб …

Наука 04:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, к каким патологиям может привести недосыпание

Врач рассказал, к каким патологиям может привести недосыпание Отсутствие достаточного количества сна увеличивает вероятность возникновения проблем со здоровьем глаз, вызывая сухость и усталость мышц. Об этом рас …

Общество и Регионы 03:12, апреля 23, 2024 | gazeta.ru
Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации

Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации Предприниматель Илон Маск слушает подкасты о падении цивилизации, чтобы уснуть. Об этом миллиардер рассказал на конференции Milken Institute Global C …

Наука и Технологии 23:12, мая 10, 2024 | news.rambler.ru
Врач рассказал, как головная боль может быть связана с челюстью

Врач рассказал, как головная боль может быть связана с челюстью Щелчки в челюсти могут быть признаком проблем с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Без лечения они могут привести к головокружению, головной бол …

Наука 01:48, мая 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, как фекальная трансплантация может помочь в борьбе с ожирением

Врач рассказал, как фекальная трансплантация может помочь в борьбе с ожирением Пересадка фекальной микробиоты помогает при борьбе с избыточным весом, ожирением и метаболическим синдромом, рассказал "Газете.Ru" врач-эндоскопист о …

Наука 16:00, мая 29, 2024 | gazeta.ru