Психолог рассказал, как нужно спать подросткам, чтобы сдать ЕГЭ
При этом ложиться и вставать нужно примерно в одни и те же часы, чтобы организм правильно отдыхал. Об этом рассказал педагог-психолог Павел Банников. По его словам, отходить ко сну нужно не позже полуночи, так как это влияет на активность мозга.
Эндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабости Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале пояснила, что гемоглобин - это белок в красных кровяных клетках, который переносит кислород. Одн …
Общие новости 08:12, мая 17, 2024 | sovainfo.ruПсихолог Александрова: со свекровью нужно общаться чаще, чтобы избежать недопонимания Отношения со свекровью могут стать настоящим испытанием для каждой невестки. Чтобы обойтись без конфликтов, создать качественную связь и гармоничную …
Бизнес и Промышленность 14:26, июля 16, 2024 | secretmag.ruПсихолог-мотиватор расскажет московским школьникам, как сдать ЕГЭ без стресса Он объяснит алгоритм действий при тревожности и расскажет об эффективных методиках, которые помогут структурировать мысли. …
Общие новости 07:48, мая 14, 2024 | mos.ru
Мелкадзе рассказал, что нужно "Ахмату", чтобы не вылететь из РПЛ Нападающий Георгий Мелкадзе, перешедший в "Ахмат", рассказал, что нужно клубу для сохранения прописки в РПЛ. …
Футбол 21:26, января 31, 2025 | rusfootball.infoЛичка рассказал, что нужно сделать "Динамо", чтобы конкурировать с "Зенитом" Главный тренер "Динамо" Марцел Личка рассказал, что нужно сделать его команде, чтобы навязать конкуренцию "Зениту" в следующем сезоне РПЛ. …
Спорт 21:54, апреля 23, 2024 | sport.ruАмброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню Буффона Бывший полузащитник «Милана» и сборной Италии Массимо Амброзини сравнил Джанлуиджи Доннарумму с Джанлуиджи БуффономЧитать дальше → …
Футбол 06:36, июня 14, 2024 | euro-football.ruЭксперт рассказал, что нужно делать, чтобы матрас служил как можно дольше Сейчас на рынке есть модели матрасов разной жёсткости. Существуют и ортопедические матрасы. Но как продлить срок службы этих изделий?Прежде всего, ну …
Наука и Технологии 00:54, апреля 23, 2024 | ferra.ruТренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько …
Наука и Технологии 19:00, мая 23, 2024 | ferra.ru
Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …
Наука и Технологии 20:54, мая 20, 2024 | api.follow.it Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …
Общие новости 16:24, мая 30, 2024 | incnews.ru Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …
Наука и Технологии 16:42, мая 6, 2024 | news.rambler.ru Названы анализы, которые нужно сдать после выхода из поста После завершения поста полезно будет сдать ряд анализов, чтобы оценить состояние своего организма. Врач-диетолог, эндокринолог Анна Луговская рекомен …
Общие новости 23:12, мая 6, 2024 | life.ru С 1 сентября для получения охотничьего билета курянам нужно сдать экзамен С 1 сентября 2025 года в России вступили в силу новые правила оформления охотничьего билета. Теперь граждане, которые впервые получают документ или в …
Общие новости 07:26, сентября 28, 2025 | KurskTV.Ru Названы анализы, которые нужно сдать для выявления язвы желудка Для своевременного выявления язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки при появлении дискомфорта в верхних отделах живота необходимо сдат …
Наука 04:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …
Наука и Технологии 05:12, мая 19, 2024 | ferra.ru Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
Медицина 14:26, января 9, 2026 | medpulse.ru Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …
Медицина 00:26, апреля 21, 2025 | medpulse.ru Подергивание глаза – признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализ Доктор Эрик Берг на своей странице в социальных сетях перечислил четыре тревожных признака дефицита витаминов, в особенности витамина D. …
Медицина 00:26, апреля 21, 2025 | medpulse.ru При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк …
Наука и Технологии 07:26, января 5, 2026 | hi-news.ru Врач назвала анализы, которые нужно сдать перед тем, как идти в спортзал и садиться на диету Сезон отпусков уже совсем близко, многие активно начинают худеть и приводить своё тело в порядок. Но перед тем как подобрать диету и физические упраж …
Общие новости 01:12, мая 17, 2024 | life.ru Мужчина попросил друга сдать за него тест на отцовство, чтобы не платить алименты В США двое мужчин угодили под следствие за попытку фальсификации результатов теста на отцовство. Об этом People. 34-летний Марк МакКракен и 36-летний …
Общество и Регионы 21:26, декабря 22, 2025 | gazeta.ru Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …
Медицина 14:26, января 9, 2026 | medpulse.ru