При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс …

Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан …

Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и д …

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро …

Физиотерапевт раскрыла, на какой подушке лучше спать для здоровья шеи Врач лечебной физкультуры (ЛФК), физиотерапевт Кристина Кайзер порекомендовала спать на правильной подушке для здоровья головы и шеи и перечислила уп …

Психолог рассказал, как нужно спать подросткам, чтобы сдать ЕГЭ В этом году основной период сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) пройдёт с 23 мая по 1 июля, дополнительный — с 4 по 23 сентября. Быть бодры …

Как носить модную юбку-баллон, чтобы не выглядеть скучно Эта пышная юбка вернулась на модную арену еще в прошлом году и с тех пор не сдает своих позиций. Учимся правильно стилизовать ее весной и летом 2024- …

Жемчужные заколки: как выбрать и с чем носить, чтобы не выглядеть старомодно Жемчужные заколки – главный тренд сезона. Узнайте, как правильно выбрать и носить этот элегантный аксессуар, чтобы создать стильный и современный обр …

Россиянам объяснили, как должен выглядеть участок, чтобы его не отобрали С 1 марта 2025 года вступил в силу Федеральный закон № 307, согласно которому устанавливается трехлетний период для освоения участков. Документ описы …

В чем идти маме на 1 Сентября в 2024-м, чтобы выглядеть стильно? Уверены, наряд для вашего ребенка уже поглажен и висит на вешалке, дожидаясь своего часа. Настало время подумать о том, как вам одеться на торжествен …

Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок» …

Как должен выглядеть новый район, чтобы детям было полезно и интересно в нем жить Часто в районах новой застройки детям нечем заняться. Жилые дома растут и растут, а учреждений дополнительного образования мало или нет совсем. Солне …

Звезда нулевых Аманда Байнс начала принимать "Оземпик", чтобы лучше выглядеть на фото папарацци Звезда молодёжных комедий нулевых Аманда Байнс рассказала в соцсетях, что начала принимать "Оземпик", чтобы сбросить лишний вес и лучше получаться на …

naavtotrasse.ru: чтобы кондиционер исправно работал, нужно включать его и зимой Хоть москвичей и заметает снегом в мае, лето всё-таки никто не отменял, а в жаркий сезон спасаться можно будет только благодаря кондиционеру. Чтобы о …

"Люди бегут покупать волшебные укольчики, чтобы выглядеть как мумии". Вика Газинская высказалась против "Оземпика" Дизайнер Вика Газинская прокомментировала модное увлечение препаратом для диабетиков "Оземпик", который многие используют не по назначению, а для пох …

Булыкин: "Локомотиву" зимой нужно купить 3-4 топ-игрока, чтобы бороться за чемпионство в РПЛ Экс-игрок сборной России Дмитрий Булыкин рассказал, кого нужно подписать "Локомотиву" в зимнее трансферное окно, чтобы команда боролась за чемпионств …

Рурский университет предложил сохранять тепло ЦОД в заброшенной шахте, чтобы зимой использовать его для отопления домов Тепло расположенного в Бохуме (Германия) ЦОД планируется хранить в заброшенной шахте и в дальнейшем использовать в районной системе отопления. По дан …

«Проблема нашего века»: как правильно высыпаться летом Палящее утреннее солнце и вечерний зной летом сильно влияет на качество сна, но и от этого есть спасение. В беседе с aif.ru врач Андрей Тяжельников р …

Сон недооценен. Колонка предпринимателя о том, как он приучал себя высыпаться Основатель компании «Труба-Дело» Иван Зубарев тратит на подушки и одеяла десятки тысяч рублей. Но не считает, что переплачивает. Сон, утверждает он, …

Легко, свежо и вкусно: крымские вина представили оригинальные летние коктейли на фестивале в Сочи Игроки ресторанного бизнеса в эти дни обсуждают будущее отрасли на крупнейшем в стране гастрономическом фестивале. Он открылся на сочинском курорте К …

Прямая трансляция Народ хочет знать: Какой инструмент выбрать, чтобы приумножить свои сбережения? Яна Уманцева, заместитель управляющего Биробиджанским отделением Сбербанка в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет …

Хавбек «Байера» Андрих о поражении от «Аталанты»: «Предпочел бы, чтобы оно произошло в какой-нибудь незначащей игре. Тяжело это принять» Леверкузенцы потерпели первое поражение в сезоне. «Я бы предпочел, чтобы оно произошло в какой-нибудь незначащей игре. Чрезвычайно тяжело это принять …

Родриго о 2:2 с «Баварией»: «Идеальный результат с учетом всего, что произошло. Какой пас от Крооса – невероятно, говорим ему, чтобы продолжал играть еще много лет» «Реал» на выезде сыграл вничью с мюнхенским клубом (2:2) в первом полуфинальном матче Лиги чемпионов. На 24-й минуте Винисиус Жуниор открыл счет в ма …

Что делать при температуре 40? Температура 40 градусов Цельсия является высокой и может сопровождаться серьезными осложнениями для организма. Поэтому важно знать, что делать в этой …