Необходимость соблюдения врачебных назначений в период новогодних праздников объяснила врач из ЕАО
Врач-невролог ОГБУЗ «Смидовичская районная больница» Анастасия Кузьменко: «Во время новогодних каникул не стоит забывать о назначениях врача. Чтобы здоровье после праздников не ухудшилось, необходимо: Если вы принимаете лекарства, откажитесь от алкоголя.
Заранее приобретите лекарственные средства (принадлежности для лечения) Соблюдайте режим приема лекарств.
В этом может помочь телефон, надо всего лишь поставить будильник с напоминанием. Старайтесь не пропускать прием лекарств, чтобы терапия оставалась эффективной.
Чтобы организм после праздников чувствовал себя отдохнувшим, можно воспользоваться такими правилами: — на столе пусть будет больше овощей, фруктов, лёгких салатов, а жирные, жареные, копченые продукты — в минимальном количестве; — рекомендуется максимально ограничить сладкие и газированные напитки.
Пользы от них нет, жажду они не утоляют, зато способствуют увеличению массы тела; — найдите время для физических упражнений, даже если это просто прогулка после праздничного ужина.
Это поможет поддержать здоровье и улучшить общее самочувствие; Здоровье сердца напрямую зависит от психологического состояния человека.
Состояние тревоги негативно сказывается на здоровье. Не нужно волноваться из-за подготовки к празднику, лучше устройте себе выходные, постарайтесь максимально расслабиться и получить удовольствие от общения с родными и близкими.
#ЗдравЕАО #ЗОЖThe post Необходимость соблюдения врачебных назначений в период новогодних праздников объяснила врач из ЕАО first appeared on РИА Биробиджан.
На усиленный режим работы переведены спасатели ЕАО на период новогодних праздников По 12 января на период новогодних и рождественских праздников спасатели Еврейской автономной области переведены на усиленный режим несения службы, со …
Общие новости 14:26, января 3, 2026 | riabir.ruВрач объяснила необходимость всегда убираться в перчатках защитой кожи Врач-дерматолог, врач-венеролог, врач-миколог Дарья Антонова предупредила о необходимости всегда проводить домашнюю уборку в перчатках во избежание п …
Наука и Технологии 05:12, мая 17, 2024 | ferra.ruВрач Кашух объяснила, как сформировать рацион после майских праздников После затяжных застолий рекомендуется временно ограничить потребление жирной пищи и спиртных напитков. …
Общие новости 19:36, мая 13, 2024 | aif.ruКак спецслужбы на Ставрополье справляются с последствиями новогодних праздников Подготовка к Новому году, а затем и он сам оставляют после себя не только массу впечатлений, но зачастую и горы мусора. Как справляются с работой отв …
Общие новости 07:26, января 5, 2025 | stavropolye.tvКак восстановить режим и питание после новогодних праздников После продолжительных новогодних праздников приходится возвращаться в рабочие серые будни. Не у всех это получается сделать сразу и с радостью, ведь …
Общие новости 21:26, января 9, 2025 | novostivolgograda.ruБолее миллиона туристов отправились в Петербург в дни новогодних праздников Северную столицу посетили 1,2 млн туристов. Для гостей организовали несколько площадок Рождественской ярмарки, ледовые катки – один из них считается …
Культура и искусство 07:26, января 27, 2025 | versia.ruКак нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать? …
Общие новости 21:26, января 15, 2025 | zr.media
Москвичи смогут заморозить карты «Тройка» на время новогодних праздников С сентября 2023 года в мобильном приложении «Метро Москвы» появилась возможность приостановки действия годового проездного на карте «Тройка», позволя …
Общество и Регионы 14:26, декабря 18, 2024 | mockva.ru
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
Медицина 14:26, января 9, 2026 | medpulse.ru Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Медицина 19:00, апреля 24, 2024 | versiya.info За время новогодних праздников ставропольцы отправили в зону СВО больше 38 тонн гуманитарной помощи В предпраздничные дни и выходные со Ставрополья на фронт отправили больше 38 тонн полезного груза. Новостью в своем телеграм-канале поделился губерна …
Общие новости 21:26, января 9, 2025 | stavropolye.tv
В период новогодних каникул спортивные объекты будут открыты для всех желающих 29 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза. …
Общие новости 14:26, декабря 30, 2025 | bryanskobl.ru Психолог Андросенко объяснила, как войти в режим после майских праздников По ее словам, если жизнь человека будет состоять только из праздников, то они, вероятно, потеряют свою ценность. …
Общие новости 12:12, мая 13, 2024 | aif.ru
Вопрос обеспечения безопасности в период подготовки и проведения майских праздников обсудили на заседании антитеррористической комиссии города Тюмени В администрации города под председательством главы Тюмени Руслана Кухарука состоялось плановое заседание городской антитеррористической комиссии. …
Общие новости 12:30, апреля 25, 2024 | tyumen-city.ru Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников После праздников у многих людей сбит режим сна. Чтобы его восстановить, важно соблюдать несколько правил. В том числе необходимо засыпать при правиль …
Наука 17:36, мая 13, 2024 | gazeta.ru Врач рассказала, как разгрузить организм после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма алкоголем, а также жирной и калорийной пищей наше здоровье подвергаются серьезному риск …
Общие новости 14:54, мая 10, 2024 | 5-tv.ru
Врач дала советы по разгрузке организма после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма жирной и калорийной пищей печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, сердц …
Общие новости 09:48, мая 10, 2024 | iz.ru Врач Газина: сразу после праздников нельзя сдавать кровь на биохимию и гормоны После праздников — майских или новогодних — многие начинают ходить по врачам. Если вы собираетесь сдавать анализы, лучше выждать, пока организм придё …
Бизнес и Промышленность 12:42, мая 20, 2024 | secretmag.ru Врач Булах: оргазм в послеоперационный период может обернуться кровотечением Оргазм — это момент наибольшего сексуального удовольствия. Многие рассуждают о пользе такой сексуальной реакции. И далеко не все знают, что у оргазма …
Бизнес и Промышленность 12:42, мая 20, 2024 | secretmag.ru Самарский врач: некоторые инфекции лучше размножаются в летний период Заместитель главврача по детству Самарской областной детской инфекционной больницы Наталья Кабанова подчеркнула, что лето действительно влияет на нек …
Общие новости 02:36, июня 5, 2024 | sovainfo.ru Врач объяснила, как отличить деменцию от забывчивости Если пожилой человек убирает вещи в необычные места, например, ключи в шкафчик в ванной, либо переспрашивает одно и то же несколько раз, у него может …
Наука 00:06, апреля 27, 2024 | gazeta.ru
Врач объяснила, какая еда приводит к старению Употребление ультрапереработанной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара способствует ускорению процесса старения. Об этом заявила врач-терапе …
Общие новости 05:12, мая 13, 2024 | ura.news
Врач объяснила, чем опасны энергетики для детей Содержание кофеина в энергетических напитках может привести ребенка к хроническим головным болям, бессоннице и раздражительности. Об этом рассказала …
Общие новости 03:54, мая 21, 2024 | ura.news Врач объяснила желание Плющенко сделать пластику Косметолог Марият Мухина объяснила желание российского фигуриста Евгения Плющенко сделать пластику. Соответствующий комментарий приводит «Абзац». …
Знаменитости 21:26, июня 9, 2025 | news.rambler.ru