Почему лучше пить сладкий кофе?
Как известно, кофеин, содержащийся в кофе, блокирует действие аденозина — нейромедиатора, вызывающего сонливость.
Это позволяет кофе эффективно бороться с усталостью. Японские исследователи случайно обнаружили, что добавление сахара к кофеину может усилить его влияние на биологические часы организма. В ходе опыта мышам давали воду с кофеином и сахарозой или сахарином.
Как оказалось, у мышей, потреблявших кофеин с сахаром, увеличился период восстановления биологических часов — с 26 до 30 часов. Поскольку количество выпиваемой воды с кофеином не изменилось, исследователи пришли к выводу, что наблюдаемый эффект является результатом синергического взаимодействия кофеина и сахара.
Данный эффект сохранялся даже в условиях полной темноты, что указывает на независимость его от участка мозга, отвечающего за регуляцию суточных ритмов.
Точные механизмы данного феномена требуют дальнейшего изучения. Предположительно, он связан с воздействием как кофеина, так и сахара на систему вознаграждения в мозге, что приводит к выбросу допамина и нарушению нормального цикла сна-бодрствования.
Исследователи планируют продолжить исследования, чтобы определить, передаются ли эти эффекты на людей.
Вполне вероятно, что добавление небольшого количества сахара к утреннему кофе может повысить его стимулирующее действие. И все же при нарушениях сна рекомендуется избегать употребления сладкого кофе перед сном.
Тем временем ученые доказали, что кофе продлевает жизнь!.
Россиянам объяснили, почему нельзя пить кофе перед выступлением Кофе и чай — самый очевидный способ получить заряд бодрости перед выступлением и любым другим важным событием, где вам потребуется говорить. Однако к …
Общество и Регионы 06:54, мая 9, 2024 | gazeta.ruСтало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Пить кофе лучше всего в 10:00 (при условии пробуждения в 7:00). Слишком раннее потребление этого тонизирующего напитка может дополнительно повысить е …
Наука 19:42, июня 10, 2024 | gazeta.ruРоссиянам объяснили, почему зеленый чай лучше не пить после 16.00 Кофеин в составе зеленого чая бодрит и наполняет энергией. Может стать альтернативой кофе, для тех, кому вкус кофе не нравится. О пользе зеленого чая …
Общество и Регионы 04:24, апреля 28, 2024 | gazeta.ruПочему во время беременности лучше отказаться не только от кофе, но и от чая Многие женщины во время беременности перестают пить кофе, считая, что этот напиток негативно влияет на развитие плода. Однако эксперты считают, что б …
Знаменитости 21:26, июля 7, 2024 | woman.ruШокирующее открытие: ученые доказали, что сладкий кофе нарушает биоритмы на 4 часа — вы пьете его каждый день Шокирующее открытие: ученые доказали, что сладкий кофе нарушает биоритмы на 4 часа — вы пьете его каждый деньВлияние кофеина и сахара на биологически …
Общие новости 21:26, апреля 7, 2025 | pg12.ruПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. …
Медицина 07:26, марта 16, 2025 | medpulse.ruЭксперты рассказали, как правильно пить кофе Природа возникновения кофе уходит корнями в древние леса Эфиопии. По легенде, впервые зерна обнаружил пастух коз. Он заметил, что после поедания ягод …
Общие новости 04:18, апреля 18, 2024 | sovainfo.ruПривычка пить кофе сохранит мозг здоровым до старости Пожалуй, кофе можно назвать не только мегапопулярным напитком для сотен миллионов человек на земле, но и одним из самых неоднозначных. В то время, ко …
Наука и Технологии 18:00, июня 3, 2024 | api.follow.it
Если вы долго сидите за компьютером, вам необходимо пить кофе Ученые рекомендуют пить кофе людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Источник фото: flowium.com Современная жизнь такова, что многим людям пр …
Наука и Технологии 14:26, июля 2, 2024 | hi-news.ru Эксперт рассказала какой кофе можно пить летом Многие не могут представить своё утро без чашечки кофе. Полезен ли он и какими вариациями этого напитка можно себя побаловать летом, рассказала соосн …
Общие новости 17:30, июня 7, 2024 | stavropolye.tv Эксперт Возжова: перед важными выступлениями не стоит пить кофе и чай Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьё …
Бизнес и Промышленность 07:42, мая 10, 2024 | secretmag.ru Кардиолог Хомицкая посоветовала не пить кофе за полчаса до измерения давления Врач-кардиолог, медицинский директор фармацевтической компании «Сервье» кандидат медицинских наук Юнона Хомицкая рассказала, как правильно измерять а …
Общие новости 22:00, мая 17, 2024 | russian.rt.com Аналитики: Россияне стали чаще пить растворимый кофе в пакетиках Фото Вероника Бобкова Спрос россиян на растворимый кофе в пакетиках за год заметно вырос. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные аналитичес …
Общие новости 20:00, апреля 17, 2024 | fn-volga.ru Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м …
Наука 21:18, мая 22, 2024 | gazeta.ru Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия …
Наука 21:18, апреля 21, 2024 | versiya.info 5 способов избавиться от джетлага: пить больше воды, не переедать, отказаться от кофе Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам действенные способы облегчения признаков джетлага во время летних путешествий, пишет издание UfaTime.ru …
Медицина 21:26, июня 6, 2025 | medpulse.ru Кардиолог Емельянов: без опасности для жизни можно пить три чашки кофе в день Безопасная суточная доза кофеина составляет не более трех чашек кофе, сообщил порталу Aif. ru врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилак …
Наука и Технологии 11:42, мая 23, 2024 | pravda.ru Что лучше пить в жару, чтобы не упасть в обморок В летнюю жару нужно как можно чаще пить, потому что иначе может стать плохо А вы заметили, что каждое лето мы изнываем от невыносимой жары? Конечно, …
Наука и Технологии 14:26, июня 18, 2024 | hi-news.ru Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б …
Бизнес и Промышленность 07:30, мая 22, 2024 | secretmag.ru ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. …
Медицина 07:26, октября 15, 2025 | medpulse.ru "Спирт и дрожжи": В Роскачестве назвали худшую марку кваса, которую лучше не пить "Спирт и дрожжи": В Роскачестве назвали худшую марку кваса, которую лучше не пить Лето в самом разгаре, и что может быть лучше, чем освежающий стакан …
Общие новости 08:00, июня 10, 2024 | pg12.ru Лишь бокал. Врач раскрыла, какой алкоголь лучше пить на майские праздники В длинные майские праздники неизбежно встает вопрос алкоголя. Ведь приготовление шашлыков неразрывно связано с ним. А как спиртное может повлиять на …
Общие новости 02:06, апреля 30, 2024 | aif.ru