Шокирующее открытие: ученые доказали, что сладкий кофе нарушает биоритмы на 4 часа — вы пьете его каждый день
Что показало исследование? Эксперимент, проведенный на лабораторных мышах, выявил интересные результаты.
Животных разделили на группы и давали им кофеин в сочетании с различными подсластителями, включая обычный сахар.
Результаты оказались неожиданными: у мышей, получавших кофеин вместе с сахаром, циркадные ритмы удлинились на 4 часа – с 26 до 30 часов. Это означает, что внутренние часы организма начали работать медленнее, что может приводить к сбоям в адаптации к смене дня и ночи.
Почему это важно знать? Циркадные ритмы – это внутренние "часы" организма, которые регулируют сон, бодрствование и множество других важных процессов.
Нарушение этих ритмов может приводить к: Бессоннице Усталости Более серьезным проблемам со здоровьем Ученые предполагают, что сочетание сахара и кофеина оказывает влияние на дофаминовые рецепторы мозга, усиливая их стимуляцию.
Этот "двойной удар" может сбивать биологические часы. Сладкий вкус – скрытая угроза? Интересно, что сам по себе сладкий вкус не влиял на объем потребляемого напитка у мышей.
Однако именно комбинация сахара и кофеина оказалась критичной для изменения циркадных ритмов.
Такие изменения могут быть особенно опасны для людей с уже существующими проблемами со здоровьем, такими как диабет или нарушения сна. Что делать любителям кофе? Хотя исследование проводилось на животных, его результаты заставляют задуматься о влиянии сладкого кофе на человеческий организм.
Рекомендации: Ограничьте употребление сахара в кофе.
Рассмотрите возможность замены сахара на менее вредные подсластители. Помните, забота о своем здоровье – это инвестиция в ваше будущее. Сделайте осознанный выбор в пользу здорового образа жизни!.
Почему лучше пить сладкий кофе? Недавнее исследование продемонстрировало неожиданное взаимодействие между кофеином и подсластителями. Данные результаты могут быть полезны для любите …
Наука и Технологии 07:26, декабря 28, 2024 | api.follow.itКаждый день российская авиация обстреливает Харьков корректируемыми авиабомбами. Каждый день местные власти сообщают о новых погибших и раненых. Семьсот девяносто седьмой день войны. Фотографии Каждый день с начала полномасштабного российского вторжения в Украину редакторы «Медузы» выбирают главные военные снимки, сделанные накануне. Эти фот …
Общие новости 14:12, мая 2, 2024 | meduza.ioЧто убило Тутанхамона: учёные сделали шокирующее заявление Тайна смерти Тутанхамона, одного из самых известных царей древности, много лет тревожила археологов. Наконец, анализ ДНК помог выяснить причину. Все …
Наука и Технологии 07:26, апреля 16, 2025 | pravda.ruВ Курске билеты на открытие 233 сезона в драмтеатре раскупили за 3 часа В Курске вчера произошло событие, которого ждали очень многие жители региона. На большой сцене драматического театра, наконец, состоялось торжественн …
Общие новости 07:26, ноября 28, 2024 | 46tv.ruУченые доказали пользу от фотографирования еды Австралийские ученые из Университета Кертина в Перте выяснили, что фотографирование еды и публикация помогает сбалансировать питание людей. Исследова …
Наука 17:54, мая 30, 2024 | gazeta.ruУченые доказали возможность путешествия во времени Австралийские физики установили вероятность путешествия во времени без возникновения парадоксов. Ранее эксперты считали это невозможным, однако новая …
Наука и Технологии 22:24, июня 5, 2024 | pravda.ruУченые доказали вредность ароматизаторов для вейпа Исследование ученых из Ирландии показало, что при нагревании ароматизаторов в электронных сигаретах образуются вредные вещества. Ученые использовали …
Наука и Технологии 02:24, мая 9, 2024 | ferra.ruУченые доказали, что идеальное воспитание детей невозможно Исследование Университета штата Огайо показало, что стремление к «идеальному» родительству в значительной степени способствует родительскому выгорани …
Это интересно 20:00, июня 10, 2024 | incrussia.ru
Вороны могут считать вслух, доказали ученые Ученые из Тюбингенского университета в Германии установили, что ворон можно обучить считать вслух до четырех. Результаты нового исследования опублико …
Наука 09:54, мая 25, 2024 | gazeta.ru Ученые доказали, что вращение внутреннего ядра Земли замедлилось Американские ученые из Университета Южной Калифорнии доказали, что внутреннее ядро Земли замедлило скорость своего вращения. Исследование опубликован …
Наука 03:54, июня 13, 2024 | gazeta.ru Ученые доказали, что умственный труд способен предотвратить деменцию Исследователи обнаружили, что чем больше человек задействует свои умственные способности на работе, тем лучше он защищен от проблем с мышлением и пам …
Это интересно 02:42, мая 3, 2024 | incrussia.ru Низкая калорийность рациона замедляет старение, доказали ученые Ученые из Пенсильванского государственного университета подтвердили, что ограничение калорийности рациона замедляет укорачивание теломер - концевых у …
Наука 20:00, апреля 18, 2024 | gazeta.ru Ученые доказали, что люди обрабатывают информацию эффективнее мышей Ученые обнаружили фундаментальное различие в том, как мозг человека и мыши обрабатывает информацию. Исследование, опубликованное в журнале Science, п …
Наука и Технологии 01:00, апреля 21, 2024 | ferra.ru Вдесятеро умнее? Ученые доказали, что емкость мозга огромна Сколько информации может вмещать мозг человека? Ученые доказали: вдесятеро больше, чем думали раньше. …
Общие новости 15:54, мая 26, 2024 | aif.ru Учёные доказали реальную возможность одного из чудес Христа Исследователей заинтересовала легенда о том, как Иисус накормил тысячи голодных рыбой, хотя у людей с собой было жалкое количество еды. Они отправили …
Общие новости 14:26, ноября 7, 2024 | life.ru В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финля …
Наука 22:00, апреля 17, 2024 | versiya.info Учёные доказали возможность генерации тока с помощью электромагнитов Российские учёные, совместно с коллегами из Университета Бордо доказали возможность получения электрического тока в сверхпроводниках с помощью электр …
Наука и Технологии 11:36, мая 11, 2024 | ferra.ru Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением Подопытные мыши похудели на 40%, хоть и продолжали калорийное питание. Эксперимент, в ходе которого специалисты доказали эффективность лекарства от а …
Наука 03:36, апреля 25, 2024 | versiya.info Ученые доказали пользу практики на “пути памяти” в мозге Bсследование UCLA Health, опубликованное в журнале Nature, показало, как многократная практика укрепляет пути памяти в мозге, улучшая «сохранение нав …
Наука и Технологии 17:48, мая 17, 2024 | ferra.ru Российские ученые доказали, что радиация способствует появлению сложных биомолекул Специалисты сектора астробиологии лаборатории радиационной биологии при Объединенном институте ядерных исследований (ОИЯИ) совместно с зарубежными ко …
Наука 11:30, июня 5, 2024 | gazeta.ru Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной Каролины (С …
Наука 21:18, апреля 21, 2024 | versiya.info Интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученые Ученые из Университета Цукубы в Японии обнаружили, что нарушение циркадного ритма выработки гормона кортикостерона после интенсивных тренировок может …
Наука 19:42, июня 10, 2024 | gazeta.ru