Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания

Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала, как поддерживать оргагнизм в жару.По словам врача, прежде всего необходимо поддерживать водно-солевой баланс, а для этого необходимо выпивать достаточное количество воды.

Для вкуса в воду можно добавлять соки или мяту. При этом помочь себе в жаркую погоду можно не только питьём, но и пищей. Круглова рассказала, что в жару необходимо регулярно есть фрукты и овощи для поддержания необходимого уровня витаминов и м.

Опубликовано: 08:06, июня 5, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Вплоть до рака: Врач рассказала, какой вред молоко может нанести организму

Вплоть до рака: Врач рассказала, какой вред молоко может нанести организму Молоко — полезный напиток, содержащий витамины и минералы, которые необходимы организму. Однако в некоторых случаях этот продукт может нанести органи …

Общие новости 23:30, мая 9, 2024 | life.ru
Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru …

Наука 01:30, июня 10, 2024 | gazeta.ru
Врач Ковалёва: микропластик наносит урон всему организму

Врач Ковалёва: микропластик наносит урон всему организму Врач-дерматолог Клиники профессора Калинченко клинической базы кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН им. Патриса Лумумбы Светла …

Общие новости 22:24, мая 23, 2024 | russian.rt.com
Прислушивайтесь к своему организму: врач-онколог из ЕАО поделился советами как сохранить здоровье

«Прислушивайтесь к своему организму»: врач-онколог из ЕАО поделился советами как сохранить здоровье В Международный день безопасности пациента, который отмечается сегодня, 17 сентября, главный внештатный онколог ЕАО Сергей Шаповалов поделился совета …

Общие новости 14:28, сентября 17, 2025 | riabir.ru
Поддать жару: в Джорджии для питания новых ИИ ЦОД разрешили построить дополнительные ТЭС

Поддать жару: в Джорджии для питания новых ИИ ЦОД разрешили построить дополнительные ТЭС Энергетическая компания Georgia Power (GP) получила добро от властей штата Джорджии на увеличение генерирующих мощностей. По данным Datacenter Dynami …

Hardware 06:36, апреля 19, 2024 | 3dnews.ru
Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) пер …

Общие новости 05:30, мая 26, 2024 | incnews.ru
Врач назвала действия для улучшения самочувствия в жару

Врач назвала действия для улучшения самочувствия в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко рекомендовала во вторник, 28 мая, в период жа …

Общие новости 21:54, мая 28, 2024 | iz.ru
Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару

Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко объяснила, что делать для улучшения самочувст …

Наука и Технологии 03:00, мая 29, 2024 | ferra.ru
Врач предостерёг от употребления популярного напитка в жару

Врач предостерёг от употребления популярного напитка в жару В жаркую погоду не стоит пытаться заглушить жажду сладкой газировкой, кофе, крепким чаем, также следует исключить из рациона любой алкоголь. Об этом …

Общие новости 08:00, июня 2, 2024 | life.ru
Врач Ораева заявила о вреде молочных коктейлей в жару

Врач Ораева заявила о вреде молочных коктейлей в жару Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Ширин Ораева заявила, что молочные коктейли могут быть вредны в жаркую погоду, поскольку быс …

Общие новости 20:30, июня 5, 2024 | russian.rt.com
Врач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы

Врач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы Летом кожа подвергается сильным стрессам из-за жары, палящего солнца, нехватки влаги и много ещё чего. Поэтому специалисты советуют обращать особое в …

Бизнес и Промышленность 10:36, июня 3, 2024 | secretmag.ru
Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у …

Авто / Мото 21:18, июня 8, 2024 | gazeta.ru
В жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врач

В жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врач Случаи пищевых отравлений чаще встречаются в летнее время года, так как на фоне высоких температур и влажности окружающей среды создаются более комфо …

Общество и Регионы 05:30, июня 10, 2024 | gazeta.ru
Диетолог рассказала, что нужно есть в жару

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

Общие новости 08:48, мая 29, 2024 | russian.rt.com
Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару

Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару В жаркую погоду стоит отказаться от питательных кремов, которые создают дополнительную плёнку на поверхности кожи и блокируют выход секрета из сально …

Общие новости 03:54, июня 3, 2024 | life.ru
Диетолог рассказала, как сохранять здоровье и энергию в жару

Диетолог рассказала, как сохранять здоровье и энергию в жару В летний сезон важно включать в свой рацион больше фруктов и овощей, чтобы сохранять здоровье и энергию. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ир …

Общество и Регионы 12:36, июня 3, 2024 | gazeta.ru
Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. …

Общие новости 20:18, мая 30, 2024 | russian.rt.com
Врач дал рекомендации, как помочь ребенку при тепловом ударе

Врач дал рекомендации, как помочь ребенку при тепловом ударе Симптомы теплового удара могут напоминать ОРВИ или усталость. Обычно они развиваются через 6-9 часов после продолжительного солнечного воздействия. Ч …

Общие новости 01:12, июня 6, 2024 | sovainfo.ru
Врач объяснил, как помочь себе при боли или скованности в шее

Врач объяснил, как помочь себе при боли или скованности в шее Техническая шея — это любая форма хронической боли в шее или плече, болезненности или скованности, вызванной неправильной осанкой при использовании к …

Наука и Технологии 08:48, апреля 19, 2024 | ferra.ru
Врач Симоненко: постоянный голод может возникать из-за несбалансированного питания

Врач Симоненко: постоянный голод может возникать из-за несбалансированного питания Для правильной и полноценной работы организму нужно определённое количество белков, жиров и углеводов, и если этого не хватает, то мозг начинает треб …

Бизнес и Промышленность 21:30, апреля 27, 2024 | secretmag.ru
Модель Анна Калашникова заявила, что худеет с помощью питания и массажей

Модель Анна Калашникова заявила, что худеет с помощью питания и массажей Модель и певица Анна Калашникова призналась в Instagram, что планирует похудеть на три килограмма к лету. Калашникова уверила, что не использует преп …

Знаменитости 15:30, апреля 19, 2024 | gazeta.ru
Терапевт Алексеева рассказала о способах поддержать здоровье в жару в городе

Терапевт Алексеева рассказала о способах поддержать здоровье в жару в городе Врач-терапевт Лариса Алексеева дала рекомендации, как поддержать здоровье в жару в городе. …

Общие новости 20:18, мая 30, 2024 | russian.rt.com
Врач описала случай, при котором лечение гипертонии может не помочь

Врач описала случай, при котором лечение гипертонии может не помочь Существует устойчивая или резистентная к лечению форма гипертонии. Такой диагноз ставят, когда врачи не могут добиться нормализации артериального дав …

Наука 17:00, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, как фекальная трансплантация может помочь в борьбе с ожирением

Врач рассказал, как фекальная трансплантация может помочь в борьбе с ожирением Пересадка фекальной микробиоты помогает при борьбе с избыточным весом, ожирением и метаболическим синдромом, рассказал "Газете.Ru" врач-эндоскопист о …

Наука 16:00, мая 29, 2024 | gazeta.ru