Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил

Названы 6 главных правил, которые спасут ваше сердце в жару В жару значительно возрастает нагрузка на организм в целом и на сердечно-сосудистую систему в частности. Поэтому очень важно соблюдать ряд простых, н …

Врач рассказала, как питаться после майских застолий, чтобы вернуть себя в форму В первые дни после гастрономических изобилий лучше ограничить количество потребляемых калорий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэн …

«Хорошо есть, чтобы хорошо жить!» Как правильно питаться? Ешь много – будет ожирение, мало – либо анорексия, либо дефицит витаминов и минералов? Как же тогда питаться? …

Уйти, чтобы вернуться. Десять правил выживания в майском лесу Чем хорош весенний лес — мало насекомых и через подлесок пробираться проще. Чем плох весенний лес — заблудиться в нем так же просто, как и в другое в …

Чтобы было прозрачно, справедливо! Еврокомиссия требует от Google и Apple соблюдения цифровых правил В рамках действий против крупных технологических компаний США Европейская комиссия предъявила материнской компании Google, Alphabet, два обвинения в …

Квартальнов о конкуренции в КХЛ: «Хотелось, чтобы все придерживались правил, были поравнее, но есть более благополучные клубы – надо это нивелировать» – В прошлом сезоне «Динамо» впервые за семь лет забило больше, чем пропустило. Что это значит? – Это хорошо. Тот год был очень тяжелым, с некоторыми …

Насущный вопрос: как обедать на работе и не поправляться? Сбалансированное питание позволит всегда сохранять свою фигуру в форме, даже в офисе. О том, как это сделать, рассказала врач-диетолог Наталья Кругло …

Есть и не поправляться: употребление шоколада должно сочетаться с фруктами в рационе Доктор Анастасия Ефимова рассказала желающим сохранить фигуру и при этом порадовать себя шоколадом, что это возможно, однако при этом нужно знать нес …

Как питаться людям с хроническими заболеваниями? В Роспотребнадзоре назвали семь важнейших принципов питания, соблюдение которых снизит риск обострения хронических болезней. …

Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду Лучше придерживаться легкой пищи: нежирный творог, сыр, рыба, кролик, а также куриная и индюшачья грудка. Эти продукты поддерживают микробиом - целое …

Чипсы из брокколи: как приучить детей питаться правильно Современное школьное питание устроено так, что 80% пищи дети просто не едят. Поэтому подход к организации питания в детских учреждениях нужно менять. …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Россиянам объяснили, как питаться при загибе жёлчного пузыря На УЗИ брюшной полости многим пациентам говорят, что у них загиб, перегиб или деформация жёлчного пузыря. Звучит такой диагноз пугающе. На самом деле …

"Школа диабета": как правильно питаться больным сахарным диабетом А сейчас я передаю слово моей коллеге Валерии Денисенко, она подготовила новый выпуск «Школы диабета» …

Диетолог Круглова объяснила, как питаться на работе и не набрать лишний вес В полноценный обед можно добавить цельнозерновые продукты и рыбу, а кусочек сыра будет небольшим перекусом. …

Меняем холестерин на калий: как правильно питаться при повышенном давлении Специалисты рекомендуют минимизировать потребление жиров, при этом заменив животные на растительные. Также важно употреблять больше злаков, фруктов и …

Космические путешественники смогут питаться астероидами, выяснили ученые Канадские ученые из Западного университета обнаружили, что астероиды могут стать сырьем для производства пищи во время космических экспедиций. Исслед …

Стало известно, что жители Пензенской области не умеют питаться сбалансированно Стало известно, что жители Пензенской области не умеют питаться сбалансированноК такому выводу пришли составители рейтинга "Если быть точным". В рейт …

«Мусорная эволюция». Учёные: морские животные стали питаться пластиком Российские биологи изучили, как перерабатывают этот вид мусора морские ежи, звёзды и гребешки. Но к чему это всё может привести? …

Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен 10:12, 08 октября 2024, автор: Майя Б.Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных переменГрамотный подход к питанию о …

Снижение веса останавливается: нужно правильно питаться без дефицита и заниматься спортом Доктор Мария Волынкина сообщила NEWS.ru рассказала россиянам, как можно сдвинуться с мертвой точки при похудении. В этом вопросе помогает комплексный …

Нужно питаться дробно: защитить желчный от удаления помогает правильное питание Доктор Ирина Писарева перечислила случаи, требующие удаления желчного пузыря, пишет RT. Часто операция является следствием нездорового образа жизни. …

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.По словам диетолога, тяга к сладкому может возникать вслед …

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе. …