Врач рассказала, как питаться после майских застолий, чтобы вернуть себя в форму

Врач рассказала, как питаться после майских застолий, чтобы вернуть себя в форму
В первые дни после гастрономических изобилий лучше ограничить количество потребляемых калорий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам доктора, в меню будет полезно добавить свежие овощи, в которых много пищевых волокон, улучшающих работу кишечника.

Опубликовано: 23:18, мая 13, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: life.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Капуста спасёт от боли: Эксперт рассказал, как вернуть себя в форму после Нового года

Капуста спасёт от боли: Эксперт рассказал, как вернуть себя в форму после Нового года Уже на второй день о дискомфорте получится забыть. При праздновании Нового года важен не только процесс подготовки и застолья, но и пережить «о …

Медицина 16:24, апреля 27, 2024 | versiya.info
Врач рассказала, как разгрузить организм после майских праздников

Врач рассказала, как разгрузить организм после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма алкоголем, а также жирной и калорийной пищей наше здоровье подвергаются серьезному риск …

Общие новости 14:54, мая 10, 2024 | 5-tv.ru
Врач дала советы по разгрузке организма после майских праздников

Врач дала советы по разгрузке организма после майских праздников Во время майских праздников из-за активной нагрузки организма жирной и калорийной пищей печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, сердц …

Общие новости 09:48, мая 10, 2024 | iz.ru
Врач Кашух объяснила, как сформировать рацион после майских праздников

Врач Кашух объяснила, как сформировать рацион после майских праздников После затяжных застолий рекомендуется временно ограничить потребление жирной пищи и спиртных напитков. …

Общие новости 19:36, мая 13, 2024 | aif.ru
Я чувствовала себя уродливой. Холзи рассказала, что несколько месяцев не могла смотреть на себя в зеркало после тяжёлой болезни

"Я чувствовала себя уродливой". Холзи рассказала, что несколько месяцев не могла смотреть на себя в зеркало после тяжёлой болезни Певица Холзи, которая недавно рассказала о тяжёлой болезни, призналась в интервью журналу Paper, что не могла смотреть на себя в зеркало, поскольку ч …

Знаменитости 14:26, сентября 7, 2024 | spletnik.ru
Гадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс

Гадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс Стресс обычно ассоциируется с усталостью, эмоциональностью и другими схожими сигналами от организма. На деле же он нередко имеет и физические проявле …

Общие новости 04:42, мая 18, 2024 | aif.ru
Ида Галич рассказала, как восстанавливает фигуру после майских праздников

Ида Галич рассказала, как восстанавливает фигуру после майских праздников Блогер Ида Галич в своем Telegram-канале призналась, что уже начала восстанавливать фигуру после майских праздников. "Я после майских каждый день ста …

Культура и искусство 17:06, мая 13, 2024 | gazeta.ru
Психолог рассказала о делах в первый рабочий день после майских

Психолог рассказала о делах в первый рабочий день после майских Психолог Дарья Яушева дала советы для россиян, которым трудно включиться в работу после череды длинных майских праздников. Череда длинных выходных по …

Общество и Регионы 11:54, мая 2, 2024 | mockva.ru
Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru …

Наука 01:30, июня 10, 2024 | gazeta.ru
Советы врача: как не набрать вес после пасхальных застолий

Советы врача: как не набрать вес после пасхальных застолий Позади пост, наступила Пасха, гости собрались за богатым столом. Хочется всего, что было под запретом больше месяца, особенно главное угощение &mdash …

Общие новости 08:30, мая 7, 2024 | 5-tv.ru
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Общество и Регионы 16:36, мая 29, 2024 | pravda.ru
Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил

Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил Как питаться, чтобы не поправляться — этот вопрос волнует каждую девушку, заботящуюся о своем весе и самочувствии. Существует огромное количество дие …

Знаменитости 14:24, мая 21, 2024 | woman.ru
Врач рассказала, как перейти к привычному меню после Великого поста

Врач рассказала, как перейти к привычному меню после Великого поста После окончания Великого поста возвращение к обычному питанию должно быть плавным. Лучше, если этот процесс растянется на две недели. Такой совет дал …

Общие новости 06:18, мая 6, 2024 | ura.news
Врач рассказала, после какого заболевания водителю не продлят права на автомобиль

Врач рассказала, после какого заболевания водителю не продлят права на автомобиль После перенесенного инсульта водителю может быть противопоказано садиться за руль. Об этом корреспонденту "Газеты.Ru" рассказала врач-невролог, нейро …

Авто / Мото 10:18, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Прокачай себя к лету вместе с Top Team Siberia: почему важно правильно питаться

Прокачай себя к лету вместе с Top Team Siberia: почему важно правильно питаться Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в преддверии начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. С …

Общие новости 09:42, июня 1, 2024 | tolknews.ru
Врач рассказал об угрозах майских заплывов

Врач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека …

Общие новости 13:18, мая 18, 2024 | mockva.ru
Людмила Поргина рассказала, как поддерживает форму в 75 лет

Людмила Поргина рассказала, как поддерживает форму в 75 лет Актриса Людмила Поргина призналась в беседе с teleprogramma.pro, что поддерживает свое тело в тонусе с помощью физических нагрузок. Поргина призналас …

Культура и искусство 23:42, апреля 16, 2024 | gazeta.ru
Я не тряпка, чтобы об меня ноги вытирать. Татьяна Ким рассказала, как изменились её ценности после развода

"Я не тряпка, чтобы об меня ноги вытирать". Татьяна Ким рассказала, как изменились её ценности после развода Самая богатая женщина России (7,4 млрд долларов по версии Forbes) и основательница Wildberries Татьяна Ким дала развёрнутое интервью газете "Аргумент …

Знаменитости 21:26, декабря 29, 2024 | spletnik.ru
Мне хочется, чтобы они чувствовали себя моими друзьями. Тимур Родригез рассказал, как проводит время с детьми после развода

"Мне хочется, чтобы они чувствовали себя моими друзьями". Тимур Родригез рассказал, как проводит время с детьми после развода Тимур Родригез рассказал, как проводит время с детьми после развода с женой. "Я очень надеюсь, что для них, как и для меня, это будут потрясающие вос …

Красота 14:26, ноября 26, 2024 | spletnik.ru
Ешьте и худейте: этот ужин поможет привести себя в форму к лету

Ешьте и худейте: этот ужин поможет привести себя в форму к лету Времена строгих диет и постоянных ограничений давно не в моде. Существует огромное количество безвредных альтернатив, позволяющих поддерживать себя в …

Знаменитости 13:30, апреля 29, 2024 | woman.ru
Челябинцы торопятся привести себя в форму: интерес к онлайн-тренировкам вырос в 2,8 раза

Челябинцы торопятся привести себя в форму: интерес к онлайн-тренировкам вырос в 2,8 раза В 2024 г. челябинцы стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате. Трафик на сайты подобной... …

Интернет и Игры 13:12, мая 30, 2024 | cnews.ru
5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму

5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму Наверняка вы тоже внезапно взглянули в календарь на Айфоне и обнаружили, что началось лето. Поверьте — вы не одиноки. Но вот проблема: далеко н …

Наука и Технологии 11:18, июня 5, 2024 | appleinsider.ru
Хорошо есть, чтобы хорошо жить! Как правильно питаться

«Хорошо есть, чтобы хорошо жить!» Как правильно питаться? Ешь много – будет ожирение, мало – либо анорексия, либо дефицит витаминов и минералов? Как же тогда питаться? …

Общие новости 04:18, мая 28, 2024 | aif.ru
Анисин о Ротенберге в Витязе: Клуб не будет серой мышью, станет напоминать команду, где играли я, Панарин, Марков. И хотелось бы вернуть красно-белую

Анисин о Ротенберге в «Витязе»: «Клуб не будет серой мышью, станет напоминать команду, где играли я, Панарин, Марков. И хотелось бы вернуть красно-белую форму, ее делали под «Детройт» – Сейчас говорится, что Ротенберг может возглавить «Витязь». – Дай бог. «Витязь» – клуб с именем, а в последние годы это была серая масса. Появлялось …

Хоккей 21:26, июня 21, 2025 | sports.ru