Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара

Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара
Наш организм усваивает натуральный и добавленный сахар одинаково. Но вот влияют они на здоровье по-разному. Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят фрукты, имеют меньший риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца.

Грейпфрут. Исследование, опубликованное в Advances in Nutrition, показало, что эти фрукты являются мощным источником нарингина. Этот полифенол связан со снижением кровяного давления и с резистентностью к инсулину.

Ежевика. Один стакан ежевики содержит 7 г са.
Опубликовано: 12:00, мая 20, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион

5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра …

Общие новости 20:30, мая 22, 2024 | incnews.ru
Названы самые полезные молочные продукты для похудения

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью …

Наука и Технологии 08:12, апреля 25, 2024 | ferra.ru
Названы самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан воды

Названы самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан воды Чтобы вода стала вкуснее и полезнее для здоровья, в неё можно добавить определённые продукты или напитки.Лимон. Он содержит витамин С, который играет …

Наука и Технологии 13:06, июня 11, 2024 | ferra.ru
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах

Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и по …

Медицина 14:36, апреля 24, 2024 | versiya.info
HBSC: дети и подростки из семей с низким доходом потребляют больше сахара

HBSC: дети и подростки из семей с низким доходом потребляют больше сахара Исследователи из Университета Глазго, работая в составе международной группы, обнаружили, что дети и подростки из малообеспеченных семей чаще сталкив …

Наука и Технологии 23:12, мая 30, 2024 | pravda.ru
От них не опьянеешь, но он есть. Названы неочевидные продукты и напитки с содержанием спирта

От них не опьянеешь, но он есть. Названы неочевидные продукты и напитки с содержанием спирта Спирт — это результат процесса брожения. Поэтому в небольших количествах он присутствует в продуктах, приготовленных с использованием процессов броже …

Общие новости 13:24, мая 9, 2024 | 47news.ru
Врач назвала три самые полезные ягоды

Врач назвала три самые полезные ягоды Наиболее полезными являются свежие сезонные ягоды, выращенные органическим путем. В первую очередь, это черника, голубика и клюква, рассказала «Извес …

Общие новости 12:12, апреля 24, 2024 | iz.ru
Названы полезные для здоровья свойства имбиря

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.Если вы будете ежедневно в течен …

Наука и Технологии 08:30, мая 2, 2024 | ferra.ru
В Роспотребнадзоре посоветовали самые полезные виды мяса

В Роспотребнадзоре посоветовали самые полезные виды мяса Советы по выбору этого продукта дала эксперт Роспотребнадзора Юлия Зотова. В частности, она отметила, что красное мясо богато железосодержащим белком …

Общие новости 13:12, мая 1, 2024 | sovainfo.ru
Перечислены самые полезные для организма травы и специи

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, …

Наука и Технологии 21:42, апреля 24, 2024 | ferra.ru
Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи

Перечислены самые полезные для здоровья зимние овощи Если вы хотите питаться этой зимой сезонными вкусными овощами, то вот на какие продукты стоит обращать внимание в магазинах.Кале. Часто её вкус тольк …

Наука и Технологии 07:26, декабря 3, 2024 | ferra.ru
Названы самые популярные и самые страхуемые машины в России в 2024 году, по данным СберАвто и СберСтрахования

Названы самые популярные и самые страхуемые машины в России в 2024 году, по данным «СберАвто» и «СберСтрахования» Названы самые популярные автомобили в России в этом году, согласно результатам совместного исследования «СберСтрахования» и сервиса для п …

Наука и Технологии 10:18, апреля 24, 2024 | ixbt.com
Названы полезные для здоровья заменители оливкового масла

Названы полезные для здоровья заменители оливкового масла Масла канолы, подсолнечника и кунжута богаты полезными мононенасыщенными жирами и антиоксидантами. Также они обладают приятным вкусом, что делает их …

Наука 04:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба

Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качеств …

Знаменитости 01:30, июня 4, 2024 | woman.ru
Самые полезные настройки родительского контроля на iPhone и iPad

Самые полезные настройки родительского контроля на iPhone и iPad Настройки родительского контроля доступны на iPhone еще с 2008 года, но постепенно Apple добавила много новых инструментов. И они действительно могут …

Наука и Технологии 00:26, ноября 6, 2024 | news.rambler.ru
Врач Лебедева назвала две самые полезные каши для кишечника

Врач Лебедева назвала две самые полезные каши для кишечника Здоровый кишечник — залог не только правильного процесса пищеварения. От его работы зависит состояние кожи, уровень энергии и иммунитет. Вот почему л …

Бизнес и Промышленность 09:00, апреля 21, 2024 | secretmag.ru
От шифрования до биометрии: самые полезные функции безопасности Android

От шифрования до биометрии: самые полезные функции безопасности Android Android-смартфоны предлагают множество инструментов безопасности, и ими совсем не стоит пренебрегать. Портал howtogeek. com рассказал о самых важных …

Наука и Технологии 00:26, ноября 6, 2024 | news.rambler.ru
Названы вкусные и полезные продукты для поддержания здоровья мозга

Названы вкусные и полезные продукты для поддержания здоровья мозга Бейза Таграф, диетолог из Центра памяти, рассказала, какие продукты лучше остальных влияют на работу мозга и снижают вероятность развития нейродегене …

Наука и Технологии 21:26, сентября 3, 2024 | ferra.ru
ИИ в YouTube научился показывать самые полезные части запрашиваемого видео

ИИ в ​​YouTube научился показывать самые полезные части запрашиваемого видео Google выводит свой инструмент ИИ-резюмирования на YouTube, тестируя новую функцию, которая использует искусственный интеллект для создания “хайлайто …

Наука и Технологии 21:26, апреля 27, 2025 | ferra.ru
Пенсионерам назвали самые полезные виды мяса для сохранения здоровья

Пенсионерам назвали самые полезные виды мяса для сохранения здоровья Врач-диетолог Полина Васильева рассказала, что пожилым людям, не страдающим диабетом, болезнями сердца и почек, рекомендуется на регулярной основе уп …

Общие новости 07:12, апреля 26, 2024 | 5-tv.ru
Ученые назвали самые вредные и полезные практики для избавления от гнева

Ученые назвали самые вредные и полезные практики для избавления от гнева Американские психологи из Университета штата Огайо определили самые эффективные и неэффективные методы борьбы с гневом. Статья опубликована в научном …

Наука 22:24, апреля 20, 2024 | gazeta.ru
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла …

Медицина 19:00, апреля 24, 2024 | versiya.info
Названы лучшие напитки без сахара для улучшения уровня глюкозы в крови

Названы лучшие напитки без сахара для улучшения уровня глюкозы в крови Многие напитки содержат скрытые добавленные сахара, а это важно для людей с диабетом. Вот что, по мнению диетологов, поможет в этом случае.Газированн …

Наука и Технологии 07:26, декабря 3, 2024 | ferra.ru
Уровень сахара и холестерина у гипертоников снизится, если отказаться от сахара и есть курагу

Уровень сахара и холестерина у гипертоников снизится, если отказаться от сахара и есть курагу Кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала изданию «АИФ», какие сладкие продукты могут включить в свой рацион люди, страдающие от повыше …

Медицина 21:26, августа 6, 2024 | medpulse.ru