Врач Павлова: быстрая ходьба или подъёмы по лестнице снижают риск рака

Врач Павлова: быстрая ходьба или подъёмы по лестнице снижают риск рака
Как показывают исследования, 3–4 минуты такой активности в день могут уменьшить вероятность онкозаболевания на 30%. Это работает даже в тех случаях, когда вы просто ускоряетесь, пытаясь успеть на автобус.

Подробнее о пользе быстрой ходьбы рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.Польза быстрой ходьбы Какая ходьба считается особенно полезной? Та, от которой учащается дыхание и человек начинает сильно запыхаться, объяснила Павлова.

Она привела данные исследования на эт.
Опубликовано: 07:36, мая 8, 2024 Рубрика: Бизнес и Промышленность Источник: secretmag.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
ECS: подъёмы по лестнице снижают риск внезапной смерти на 24%

ECS: подъёмы по лестнице снижают риск внезапной смерти на 24% Об этом британские учёные из Университета Восточной Англии и Норфолка рассказали на конференции Европейского сообщества кардиологов (ECS), которая пр …

Бизнес и Промышленность 20:06, апреля 28, 2024 | secretmag.ru
Врач Павлова: 100 г картофеля снижают риск смерти от всех причин на 4%

Врач Павлова: 100 г картофеля снижают риск смерти от всех причин на 4% Невероятную пользу этого овоща обнаружили норвежские учёные. Они отследили данные о здоровье и питании 77 000 человек самого разного возраста в течен …

Бизнес и Промышленность 14:26, августа 26, 2024 | secretmag.ru
Онколог Альфонс: красная рыба и картофель на ужин снижают риск развития рака

Онколог Альфонс: красная рыба и картофель на ужин снижают риск развития рака В лососе, например, содержится много омега-3 жирных кислот. А учёные давно выяснили, что их присутствие в рационе действует против онкологических заб …

Бизнес и Промышленность 22:00, апреля 15, 2024 | secretmag.ru
Медленная ходьба неэффективно защищает от рака, выяснили ученые

Медленная ходьба неэффективно защищает от рака, выяснили ученые Ученые из университета Лестера (Великобритания) обнаружили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака у неспешно прогуливающихся людей …

Наука 15:12, апреля 17, 2024 | gazeta.ru
Подъём по лестнице на четверть сокращает риск преждевременной смерти

Подъём по лестнице на четверть сокращает риск преждевременной смерти Регулярный подъём по лестнице снижает риска летального исхода на 24%, а ещё на 39% уменьшает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, в …

Общие новости 10:48, апреля 29, 2024 | news-kmv.ru
Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров

Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные. Достато …

Бизнес и Промышленность 00:30, июня 6, 2024 | secretmag.ru
Nutrients: фрукты и овощи снижают риск развития саркопении

Nutrients: фрукты и овощи снижают риск развития саркопении Учёные из Университета Шинхан в Южной Корее выяснили, что употребление овощей и фруктов снижает риск развития саркопении — возрастной потери мышечной …

Наука и Технологии 11:54, июня 4, 2024 | pravda.ru
Названы заболевания, которые снижают риск развития деменции

Названы заболевания, которые снижают риск развития деменции Недавнее исследование австралийских учёных изучило факторы, влияющие на риск развития болезни Альцгеймера среди 2443 пожилых австралийцев. Установлен …

Наука и Технологии 02:06, мая 24, 2024 | pravda.ru
Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение

Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение Ранее в британской прессе появилась статья о последствиях употребления чипсов и картошки фри. Как сказано в материале, масло, в котором обжаривают ка …

Бизнес и Промышленность 00:18, июня 11, 2024 | secretmag.ru
Врач Павлова: интенсивный бег помогает избавиться от запора

Врач Павлова: интенсивный бег помогает избавиться от запора После пробежки усиливаются сокращения кишечника, благодаря чему облегчается выталкивание и прохождение каловых масс. Если бег вас не устраивает, то п …

Бизнес и Промышленность 23:12, мая 3, 2024 | secretmag.ru
Врачи Агапкин и Макиша: сыр, рыба и чай из зверобоя снижают риск депрессии

Врачи Агапкин и Макиша: сыр, рыба и чай из зверобоя снижают риск депрессии Всё благодаря особенным компонентам в этих продуктах. Например, сыр содержит триптофан, который играет важную роль в синтезе серотонина — гормона сча …

Бизнес и Промышленность 04:00, апреля 19, 2024 | secretmag.ru
Польза интернета и социальных сетей для мозга: они снижают риск слабоумия

Польза интернета и социальных сетей для мозга: они снижают риск слабоумия Исследователи обнаружили хобби, которое снижает риск развития деменции в 2 раза. Выяснилось, что люди, пользующееся интернетом в среднем возрасте, мо …

Медицина 00:26, декабря 29, 2024 | medpulse.ru
Семь грамм оливкового масла в день снижают риск летального исхода деменции

Семь грамм оливкового масла в день снижают риск летального исхода деменции Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана выявили, что регулярное употребление одной столовой ложки (примерно …

Наука и Технологии 20:48, мая 8, 2024 | pravda.ru
Россиянам назвали неочевидный фактор, повышающий риск рака

Россиянам назвали неочевидный фактор, повышающий риск рака Хронический стресс может стать причиной развития онкологии. Об этом сообщила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева.Читать далее …

Общие новости 04:48, июня 4, 2024 | ura.news
Названы продукты, повышающие риск развития рака кишечника

Названы продукты, повышающие риск развития рака кишечника Ученые из колледжа при Ирландском национальном университете в Корке установили, что западный рацион питания (избыточное потребление жареного мяса, фа …

Наука 14:26, июля 19, 2024 | gazeta.ru
Вакцина против рака снизила риск рецидива опухоли на 49%

Вакцина против рака снизила риск рецидива опухоли на 49% Предварительные данные испытания вакцины против рака кожи показывают, что она может снизить риск рецидива опухоли на 49%. Об этом сообщает Daily Mail …

Наука 16:42, июня 5, 2024 | gazeta.ru
РОСБИОТЕХ: плесень на мягких продуктах повышает риск рака

РОСБИОТЕХ: плесень на мягких продуктах повышает риск рака 10:05, 11 апреля 2025, автор: Быстрова А.РОСБИОТЕХ: плесень на мягких продуктах повышает риск ракаНо благородная гниль в виноделии и сырах безопасна, …

Общие новости 07:26, апреля 12, 2025 | incnews.press
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при …

Наука 08:24, апреля 16, 2024 | versiya.info
Растительная диета снизила риск прогрессирования рака простаты

Растительная диета снизила риск прогрессирования рака простаты Лонгитюдное когортное исследование американских врачей показало, что люди с высоким потреблением растительной пищи имели более низкий риск прогрессир …

Наука 02:12, мая 7, 2024 | nplus1.ru
BMC Medicine: у диабетиков повышен риск развития рака печени и мозга

BMC Medicine: у диабетиков повышен риск развития рака печени и мозга Исследователи из Цзы Чи больницы общего профиля (Тайвань) выяснили, что системное воспаление, характерное для сахарного диабета, может увеличивать ри …

Наука и Технологии 11:54, июня 4, 2024 | pravda.ru
Онколог Васильева: панкреатит повышает риск развития рака поджелудочной в 25 раз

Онколог Васильева: панкреатит повышает риск развития рака поджелудочной в 25 раз Этот тип рака считается одним из самых непредсказуемых и опасных. По статистике, он на третьем месте по смертности среди всех онкологических заболева …

Бизнес и Промышленность 08:00, апреля 16, 2024 | secretmag.ru
Названо количество алкоголя, существенно повышающее риск инсульта и рака

Названо количество алкоголя, существенно повышающее риск инсульта и рака По словам британского статистика и эксперта по рискам Дэвида Шпигельхалтера, употребление 15–16 единиц алкоголя (150–160 граммов чистого этанола) в н …

Наука 13:30, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития рака

Учёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития рака Для этого команда исследователей из Испанской академии питания и диетологов изучила несколько десятков научных статей. Их интересовало, есть ли связь …

Бизнес и Промышленность 23:48, мая 30, 2024 | secretmag.ru
Ученые: соление пищи повышает риск развития рака желудка на 41%

Ученые: соление пищи повышает риск развития рака желудка на 41% Исследование Венского медицинского университета (MedUni Vienna) выявило значительную связь между частым добавлением соли в пищу за столом и раком жел …

Наука и Технологии 05:54, мая 11, 2024 | ferra.ru