Упражнения низкой и средней интенсивности защищают от депрессии
В рамках мета-анализа британские учёные оценили воздействие различных форм физической активности, включая силовые и аэробные упражнения, садоводство, гольф, бег и спокойные прогулки, на тяжесть симптомов депрессии, психозов и.
Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии Хорошие новости для тех, кто ищет естественные способы борьбы с депрессией: новое исследование показывает, что низкоинтенсивные физические упражнения …
Наука и Технологии 06:48, апреля 26, 2024 | ferra.ruКачаем пресс, чтобы носить брюки с низкой талией, — три упражнения, которые дают классный результат Мы подобрали для вас эффективную тренировку. Ее можно выполнять дома — идти в спортзал необязательно. …
Знаменитости 00:26, августа 21, 2024 | woman.ruГлава ФСБ РФ заявил о возросшей интенсивности киберопераций НАТО против СНГ Александр Бортников отметил, что для формирования киберугроз широко задействуется инфраструктура транснациональных IT-корпораций. …
Общие новости 13:00, мая 24, 2024 | aif.ru
СМИ: британские военные не способны участвовать "в конфликте высокой интенсивности" Британская армия находится в упадке и слишком мала, чтобы сражаться с враждебными странами "в конфликте высокой интенсивности". Об этом сообщила газе …
Военное 05:42, мая 30, 2024 | военное.рф
Бортников заявил о возросшей интенсивности киберопераций НАТО против стран СНГ Директор ФСБ РФ Александр Бортников заявил, что страны НАТО увеличили интенсивность наступательных киберопераций, направленных против критической инф …
Общие новости 10:24, мая 24, 2024 | interfax.ruНа Солнце произошла вспышка рекордной интенсивности в текущем цикле активности Во вторник 14 мая 2024 года в 19:51 по московскому времени на Солнце достигла пика мощнейшая в текущем 11-летнем цикле вспышка, сила которой по 10-ба …
Hardware 04:12, мая 16, 2024 | 3dnews.ru
Пиоли: «Милану» не хватило интенсивности и мастерства, чтобы изменить ход противостояния с «Ромой» Главный тренер «Милана» Стефано Пиоли прокомментировал поражение от «Ромы» (1:2) в ответном матче 1/4 финала Лиги Европы. …
Футбол 04:54, апреля 19, 2024 | sport-express.ru
Байрамян: по моментам, интенсивности "Ростов" должен был выиграть у "Оренбурга". Сами себе придумали пропущенный гол Полузащитник "Ростова" Хорен Байрамян прокомментировал волевую победу жёлто-синих над "Оренбургом" (2:1) в матче 26 тура РПЛ. …
Футбол 20:24, мая 1, 2024 | rusfootball.info
Упражнения против сутулости Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения п …
Знаменитости 00:30, мая 3, 2024 | woman.ru
ФНП рассказала, как нотариусы защищают права детей В палате уточнили, какие бывают ситуации при оформлении сделок с недвижимостью, при заключении соглашений об алиментах и месте жительства ребенка. …
Власть и Закон 17:12, мая 30, 2024 | pravo.ru Более 100 ИИ-моделей защищают Сбербанк и его клиентов Сбербанк внедрил более 100 моделей искусственного интеллекта для обеспечения кибербезопасности своих клиентов и самой организации. …
Наука и Технологии 10:42, июня 10, 2024 | news.rambler.ru Как современные браузеры на iPhone и Mac защищают от фишинга Иногда самые простые детали оказываются самыми эффективными. Если вы читаете этот текст с компьютера, взгляните на адресную строку браузера. Замечали …
Наука и Технологии 14:26, сентября 9, 2025 | appleinsider.ru Стретчинг: упражнения на гибкость и растяжку В фитнес-индустрии стретчингом называют комплекс упражнений, нацеленных на придание мышцам эластичности и гибкости. Также стретчинг способствует укре …
Знаменитости 14:00, мая 16, 2024 | woman.ru
Стало известно, какие продукты защищают от кариеса Сыр стимулирует выработку слюны, которая может нейтрализовать кислоту на зубах и препятствовать развитию кариеса. Также ради этого эффекта можно есть …
Общие новости 03:30, апреля 23, 2024 | news-kmv.ru Татуировки защищают от рака кожи: неужели это правда? Ученые сделали неожиданное открытие — возможно, татуировки защищают от меланомы Татуировки обычно ассоциируются с самовыражением и модой, но недавнее …
Наука и Технологии 00:26, октября 4, 2025 | hi-news.ru Биолог Чащина: тополь и сирень защищают от пыли Обычно их много в городах, но эти растения можно выращивать и на дачном участке — они помогут озеленить и оздоровить территорию. Можно посадить рябин …
Бизнес и Промышленность 07:00, мая 29, 2024 | secretmag.ru Зеленский упрекнул Запад в том, что Patriot не защищают Украину Владимир Зеленский в Telegram упрекнул западных союзников в том, что они не передают Киеву хранящиеся у них системы Patriot. …
Общие новости 00:26, апреля 7, 2025 | news.rambler.ru Daily Mail: лук и чеснок защищают от рака кишечника Для предотвращения рака кишечника, согласно рекомендациям британского диетолога Эмили Лиминг, необходимо пересмотреть рацион, исключив обработанное м …
Наука и Технологии 21:26, сентября 13, 2024 | pravda.ru
В Росавиации объяснили, как защищают аэропорт Кургана от наводнения В Кургане аэропорту, который может затопить во время разлива реки Тобол, предоставили насосные станции с суммарной производительностью 500 литров в с …
Общие новости 06:24, апреля 18, 2024 | ura.news Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма …
Знаменитости 13:24, мая 30, 2024 | woman.ru Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен …
Общие новости 00:26, октября 29, 2024 | incnews.ru Названы упражнения, усиливающие боль в спине По словам нейрохирурга из США Артура Дженкинса, скручивания и отведения корпуса назад или вперед могут усилить боль в спине. Такие движения лучше зам …
Наука 20:06, мая 9, 2024 | gazeta.ru Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запоро …
Наука и Технологии 05:54, апреля 30, 2024 | ferra.ru