Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии

Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии
Хорошие новости для тех, кто ищет естественные способы борьбы с депрессией: новое исследование показывает, что низкоинтенсивные физические упражнения могут значительно снизить риск ее возникновения.

Ученые из Университета Англия Раскин (ARU) провели всесторонний обзор глобальных исследований, посвященных физической активности и психическому здоровью. Их анализ, опубликованный в журнале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, показал, что физическая активность снижает риск депрессии на 23%, а р.

Опубликовано: 06:48, апреля 26, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Ученые назвали пользу от фантазий для людей в депрессии

Ученые назвали пользу от фантазий для людей в депрессии Американские психологи из Техасского университета A & amp;M изучили влияние фантазий и воображения на душевное состояние людей с диагностированной де …

Наука 03:54, июня 13, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали простой способ избежать депрессии

Ученые назвали простой способ избежать депрессии Китайские ученые из Центрального Южного университета в Хунане выяснили, что продолжительный сон в выходные дни помогает значительно снизить частоту в …

Наука 06:48, апреля 26, 2024 | gazeta.ru
Учёные назвали занятия, которые могут снизить риск депрессии на 23%

Учёные назвали занятия, которые могут снизить риск депрессии на 23% Учёные обнаружили, что упражнения низкой и средней интенсивности снижают риск депрессии на 23%, тревоги на 26%, а также психоза или шизофрении на 27% …

Спорт 13:12, мая 2, 2024 | championat.com
Упражнения низкой и средней интенсивности защищают от депрессии

Упражнения низкой и средней интенсивности защищают от депрессии Исследователи из Университета Англии Раскин выяснили, что упражнения с низкой и средней интенсивностью эффективнее предотвращают развитие депрессии, …

Наука и Технологии 21:06, мая 2, 2024 | pravda.ru
Ученые: сердце поможет в лечении депрессии

Ученые: сердце поможет в лечении депрессии Найдены участки мозга, воздействием на которые можно регулировать частоту сердечных сокращений и смягчать симптомы депрессии. Результаты опубликованы …

Наука 17:48, апреля 27, 2024 | gazeta.ru
Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые

Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые Исследователи из Центрального южного университета в Китае установили, что один или два дополнительных часа сна по выходным снижают вероятность появле …

Наука 07:36, мая 9, 2024 | gazeta.ru
Ученые выявили шесть подтипов депрессии и тревоги

Ученые выявили шесть подтипов депрессии и тревоги Эксперты из Сиднейского университета и Стэнфордского университета в Калифорнии в результате сканирования мозга добровольцев выявили шесть подтипов тр …

Наука 21:26, июня 17, 2024 | gazeta.ru
В МИД назвали мощным ударом по всему православию запрет УПЦ на Украине

В МИД назвали мощным ударом по всему православию запрет УПЦ на Украине Украина, приняв законопроект, позволяющий ввести запрет на деятельность канонической Украинской православной церкви (УПЦ), нанесла мощный удар по все …

Общие новости 21:26, августа 20, 2024 | vz.ru
Фрукты могут снизить риск развития депрессии, установили ученые

Фрукты могут снизить риск развития депрессии, установили ученые Ученые из Центра здорового старения мозга UNSW в Сиднее (CHeBA) установили, что потребление фруктов коррелирует со снижением риска развития депрессии …

Наука 11:30, июня 5, 2024 | gazeta.ru
Ученые нашли способ быстро облегчить симптомы тревоги и депрессии

Ученые нашли способ быстро облегчить симптомы тревоги и депрессии Ученые из Колледжа социальной работы Университета Юты установили, что десятиминутные прогулки на природе ослабляют симптомы депрессии и тревоги, а та …

Наука 14:26, июля 19, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали идеальный вес для здоровья мозга

Ученые назвали идеальный вес для здоровья мозга У людей с ожирением биологический возраст мозга примерно на 12 лет превышает календарный. Это показало исследование, опубликованное в Health Data Sci …

Наука 21:30, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали точный возраст Вселенной

Ученые назвали точный возраст Вселенной Американские исследователи провели детальное исследование значения постоянной Хаббла, что позволило им точно определить возраст Вселенной. Постоянную …

Наука и Технологии 02:24, мая 30, 2024 | pravda.ru
Ученые назвали возможную причину бессонницы

Ученые назвали возможную причину бессонницы Бессонница является одним из признаков, который говорит о проблемах с щитовидной железой, сообщает "ИноСМИ". Врачи напоминают, что "щитовидка", котор …

Общие новости 07:00, июня 3, 2024 | tolknews.ru
Ученые назвали пользу от видеоигр для подростков

Ученые назвали пользу от видеоигр для подростков Южнокорейские ученые из Сеульского национального университета выяснили, что увлечение видеоиграми может быть полезно для развития подростков. В ходе …

Наука 20:00, апреля 18, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали тип фигуры с предрасположенностью к онкологии

Ученые назвали тип фигуры с предрасположенностью к онкологии Высокие люди без лишнего веса с типом фигуры "яблоко" наиболее уязвимы для рака толстой кишки, заявила "Общественная служба новостей" со ссылкой на ж …

Общие новости 00:42, мая 17, 2024 | tolknews.ru
Учёные назвали причину землетрясений в Африке

Учёные назвали причину землетрясений в Африке Хотя 140 миллионов лет назад побережье Западной Африки было активной тектонической зоной, сегодня это сейсмически спокойная пассивная окраина, удален …

Наука и Технологии 22:24, июня 8, 2024 | pravda.ru
Ученые назвали опасный напиток для женщин

Ученые назвали опасный напиток для женщин Ученые из Уппсальского университета в Швеции предупредили о риске, связанном с употреблением латте, которое было приготовлено из коровьего молока. Ис …

Общие новости 07:26, ноября 9, 2024 | ura.news
Ученые назвали преимущества мяса из лаборатории

Ученые назвали преимущества мяса из лаборатории Лабораторно выращенное мясо, которое не относится к растительным аналогам и обладает свойствами обычного мяса, приобретает все большее значение в сов …

Общие новости 18:24, апреля 23, 2024 | 24smi.org
Учёные назвали пользу интервального голодания

Учёные назвали пользу интервального голодания Интервальное голодание вызывает много споров из-за его неоднозначного влияния на организм. Однако, исследователи из Немецкого онкологического исследо …

Наука и Технологии 03:06, мая 19, 2024 | pravda.ru
Лучшим средством от комаров оказались бактерии!

Лучшим средством от комаров оказались… бактерии! Американские ученые озадачились разработкой эффективного средства от кровососущих насекомых. Выполнение задачи они начали с понимания, что же привлек …

Наука и Технологии 21:26, августа 4, 2024 | api.follow.it
Ученые назвали неочевидные симптомы сахарного диабета

Ученые назвали неочевидные симптомы сахарного диабета За годы до диагностирования сахарного диабета второго типа у людей могут проявляться симптомы невропатии, сообщает РБК со ссылкой на журнал Frontiers …

Общие новости 21:36, мая 24, 2024 | tolknews.ru
Ученые назвали еду, которая превращает детей в старичков

Ученые назвали еду, которая превращает детей в "старичков" Дети, которых кормят ультраедой, становятся похожи на старичков, ведь в их организмах проходят те же изменения в обмене веществ, что и у их бабушек и …

Общие новости 00:06, мая 24, 2024 | tolknews.ru
Ученые назвали негативные последствия дефицита воображения

Ученые назвали негативные последствия дефицита воображения Французские ученые из Университета Бургундии изучили особенности работы мозга у людей с афантазией — неспособностью генерировать мысленные образы. Ок …

Наука 22:24, мая 4, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали опасное последствие поздних отходов ко сну

Ученые назвали опасное последствие поздних отходов ко сну Американские ученые из Стэнфордского университета выяснили, что люди, которые поздно ложатся спать, чаще страдают от психических расстройств. Исследо …

Наука 21:54, июня 7, 2024 | gazeta.ru