Назван вид упражнений, защищающий от депрессии

Назван вид упражнений, защищающий от депрессии
Ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что низкоинтенсивные и среднеинтенсивные упражнения снижают риск развития депрессии эффективнее, чем активные тренировки.

Результаты исследования опубликованы в .
Опубликовано: 05:42, мая 2, 2024 Рубрика: Наука Источник: www.gazeta.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Назван новый фактор развития депрессии

Назван новый фактор развития депрессии Ученые из Йельского университета обнаружили, что физическая немощь может повышать риск развития депрессии у людей среднего возраста. При этом вероятн …

Наука 11:42, мая 28, 2024 | gazeta.ru
В России создан электронный кулон, защищающий от нападений

В России создан электронный кулон, защищающий от нападений Целевая аудитория кулона — девушки и женщины, поэтому в приложение встроен онлайн-ассистент, который имитирует грозный мужской голос. …

Наука и Технологии 22:48, апреля 23, 2024 | iguides.ru
Ученые указали на генетический вариант, защищающий от болезни Альцгеймера

Ученые указали на генетический вариант, защищающий от болезни Альцгеймера Исследователи из медицинского колледжа Вагелоса при Колумбийском университете обнаружили, что редкая генетическая мутация в гене FN1 (фибронектин 1) …

Наука и Технологии 22:42, апреля 19, 2024 | pravda.ru
Учёные создали композит, защищающий от нейтронного и гамма-излучения

Учёные создали композит, защищающий от нейтронного и гамма-излучения Учёные из Hefei Institutes of Physical Science (КНР) разработали новый композитный материал для защиты от нейтронного и гамма-излучения, используя ми …

Наука и Технологии 18:42, мая 25, 2024 | pravda.ru
Простой напиток, защищающий от 17 видов онкологии: это клюквенная вода

Простой напиток, защищающий от 17 видов онкологии: это клюквенная вода В программе «О самом главном» медики рассказали, как россияне могут снизить риск развития рака желудка и пищевода. Для этого нужно употреблять просто …

Медицина 07:26, сентября 28, 2024 | medpulse.ru
Каркас должен быть из стали: Россиянам рассказали, как выбрать зонт, защищающий от любого ливня

Каркас должен быть из стали: Россиянам рассказали, как выбрать зонт, защищающий от любого ливня Чем прочнее материалы и больше опор, тем надёжнее зонт, поэтому от сильного ливня или урагана защитит тот, который имеет 10-16 спиц. Об этом заявил и …

Общие новости 15:54, июня 13, 2024 | life.ru
Раскрыта польза для организма человека комплексных упражнений

Раскрыта польза для организма человека комплексных упражнений Итак, вы приобрели абонемент в тренажёрный зал или купили набор домашних гантелей. Что теперь? Какие упражнения с отягощениями лучше всего выполнять? …

Наука и Технологии 13:06, июня 11, 2024 | ferra.ru
Онищенко заявил о пользе физических упражнений при подготовке к ЕГЭ

Онищенко заявил о пользе физических упражнений при подготовке к ЕГЭ Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как помочь школьникам подготовиться к ЕГЭ. …

Общие новости 22:24, мая 15, 2024 | russian.rt.com
Технологии могут превратить боль от упражнений в удовольствие

Технологии могут превратить боль от упражнений в удовольствие Видеоигры виртуальной реальности (VR), которые сочетают время, проведенное за экраном, с физическими упражнениями, являются отличным способом обрести …

Наука и Технологии 14:26, сентября 4, 2024 | android-robot.com
Тренер Рид поделился комплексом эффективных упражнений для пожилых

Тренер Рид поделился комплексом эффективных упражнений для пожилых Людям в возрасте важно быть физически активными, при этом не перегружая организм. Многие широко известные стандартные упражнения им уже не подходят, …

Бизнес и Промышленность 09:00, апреля 21, 2024 | secretmag.ru
Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизни

Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизни Эксклюзив23:48, 08 октября 2024, автор: Нестерова А.Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизниНесколько минут лёгкой физк …

Общие новости 07:26, октября 15, 2024 | incnews.ru
Баскетболистка Беглова назвала 5 самых простых упражнений на баланс

Баскетболистка Беглова назвала 5 самых простых упражнений на баланс Она напомнила, что баланс важен не только в спорте, но и повседневной жизни, чтобы сократить количество случайных травм и обладать красивой осанкой. …

Бизнес и Промышленность 13:48, апреля 23, 2024 | secretmag.ru
10 обязательных упражнений, которые должны быть в вашей тренировке после 40 лет

10 обязательных упражнений, которые должны быть в вашей тренировке после 40 лет С годами поддерживать стройность становится все сложнее, но это вовсе не повод опускать руки и навсегда прощаться с поджарой фигурой. …

Знаменитости 15:18, апреля 16, 2024 | woman.ru
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта

Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол …

Медицина 11:48, апреля 20, 2024 | versiya.info
Зарядка вместо чашки кофе: 6 упражнений, которые помогут проснуться

Зарядка вместо чашки кофе: 6 упражнений, которые помогут проснуться Делимся комплексом упражнений от спортсменки и блогера Лизы Исаевой. После этой зарядки даже пасмурное утро станет добрым! …

Знаменитости 22:30, апреля 25, 2024 | woman.ru
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах

Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре …

Медицина 12:12, апреля 17, 2024 | versiya.info
Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений

Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака …

Медицина 14:26, января 9, 2026 | medpulse.ru
Трошечкин: При Иличе стало больше футбольных упражнений. Изменилась длительность тренировок

Трошечкин: «При Иличе стало больше футбольных упражнений. Изменилась длительность тренировок» Полузащитник «Пари НН» Александр Трошечкин рассказал об особенностях тренировочного процесса при новом главном тренере команды Саше Иличе. …

Футбол 03:00, мая 25, 2024 | sport-express.ru
5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю

5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю Как добиться стройного лица и выразительных скул? Эксперты делятся секретами питания, осанки, упражнений и макияжа. 6 шагов к преображению! …

Красота 14:26, сентября 25, 2025 | lady.pravda.ru
Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражнений

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

Медицина 16:30, апреля 25, 2024 | versiya.info
Ученые: сердце поможет в лечении депрессии

Ученые: сердце поможет в лечении депрессии Найдены участки мозга, воздействием на которые можно регулировать частоту сердечных сокращений и смягчать симптомы депрессии. Результаты опубликованы …

Наука 17:48, апреля 27, 2024 | gazeta.ru
Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые

Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые Исследователи из Центрального южного университета в Китае установили, что один или два дополнительных часа сна по выходным снижают вероятность появле …

Наука 07:36, мая 9, 2024 | gazeta.ru
Певица Слава рассказала о депрессии из-за неудачной пластики

Певица Слава рассказала о депрессии из-за неудачной пластики Певица Слава рассказала о депрессии после неудачной пластики в клинике хирурга Тимура Хайдарова. Ее цитирует "Пятый канал". Историю со скандалом из-з …

Культура и искусство 00:26, июня 15, 2024 | gazeta.ru
Ученые назвали простой способ избежать депрессии

Ученые назвали простой способ избежать депрессии Китайские ученые из Центрального Южного университета в Хунане выяснили, что продолжительный сон в выходные дни помогает значительно снизить частоту в …

Наука 06:48, апреля 26, 2024 | gazeta.ru