Тренер Шляхтина: плиометрические упражнения не стоит делать без подготовки

Тихонов об Абаскале: «Нормальный тренер, «Спартак» при нем неплохо играл, но нужно держать раздевалку. Не стоит снимать ответственность с игроков – на поле выходят они, а не тренер» Абаскаль был уволен с поста главного тренера красно-белых в апреле. Команду возглавил Владимир Слишкович. «Гильермо довольно эмоциональный. Кому-то о …

Депутат Ревенко об Олимпиадах: «Мы можем рассчитывать на полноценное участие через 8 лет. Перед нами стоит задача серьезной подготовки к Играм-2032» 8 мая в Госдуме РФ проходит заседание комитета по физической культуре и спорту. «Перед нами стоит важная стратегическая задача, перспективы участия с …

Купить квартиру в ипотеку: стоит ли это делать сейчас? Что ждет рынок недвижимости после повышения ключевой ставки и ограничения льготных ипотечных программ. Мнение депутатов Госдумы, аналитиков Циан и ДО …

Специалист Карпинская: френч не стоит делать на короткие ногти На короткие ногти не стоит делать френч, избыточный нейл-арт и маникюр в светлых оттенках, потому что такие варианты чаще всего не смотрятся. Об этом …

4 ошибки в макияже, которые стоит перестать делать прямо сейчас Макияж — одна важных составляющих образа женщины. Однако далеко не все знают, как правильно его наносить. Читайте в этом материале о самых распростра …

Солнце, жара, скальпель: стоит ли делать пластическую операцию летом Некоторые виды пластических операций не стоит проводить летом. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала офтальмолог и пластический хирург Ольга Громова …

Почему людям не стоит делать татуировки — названа новая причина Ученые нашли еще одну потенциальную опасность татуировок. Источник: stock.adobe.com В настоящее время татуировки являются одним из основных средств с …

Чего точно не стоит делать на Федосью Колосятницу. Народные приметы на 11 июня 11 июня в народно-христианском календаре – день Федосьи Колосятницы. Связано название с тем, что к этому времени начинала колоситься рожь, а также с …

Приметы на 10 мая: чего не стоит делать на Симеона Ранопашца, чтобы не лишиться денег Православные верующие 10 мая чтят память Симеона сродника Господня — священномученика, одного из 70-ти апостолов. Он проповедовал учение Христово, на …

Как правильно включить Resizable BAR в BIOS и стоит ли это делать в 2025 году. Вся правда о фризах и приросте FPS Современные видеоигры требуют колоссальных ресурсов видеопамяти, и стандартные протоколы обмена данными часто становятся узким горлышком. Технология …

Тренер рассказала, кому не стоит выполнять кардиотренировки в зале Руководитель отдела подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в четверг, 23 мая, рас …

Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству по …

Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильно …

Терещенко об ударе Задорова в спину Макдэвиду: «После сирены не стоит так делать. Нужно уважать соперника» Инцидент возник в матче второго раунда Кубка Стэнли между «Эдмонтоном» и «Ванкувером» (3:4, 1-2). После финальной сирены капитан «Ойлерс» повздорил с …

Дмитрий Булыкин: «Слишкович — фартовый тренер. Может, стоит его и оставить» Бывший футболист клубов РПЛ Дмитрий Булыкин поделился мнением об исполняющем обязанности главного тренера «Спартака» Владимире Слишковиче. …

Первый тренер Соболева — об интересе «Зенита»: «Ему не стоит бояться конкуренции» Александр Горбунов, первый тренер нападающего «Спартака» Александра Соболева, прокомментировал «СЭ» информацию об интересе «Зенита» к игроку красно-б …

Тренер Газзаев рассказал, стоит ли продлевать контракт с тренером сборной РФ Карпиным Бывший тренер сборной России Валерий Газзаев положительно отреагировал на возможное продление контракта с наставником национальной команды Валерием К …

Тренер "Факела" Пятибратов: начало первого тайма - худшее за всё время. Позволили Махачкале делать всё Наставник "Факела" Дмитрий Пятибратов прокомментировал ничью своей команды с "Динамо" Махачкала (1:1) в 11-м туре РПЛ. …

Стоит ли делать апгрейд? Видеокарты Radeon RX 7700 XT и Radeon RX 5700 XT сравнили в 2024 году Сравнение проводилось на ПК с процессором AMD Ryzen 7 7800X3D и 32 ГБ оперативной памяти формата DDR5-6000. По итогам тестирования 12 игр в разрешени …

«Если все делать по уму, то за такие игры не стоит браться ни при каком раскладе», — интервью о разработке инди-MMORPG с Atlant Games, разработчиком Reign of Guilds 26 ноября состоялся полноценный релиз MMORPG Reign of Guilds от петербургской команды Atlant Games. Команда App2Top поговорила с разработчиками о пут …

Упражнения против сутулости Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения п …

Если ребенка укусил клещ: что делать и чего не делать, чтобы избежать тяжелых последствий Едва только в наших широтах наступает весна, а за ней и лето — тема клещей и тех страшных последствий, которые могут наступить после укуса клеща, ста …

Стретчинг: упражнения на гибкость и растяжку В фитнес-индустрии стретчингом называют комплекс упражнений, нацеленных на придание мышцам эластичности и гибкости. Также стретчинг способствует укре …

Названы упражнения, усиливающие боль в спине По словам нейрохирурга из США Артура Дженкинса, скручивания и отведения корпуса назад или вперед могут усилить боль в спине. Такие движения лучше зам …