Диетолог рассказал, как сделать новогодние салаты менее калорийными

Диетолог рассказал, как сделать новогодние салаты менее калорийными
Вместо майонеза лучше использовать нежирную сметану или йогурт, солёные огурцы заменить свежими, а колбасу - отварным белым мясом курицы или индейки, поделилась советом главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова в интервью РИА Новости.

Она также отметила, что при приготовлении селёдки под шубой не следует добавлять чрезмерное количество майонеза и дополнительно солить варёные овощи.

Чтобы улучшить пропитывание блюда соусом, можно частично заменить майонез растительным маслом. Это позволит сохранить вкус, но сократит общее количество соли в готовом блюде. Ранее стало известно, сколько мандаринов съедают россияне в новогодние праздники.

Опубликовано: 07:26, декабря 31, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: sovainfo.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Новогодние салаты  прошлый век: Врач утвердил спасение от переедания и похмелья на Новый год

«Новогодние салаты – прошлый век»: Врач утвердил спасение от переедания и похмелья на Новый год На праздничном столе 2020 должна быть солянка и окрошка. Почти все хозяйки озабочены приготовлением новогодних салатов. Диетолог Дмитрий Хольцев реко …

Медицина 16:24, апреля 27, 2024 | versiya.info
Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным

Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. …

Общие новости 13:54, мая 10, 2024 | aif.ru
Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут

Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …

Бизнес и Промышленность 17:18, апреля 19, 2024 | secretmag.ru
Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. …

Общие новости 11:18, мая 2, 2024 | 47news.ru
Как сделать дальний перелет комфортным и менее утомительным

Как сделать дальний перелет комфортным и менее утомительным Перелеты на большие расстояния могут быть стрессовыми, но существуют способы сделать их более комфортными и менее утомительными. Один из эффективных …

Туризм, путешествия 11:24, мая 1, 2024 | pravda.ru
Роботы могут сделать работу менее значимой для людей: сотрудники начинают думать, что их труд ничего не стоит и не нужен

Роботы могут сделать работу менее значимой для людей: сотрудники начинают думать, что их труд ничего не стоит и не нужен Работодатели жалуются на неспособность заполнять вакансии и удерживать работников, что еще больше ускоряет внедрение роботов. Один из аспектов дискус …

Это интересно 20:00, апреля 29, 2024 | incrussia.ru
Регоператор рассказал, как утилизировать новогодние ели омичам

Регоператор рассказал, как утилизировать новогодние ели омичам Согласно Федеральному закону № 89 «Об отходах производства и потребления», новогодние ели и сосны, утратившие потребительские свойства, относятся к т …

Общие новости 00:26, декабря 30, 2025 | om1.ru
Песков рассказал, что Путин проведет новогодние праздники в рабочем графике

Песков рассказал, что Путин проведет новогодние праздники в рабочем графике Президент Владимир Путин может «запланировать все что угодно» на новогодние праздники, рассказал его пресс-секретарь Дмитрий Песков. По словам господ …

Политика 00:26, декабря 24, 2024 | kommersant.ru
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Наука 00:26, ноября 18, 2024 | gazeta.ru
Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши

Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши. …

Общие новости 18:24, мая 9, 2024 | russian.rt.com
Отеки и болезни легких: диетолог рассказал о вреде попкорна

Отеки и болезни легких: диетолог рассказал о вреде попкорна Среди опасных веществ в попкорне эксперты выделяют диацетил. По словам диетолога Юлии Буряковой, его применяют в качестве ароматизатора. Он может при …

Общие новости 10:12, апреля 22, 2024 | sovainfo.ru
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Медицина 11:06, апреля 26, 2024 | versiya.info
Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как …

Общие новости 15:12, мая 29, 2024 | russian.rt.com
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …

Общие новости 08:06, июня 2, 2024 | sovainfo.ru
Если не мясо, то что Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …

Медицина 19:12, апреля 27, 2024 | versiya.info
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

Медицина 16:24, апреля 27, 2024 | versiya.info
Врач рассказал о менее вредных альтернативах сигаретам

Врач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р …

Наука 11:30, июня 5, 2024 | gazeta.ru
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

Медицина 16:30, апреля 25, 2024 | versiya.info
Черников рассказал, что нужно сделать Краснодару для завоевания трофея

Черников рассказал, что нужно сделать «Краснодару» для завоевания трофея Полузащитник «Краснодара» Александр Черников в интервью «СЭ» ответил на вопрос об отсутствии трофеев у «быков». …

Футбол 09:48, июня 10, 2024 | sport-express.ru
Максим Орешкин рассказал, как сделать жизнь в регионах комфортнее

Максим Орешкин рассказал, как сделать жизнь в регионах комфортнее На ПМЭФ-2024 в эти июньские дни обсуждался широкий круг проблем. Максим Орешкин, замглавы администрации президента РФ, прокомментировал ситуацию, свя …

Экономика 07:54, июня 8, 2024 | pravda.ru
Экс-игрок Челси рассказал, как сделать из Мудрика классного футболиста

Экс-игрок «Челси» рассказал, как сделать из Мудрика классного футболиста Экс-игрок лондонского «Челси» Джон Оби Микель высказался об украинском полузащитнике «пенсионеров» Михаиле МудрикеЧитать даль …

Футбол 07:54, июня 6, 2024 | euro-football.ru
Анчелотти рассказал, что нужно сделать Кроосу для возвращения в Реал

Анчелотти рассказал, что нужно сделать Кроосу для возвращения в «Реал» Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти заявил, что будет готов вернуть в команду полузащитника Тони Крооса, если тот передумает за …

Футбол 15:36, июня 10, 2024 | euro-football.ru
Едем на море. Врач рассказал, как сделать поездку с ребенком полезнее

Едем на море. Врач рассказал, как сделать поездку с ребенком полезнее С какого возраста лучше ехать с ребенком на море? Что учесть, чтобы адаптация к новому климату не привела к проблемам? Сколько можно купаться и загор …

Общие новости 19:12, июня 13, 2024 | aif.ru
Эксперт рассказал, что Цивилев сможет сделать энергоотрасль более экологичной

Эксперт рассказал, что Цивилев сможет сделать энергоотрасль более экологичной Премьер-министр РФ Михаил Мишустин предложил кандидатуру губернатора Кемеровской области Сергея Цивилева на пост министра энергетики РФ …

Экономика 01:30, мая 12, 2024 | tass.ru