Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет
Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, .

Опубликовано: 00:26, ноября 18, 2024 Рубрика: Наука Источник: www.gazeta.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты

Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Inter …

Медицина 21:26, августа 26, 2025 | medpulse.ru
Овнам не стоит строить планы, а Львам стоит придерживаться своих планов  гороскоп на 3 января

Овнам не стоит строить планы, а Львам стоит придерживаться своих планов — гороскоп на 3 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Не планируйте ничего на этот день, дайте событ …

Общие новости 14:26, января 3, 2026 | riabir.ru
Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Общие новости 21:54, мая 15, 2024 | 24smi.org
Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере

Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере Мало того, что хеликобактер может привести к развитию опасных заболеваний, он еще требует особого рациона. …

Общие новости 15:54, мая 26, 2024 | aif.ru
Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

Медицина 12:12, апреля 17, 2024 | versiya.info
Галицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушаться

Галицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушаться Интересное мнение!Виталий Тимкив, ТАСССергей Галицкий — известный предприниматель и владелец футбольного клуба «Краснодар», чьи высказывания нередко …

Спорт 14:26, августа 10, 2025 | sport24.ru
Скорпионам сегодня лучше придерживаться четкого плана, а Козерогам не стоит доверять всему  гороскоп на 11 июня

Скорпионам сегодня лучше придерживаться четкого плана, а Козерогам не стоит доверять всему – гороскоп на 11 июня Овен Сегодня вас многое раздражает и мешает плодотворно работать. Сложный эмоционально насыщенный день для Овнов, когда надо стараться контролировать …

Общие новости 04:54, июня 11, 2024 | riabir.ru
Диетолог рассказала, какой шашлык вызывает рак

Диетолог рассказала, какой шашлык вызывает рак Употребление подгоревшего шашлыка может привести к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Общие новости 20:30, апреля 28, 2024 | ura.news
Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин

Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин Всё потому, что, когда мы готовим кофе без фильтра — например, в турке или френч-прессе, — в чашку попадает часть гущи. А в кофейной гуще присутствую …

Бизнес и Промышленность 17:54, апреля 29, 2024 | secretmag.ru
Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от …

Общие новости 19:06, мая 20, 2024 | incnews.ru
Какой музыкальный сервис стоит выбрать

Какой музыкальный сервис стоит выбрать Стриминговый сервис Звук и МТС Музыка — два крупных игрока на российском рынке аудиостриминга, каждый из которых стремится привлечь пользователей уни …

Гаджеты 00:26, июня 19, 2024 | megaobzor.com
Стоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбрать

Стоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбрать Пару недель назад ко мне приехал долгожданный MacBook Air M2 с экраном 13 дюймов. Радости не было предела, ведь компьютер у Apple получился действите …

Наука и Технологии 02:24, мая 28, 2024 | appleinsider.ru
На какой срок не стоит брать кредит: мнение экономиста

На какой срок не стоит брать кредит: мнение экономиста Правильно выбранный срок кредита позволяет снизить текущие затраты и даже извлечь выгоду, рассказала «Газете.ру» кандидат экономических наук, доцент …

Экономика и Финансы 19:54, мая 16, 2024 | banki.ru
С какой информацией стоит ознакомиться перед покупкой дешёвого тура

С какой информацией стоит ознакомиться перед покупкой дешёвого тура Покупка дешёвых туров может показаться отличным способом сэкономить на отдыхе, но перед тем, как совершать покупку, важно учесть несколько моментов, …

Туризм, путешествия 07:26, сентября 19, 2024 | pravda.ru
Секретный ингредиент: какой алкоголь стоит добавить в тесто для кулича

Секретный ингредиент: какой алкоголь стоит добавить в тесто для кулича Нередко цукаты, сухофрукты и орехи замачивают в крепком алкоголе и добавляют в кулич. Однако, по словам шеф-кондитера Марины Сухомлиновой, алкоголь м …

Общие новости 21:12, мая 3, 2024 | 5-tv.ru
Новый зуб под ключ без костной пластики: какой имплант поставить и сколько стоит

Новый зуб под ключ без костной пластики: какой имплант поставить и сколько стоит Природа не терпит пустоты — впервые об этом сказал Аристотель, и мы, стоматологи XXI века, согласны с философом. …

Общие новости 21:26, июня 28, 2024 | om1.ru
Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши

Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши. …

Общие новости 18:24, мая 9, 2024 | russian.rt.com
Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару

Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару В жаркую погоду стоит отказаться от питательных кремов, которые создают дополнительную плёнку на поверхности кожи и блокируют выход секрета из сально …

Общие новости 03:54, июня 3, 2024 | life.ru
Отеки и болезни легких: диетолог рассказал о вреде попкорна

Отеки и болезни легких: диетолог рассказал о вреде попкорна Среди опасных веществ в попкорне эксперты выделяют диацетил. По словам диетолога Юлии Буряковой, его применяют в качестве ароматизатора. Он может при …

Общие новости 10:12, апреля 22, 2024 | sovainfo.ru
Если не мясо, то что Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …

Медицина 19:12, апреля 27, 2024 | versiya.info
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Медицина 11:06, апреля 26, 2024 | versiya.info
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …

Общие новости 08:06, июня 2, 2024 | sovainfo.ru
Диетолог рассказал, как сделать новогодние салаты менее калорийными

Диетолог рассказал, как сделать новогодние салаты менее калорийными Вместо майонеза лучше использовать нежирную сметану или йогурт, солёные огурцы заменить свежими, а колбасу - отварным белым мясом курицы или индейки, …

Общие новости 07:26, декабря 31, 2024 | sovainfo.ru
Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как …

Общие новости 15:12, мая 29, 2024 | russian.rt.com