Врач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детям

Врач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детям
Оптимальное количество сна для взрослых и для детей едино - восемь часов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-терапевт, диетолог Елена Устинова. При этом, по ее словам, идеальной продолжительности отдыха не.
Опубликовано: 21:26, сентября 2, 2024 Рубрика: Туризм, путешествия Источник: www.vsesmi.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Прививки детям и взрослым: что грозит в России за отказ от вакцинации

Прививки детям и взрослым: что грозит в России за отказ от вакцинации? Обязательно ли вакцинироваться от гриппа и туберкулеза, может ли школа не принять не привитого от кори ребенка, а работодатель оштрафовать за отказ о …

Власть и Закон 00:26, октября 11, 2025 | garant.ru
В Клинцах автоинспекторы напомнили детям и взрослым правила дорожной безопасности

В Клинцах автоинспекторы напомнили детям и взрослым правила дорожной безопасности Сотрудники Госавтоинспекции в преддверии летних каникул провели акцию «Внимание — дети!» С наступлением летнего периода на улицах становится бо …

Общие новости 12:12, мая 25, 2024 | klitnsy-trud.ru
Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день

Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, нужно ограничить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом "Газете.Ru" р …

Наука 13:12, мая 5, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, сколько минут можно разогревать еду в микроволновке

Врач рассказала, сколько минут можно разогревать еду в микроволновке Разогревание еды в пластиковой посуде и непригодных для микроволновки контейнерах может быть опасно. Дело в том, что из материала выделяется бензол, …

Общие новости 23:18, мая 13, 2024 | life.ru
Врач рассказала, какого стресса не нужно избегать

Врач рассказала, какого стресса не нужно избегать Длительный отрицательный стресс ухудшает здоровье, но кратковременный стресс или позитивные эмоциональные встряски полезны для организма. Об этом "Из …

Наука 22:30, апреля 19, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка

Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из творога жирностью 2-5%, 300 …

Наука 08:12, июня 14, 2024 | gazeta.ru
Взрослым тоже нужны каникулы. Где отдохнуть всей семьей, чтобы понравилось не только детям

Взрослым тоже нужны каникулы. Где отдохнуть всей семьей, чтобы понравилось не только детям Счастливые школьники отправились на каникулы, а значит, перед родителями встала новая задача: найти, чем развлечь детей. Задача со звездочкой: сделат …

Общие новости 01:00, июня 1, 2024 | 66.ru
Врач рассказала, что женщинам нужно знать о замораживании яйцеклеток

Врач рассказала, что женщинам нужно знать о замораживании яйцеклеток Всё больше женщин сейчас пытаются сохранить фертильность с возрастом. И самый популярный метод для этого — замораживание яйцеклеток.Известно, что яич …

Наука и Технологии 04:24, мая 13, 2024 | ferra.ru
Блогерша Лерчек рассказала, сколько ей нужно денег в месяц

Блогерша Лерчек рассказала, сколько ей нужно денег в месяц Блогерша Лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) раскрыла сумму, которая ей необходима ежемесячно для комфортной жизни. Слова знаменитости передает …

Культура и искусство 22:36, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, с какого возраста нужно проверять зрение у ребенка

Врач рассказала, с какого возраста нужно проверять зрение у ребенка Первый осмотр офтальмолога нужен ребенку на первом месяце жизни для исключения грубых врожденных патологий, которые могут быть опасны для зрения и гл …

Общие новости 14:54, июня 11, 2024 | iz.ru
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …

Наука и Технологии 09:06, мая 21, 2024 | ferra.ru
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …

Общие новости 00:26, октября 21, 2025 | om1.ru
Уколоться и забыть. Врач рассказал, какие прививки стоит сделать взрослым осенью

Уколоться и забыть. Врач рассказал, какие прививки стоит сделать взрослым осенью Вакцинация — один из важнейших методов профилактики инфекционных заболеваний. Со временем иммунитет, выработанный после перенесенной болезни или пред …

Общие новости 00:26, сентября 8, 2024 | 47news.ru
Врач рассказал, с какого возраста детям можно пить чай

Врач рассказал, с какого возраста детям можно пить чай Детям старше двух лет можно постепенно вводить в рацион небольшие порции чая, начав со специальных детских видов. Об этом в интервью РИАМО рассказал …

Общество и Регионы 14:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Врач раскритиковал предложение запретить продажу кофе детям в России

Врач раскритиковал предложение запретить продажу кофе детям в России В России не стоит вводить запрет на продажу кофе детям до 18 лет, потому что его можно считать полезным напитком при отсутствии проблем со здоровьем. …

Общество и Регионы 12:18, мая 16, 2024 | gazeta.ru
Сколько часов работы не вредно для здоровья

Сколько часов работы не вредно для здоровья? Частые и тем более постоянные переработки вередят здоровью, уверены врачи. А какое количество рабочих часов не вредно? …

Общие новости 15:18, апреля 29, 2024 | aif.ru
Стало известно, сколько россиян готовы взять кредит на образование детям

Стало известно, сколько россиян готовы взять кредит на образование детям Каждый четвертый опрошенный россиянин - 21,8% - берет кредиты или займы на образование. Из них 5,2% делают это регулярно, 16,6% – иногда. Основная це …

Бизнес 09:54, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Опасный свет. Врач объяснил, когда детям обязательно нужны солнечные очки

Опасный свет. Врач объяснил, когда детям обязательно нужны солнечные очки Избыток ультрафиолета, попадающего в глаза, со временем может привести к заболеваниям глаз. Детские глаза более уязвимы. Как правильно выбирать солнц …

Общие новости 07:42, мая 17, 2024 | aif.ru
Стало известно, сколько часов в неделю подрабатывают самозанятые

Стало известно, сколько часов в неделю подрабатывают самозанятые Треть опрошенных самозанятых россиян (32,3%) выделяют на подработку от 5 до 15 часов в неделю. Почти 15% перерабатывают — более 40 часов в неделю. А …

Бизнес 09:54, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Аналитики узнали, сколько часов в неделю подрабатывают самозанятые

Аналитики узнали, сколько часов в неделю подрабатывают самозанятые Ventra Go, цифровая платформа гибкой занятости, провела федеральный опрос среди самозанятых и выяснила, сколько времени... …

Интернет 19:18, мая 24, 2024 | internet.cnews.ru
Vivo выпустила ЭКГ-версию умных часов Watch 3. Сколько стоят

Vivo выпустила ЭКГ-версию умных часов Watch 3. Сколько стоят? Vivo Watch 3 представили в ноябре прошлого года, а вчера компания показала обновлённую модель часов с поддержкой функции ЭКГ. Производитель напомнил …

Наука и Технологии 16:18, мая 14, 2024 | 4pda.to
Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время …

Наука и Технологии 07:26, января 5, 2026 | hi-news.ru
Открытие неба для дронов нужно для доставки детям подарков к Новому году

Открытие неба для дронов нужно для доставки детям подарков к Новому году Этот аргумент в пользу ослабления ограничений для полетов БПЛА был одним из самых необычных на выставке НАИС …

Наука и Технологии 14:26, марта 8, 2025 | vedomosti.ru
Психолог Морозова: родителям нужно помочь детям пережить стресс из-за экзаменов

Психолог Морозова: родителям нужно помочь детям пережить стресс из-за экзаменов Детский и семейный психолог, психотерапевт Светлана Морозова посоветовала родителям школьников оказывать им поддержку в экзаменационный период. …

Общие новости 16:48, мая 17, 2024 | russian.rt.com