Сколько часов работы не вредно для здоровья?

«Риск смерти»: сколько часов в неделю можно работать без вреда для здоровья Восьмичасовой рабочий день, установленный законодательством, является приемлемым графиком, который не отражается негативно на состоянии здоровья. Пре …

Врач объяснил, почему долго спать вредно для здоровья Привычка спать более десяти часов увеличивает риск смерти от инсульта, заявил кардиолог Герман Гандельман в эфире программы "Жить здорово!" на Первом …

Сколько в день можно пить молока без вреда для здоровья? Молочные продукты — это основной источник кальция, которого нужно от 800 до 1200 мг в день в зависимости от возраста. …

Сколько свекольного сока можно выпивать без вреда для здоровья? Свекольный сок помогает улучшить обмен веществ и благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. …

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Безопасная порция: сколько можно съесть шашлыка без вреда для здоровья Он отметил, что вся порция шашлыка не должна превышать 150 граммов. Однако это не фиксированная цифра для всех видов мяса: чем жирнее оно, тем меньше …

Красноярцам рассказали, сколько сала можно съесть без вреда для здоровья В честь Дня сала в красноярском Роспотребнадзоре рассказали о полезных и вредных свойствах этого продукта. …

Аналитики узнали, сколько часов в неделю подрабатывают самозанятые Ventra Go, цифровая платформа гибкой занятости, провела федеральный опрос среди самозанятых и выяснила, сколько времени... …

Врач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детям Оптимальное количество сна для взрослых и для детей едино - восемь часов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-терапевт, диетолог Елена Устинов …

Стало известно, сколько часов в неделю подрабатывают самозанятые Треть опрошенных самозанятых россиян (32,3%) выделяют на подработку от 5 до 15 часов в неделю. Почти 15% перерабатывают — более 40 часов в неделю. А …

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние …

Россиянам рассказали, сколько можно съесть ягод за один раз без вреда для здоровья В сутки без вреда для здоровья можно употреблять в пищу не более 200 грамм различных ягод, так как их переедание может привести к негативным последст …

Vivo выпустила ЭКГ-версию умных часов Watch 3. Сколько стоят? Vivo Watch 3 представили в ноябре прошлого года, а вчера компания показала обновлённую модель часов с поддержкой функции ЭКГ. Производитель напомнил …

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время …

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму и даже наоборот, заявила …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Vivo представила TWS Air 3: пространственный звук, до 45 часов работы и цена $14 Vivo в Китае выпустила новые беспроводные наушники Air 3. Они поддерживают пространственный звук, работают до 45 часов и могут одновременно подключат …

Увлажнитель Evolution HF-977: бак объемом 4,5 л, до 25 часов непрерывной работы и производительность до 350 мл/ч Evolution SmartAir Evaporative Pure 2 (HF-977 Smart) — это современный умный увлажнитель воздуха для дома, сочетающий традиционную технологию естеств …

Ученые выяснили, сколько часов сна необходимо человеку для максимально долгой жизни без старения Недавнее исследование подтвердило, что для замедления процесса старения и снижения рисков для здоровья необходимо спать не менее 7 часов в сутки. Эти …

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …

Android 15 увеличит время автономной работы в режиме ожидания до 3 часов Вторая бета-версия Android 15 уже доступна и она приносит некоторые интересные улучшения. Одно из них связано с продолжительностью работы в режиме ож …

Wear OS 5 существенно увеличит время автономной работы смарт-часов В этом году Google выпустит Wear OS 5, новую версию своей программной платформы для смарт-часов. Она получит ряд улучшений по сравнению с предыдущей …

Самый короткий световой день в 2024 году выпадает на 21 декабря. Сколько часов он продлится В конце декабря жители России и всего мира по традиции ждут день зимнего солнцестояния — самый короткий в году. Наслаждаться солнцем (или хотя бы пас …