Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба
Кроме того, имеют значение интенсивность и последовательность тренировок. Интервальная ходьба может быть невероятно эффективной для сжигания жира, поскольку она сочетает в себе периоды высокоинтенсивн.
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал …
Наука и Технологии 13:06, июня 11, 2024 | ferra.ruТренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп …
Наука и Технологии 16:12, июня 4, 2024 | ferra.ruТренер объяснил, что лучше для похудения: беговая дорожка или тренажёр-лестница Вы поставили перед собой задачу сбросить лишние килограммы и ускорить обмен веществ. Какой тренажёр для этого больше подходит: беговая дорожка или ле …
Наука и Технологии 04:48, июня 4, 2024 | ferra.ru
Eli Lilly назвала свой препарат для похудения эффективнее популярного Wegovy Сегодня, 4 декабря, американская фармацевтическая компания Eli Lilly опубликовала результаты клинического испытания препарата для снижения веса Zepbo …
Бизнес 07:26, декабря 5, 2024 | kommersant.ruТренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству по …
Наука и Технологии 04:24, мая 13, 2024 | ferra.ruФитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …
Медицина 10:48, апреля 17, 2024 | versiya.infoВрач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lind …
Наука и Технологии 07:54, мая 4, 2024 | ferra.ru«Не знала ничего, тренер сказал худеть». Призер чемпионата мира рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения Призер чемпионата мира по плаванию Дарья Устинова рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения. Подробнее… …
Спорт 00:18, мая 15, 2024 | news.sportbox.ru
Тренер "Спартака" объяснил, почему его сравнивают с Гвардиолой Исполняющий обязанности главного тренера московского "Спартака" Владимир Слишкович после кубкового матча против "Динамо" заявил, что позитивно относи …
Спорт 22:36, мая 1, 2024 | gazeta.ru Экс-тренер "Спартака" объяснил, как пройдет матч с "Локомотивом" Бывший тренер московского "Спартака" Валерий Гладилин в интервью "Газете.Ru" заявил, что в столичном дерби в рамках 26-го тура Российской премьер-лиг …
Спорт 23:24, апреля 27, 2024 | gazeta.ru
Бывший тренер «Железничара» объяснил уход Игнатьева из команды Бывший главный тренер белградского «Железничара» Ненад Михайлович прокомментировал уход российского форварда Ивана Игнатьева из клуба. …
Футбол 06:06, мая 3, 2024 | sport-express.ru Экс-тренер "Спартака" объяснил тактику "Динамо" на игру с "Зенитом" Бывший тренер московского "Спартака" Валерий Гладилин в интервью "Газете.Ru" заявил, что в центральном матче между "Динамо" и "Зенитом" в рамках 26-г …
Спорт 16:12, апреля 28, 2024 | gazeta.ru
Экс-тренер «Авангарда» Канарейкин объяснил уход Прохоркина и Юрчо Бывший главный тренер «Спартака» Федор Канарейкин поделился мнением об уходе форварда Томаша Юрчо и Николая Прохоркина. …
Хоккей 14:42, мая 19, 2024 | sport-express.ru Олег Иванов объяснил, почему Личка - лучший тренер РПЛ Бывший игрок сборной России Олег Иванов рассказал, кого считает лучшим тренером минувшего сезона Премьер-лигиЧитать дальше → …
Футбол 12:00, июня 7, 2024 | euro-football.ru Личный тренер объяснил, безопасна ли для здоровья интенсивная тренировка ног Если вы хотите увеличить мышцы ног, то наверняка уже слышали об интенсивной тренировке ног бодибилдера Тома Платца. Но не вредит ли она здоровью?По с …
Наука и Технологии 16:24, апреля 23, 2024 | ferra.ru
Тренер сборной Ирландии объяснил, как удалось победить Португалию Главный тренер сборной Ирландии Хеймир Хадльгримссон прокомментировал победу над Португалией (2:0) в матче отборчного турнира чемпионата мира-2026. …
Футбол 07:26, ноября 14, 2025 | sport-express.ru Российский тренер объяснил, почему Овечкин не забивает в плей-офф НХЛ Бывший главный тренер московского "Спартака" Федор Канарейкин объяснил, почему российский нападающий и капитан "Вашингтон Кэпиталз" Александр Овечкин …
Спорт 16:00, апреля 24, 2024 | gazeta.ru Тренер «Вашингтона» объяснил, что мешает команде обрести стабильность Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери назвал причины нестабильности своей команды на фоне поражения во встрече с «Оттавой Сенаторз» (3: …
Спорт 07:26, января 3, 2026 | championat.com
Экс-тренер ЦСКА Фоменко объяснил, почему играет Мойзес, а не Круговой Бывший тренер ЦСКА Олег Фоменко в интервью «СЭ» порассуждал о конкуренции на левом фланге обороны армейцев. …
Спорт 14:26, апреля 25, 2025 | sport-express.ru Экс-тренер сборной России объяснил, почему "Краснодар" уволил Ивича Бывший главный тренер сборной России Анатолий Бышовец оценил перспективы "Краснодара" на заключительном этапе текущего розыгрыша Российской премьер-л …
Спорт 17:42, апреля 19, 2024 | gazeta.ru Тренер "Спартака" Слишкович объяснил, почему не играют "Соболев" и "Джикия" Исполняющий обязанности главного тренера "Спартака" Владимир Слишкович рассказал, почему в составе на матч с "Краснодаром" не было Александра Соболев …
Футбол 11:54, мая 13, 2024 | sport.ru Тренер ЦСКА объяснил, почему не выбрал Акинфеева на игру с "Зенитом" Главный тренер столичного ЦСКА Владимир Федотов после матча Кубка России против петербургского "Зенита" заявил, что его команда была ближе к победе, …
Спорт 06:42, мая 3, 2024 | gazeta.ru