Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью

Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью
Врач-диетолог Мария Герасимова рассказала, как часто и в каком количестве можно есть мясо с жировой прослойкой.Она отметила, что от вида мяса зависит норма потребления. По словам диетолога, нежирное, диетическое мясо разрешено есть ежедневно, но жирное рекомендуется к употреблению не чаще двух раз в неделю.

«Жирность от 5 до 18 граммов считается средней, такие продукты хороши для периодического употребления два–четыре раза в неделю. Мясо с содержанием жиров более 18 граммов — это то самое мясо.

Опубликовано: 07:24, июня 7, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.По словам Казачковой, есть такую еду можно …

Наука и Технологии 12:48, апреля 17, 2024 | ferra.ru
Врач рассказал, как правильно есть шашлык без вреда для здоровья

Врач рассказал, как правильно есть шашлык без вреда для здоровья Первым делом врач рекомендовал тщательно пережевывать пищу. Большой кусок может вызвать асфиксию, перекрыв дыхательные пути. В другом случае он забло …

Общие новости 05:42, апреля 28, 2024 | sovainfo.ru
Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму и даже наоборот, заявила …

Общие новости 17:24, мая 23, 2024 | life.ru
Россиянам рассказали, как часто можно есть окрошку

Россиянам рассказали, как часто можно есть окрошку Окрошку на основе кисломолочных продуктов можно есть несколько раз в неделю. Об этом Москве 24 рассказала главный диетолог столичного департамента зд …

Наука 17:54, мая 30, 2024 | gazeta.ru
Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. …

Медицина 07:26, сентября 2, 2025 | medpulse.ru
Вампирский лифтинг: Врач объяснила, можно ли заразиться ВИЧ у косметолога

"Вампирский лифтинг": Врач объяснила, можно ли заразиться ВИЧ у косметолога При должном соблюдении правил проведения плазмолифтинга инфицирование клиентов вирусом иммунодефицита человека исключено. Так прокомментировала 360.r …

Общие новости 09:00, апреля 30, 2024 | life.ru
Букет для гипертоника. Врач объяснила, что есть, чтобы пить меньше лекарств

Букет для гипертоника. Врач объяснила, что есть, чтобы пить меньше лекарств Какую полезную витаминную добавку нужно включать в каждый прием пищи, если у вас повышенное давление? Где больше всего антиоксидантов? …

Общие новости 08:18, апреля 24, 2024 | aif.ru
С горчинкой. Врач объяснила, почему надо есть разные виды лука, а не один

С горчинкой. Врач объяснила, почему надо есть разные виды лука, а не один За счет чего лук помогает сохранять молодость кожи, поддерживать иммунитет, здоровье сердца и сосудов? Какой полезнее — красный, белый или зеленый? П …

Общие новости 12:24, мая 14, 2024 | aif.ru
Албания экстрадирует обвиняемого в причинении вреда здоровью по запросу России

Албания экстрадирует обвиняемого в причинении вреда здоровью по запросу России Власти Албании по запросу российской стороны экстрадируют в Россию обвиняемого в причинении вреда здоровью и клевете Максима Боброва. Об этом 13 февр …

Общие новости 21:26, февраля 13, 2025 | iz.ru
Учитель информатики проходит по делу о причинении тяжкого вреда здоровью школьника

Учитель информатики проходит по делу о причинении тяжкого вреда здоровью школьника Учителя информатики Алексея Григорика, уронившего бегущего ученика, обвинили в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью (мальчик сломал позвоночн …

Общество и Регионы 15:12, апреля 18, 2024 | pravda.ru
В Курской области осудили двух мужчин за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью

В Курской области осудили двух мужчин за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью Следственный комитет по Курской области вынес обвинительный приговор в отношении 34- и 37-летних жителей Железногорска. Один из них признан виновным …

Общие новости 03:12, мая 12, 2024 | takt-tv.ru
Врач рассказала, как работать на даче без вреда для здоровья

Врач рассказала, как работать на даче без вреда для здоровья Дачникам, особенно пожилым, важно не забывать про отдых во время проведения сельхозработ, чтобы не навредить своему здоровью. Об этом Pravda.Ru расск …

Туризм, путешествия 12:42, апреля 19, 2024 | vsesmi.ru
Врач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть

Врач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть Эндокринолог Ольга Махрова, врач лаборатории «Гемотест», рассказала, что приводит к ожирению, от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя …

Медицина 21:26, декабря 2, 2024 | oskol.city
Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение

Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение Ранее в британской прессе появилась статья о последствиях употребления чипсов и картошки фри. Как сказано в материале, масло, в котором обжаривают ка …

Бизнес и Промышленность 00:18, июня 11, 2024 | secretmag.ru
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью

Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США) сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могут …

Туризм, путешествия 22:42, мая 15, 2024 | vsesmi.ru
Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь

Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь Овощной смузи с авокадо и шпинатомИнгредиентыАвокадо – ½ шт.Шпинат свежий – 50 гОгурец – 1 шт.Вода или миндальное молоко ̵ …

Общие новости 07:26, декабря 3, 2024 | dni.ru
Сколько в день можно пить молока без вреда для здоровья

Сколько в день можно пить молока без вреда для здоровья? Молочные продукты — это основной источник кальция, которого нужно от 800 до 1200 мг в день в зависимости от возраста. …

Общие новости 15:48, апреля 18, 2024 | aif.ru
Сколько свекольного сока можно выпивать без вреда для здоровья

Сколько свекольного сока можно выпивать без вреда для здоровья? Свекольный сок помогает улучшить обмен веществ и благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. …

Общие новости 11:54, апреля 17, 2024 | aif.ru
Гастроэнтеролог рассказала, сколько кулича можно съесть без вреда желудку

Гастроэнтеролог рассказала, сколько кулича можно съесть без вреда желудку Приближается Пасха (в 2024 году этот день выпадает на 5 мая) многие россияне будут готовить куличи и другие лакомства. Врач-гастроэнтеролог Екатерина …

Общие новости 23:48, мая 1, 2024 | tolknews.ru
Красноярцам рассказали, сколько сала можно съесть без вреда для здоровья

Красноярцам рассказали, сколько сала можно съесть без вреда для здоровья В честь Дня сала в красноярском Роспотребнадзоре рассказали о полезных и вредных свойствах этого продукта. …

Общие новости 21:26, декабря 8, 2025 | newslab.ru
Безопасная порция: сколько можно съесть шашлыка без вреда для здоровья

Безопасная порция: сколько можно съесть шашлыка без вреда для здоровья Он отметил, что вся порция шашлыка не должна превышать 150 граммов. Однако это не фиксированная цифра для всех видов мяса: чем жирнее оно, тем меньше …

Общие новости 18:18, апреля 27, 2024 | sovainfo.ru
Врач Багатова: мясо в сочетании с гречкой перегружает организм

Врач Багатова: мясо в сочетании с гречкой перегружает организм Есть группы продуктов, которые плохо ладят друг с другом в желудочно-кишечном тракте человека. Как назло, это именно те сочетания, которые для многих …

Бизнес и Промышленность 12:42, мая 20, 2024 | secretmag.ru
Риск смерти: сколько часов в неделю можно работать без вреда для здоровья

«Риск смерти»: сколько часов в неделю можно работать без вреда для здоровья Восьмичасовой рабочий день, установленный законодательством, является приемлемым графиком, который не отражается негативно на состоянии здоровья. Пре …

Общие новости 12:06, апреля 30, 2024 | 5-tv.ru
Россиянам рассказали, сколько кулича можно съесть за день без вреда для желудка

Россиянам рассказали, сколько кулича можно съесть за день без вреда для желудка Пасха знаменует собой окончание Великого поста. В этот день принято печь пироги, стряпать куличи и готовить сладкую творожную массу с изюмом или друг …

Общие новости 02:12, мая 2, 2024 | life.ru