Врачи рассказали, как выспаться при сне на боку

Врачи рассказали, как выспаться при сне на боку
Исследования показывают, что большинство людей могут получить ряд преимуществ для здоровья от сна на боку. Вот в каких случаях рекомендуется спать в этой позе.При беременности Американская ассоциация беременных (APA) рекомендует спать на боку. Это обеспечивает лучшее кровообращение во время сна, что приносит пользу как самой женщине, так и будущему ребёнку.

Кроме того, в этом положении оказывается наименьшее давление на вены и органы в брюшной полости и вокруг неё. Для комфортного сна также де.

Опубликовано: 20:06, мая 27, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить

Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное полож …

Наука и Технологии 13:42, мая 26, 2024 | ferra.ru
Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания  врачи

Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли но …

Медицина 11:48, апреля 20, 2024 | versiya.info
Врачи рассказали, как правильно готовиться к пикнику

Врачи рассказали, как правильно готовиться к пикнику Врачи Химкинской областной больницы рассказали "Радио 1", как подготовиться к майскому пикнику, чтобы воспоминания о нем были только приятными. В пер …

Общество и Регионы 17:42, мая 6, 2024 | gazeta.ru
Врачи рассказали, как избежать укачивания в поездке

Врачи рассказали, как избежать укачивания в поездке Британские медики предложили методы для борьбы с укачиванием в пути. Чтобы преодолеть тошноту, пассажиру рекомендуется сосредоточить взгляд на одной …

Туризм, путешествия 19:42, июня 9, 2024 | pravda.ru
Врачи рассказали об опасности пассивного курения

Врачи рассказали об опасности пассивного курения По словам врача, табачный дым опасен не только для активных курильщиков. Дело в том, что он может долго циркулировать в воздухе, а в закрытых помещен …

Общие новости 03:42, июня 11, 2024 | sovainfo.ru
Врачи рассказали, чем опасна норовирусная инфекция

Врачи рассказали, чем опасна норовирусная инфекция Инфекция, вызываемая норовирусами, является распространенной желудочно-кишечной инфекцией, часто встречающейся у детей и взрослых. Заражение возможно …

Общие новости 07:26, ноября 24, 2024 | mockva.ru
Подмосковные врачи рассказали о последствиях гиподинамии

Подмосковные врачи рассказали о последствиях гиподинамии Врачи Химкинской областной больницы рассказали, какие могут быть последствия гиподинамии. Это состояние, характеризующееся недостаточной физической а …

Общие новости 20:12, мая 23, 2024 | russian.rt.com
Аллергия и дерматит: врачи рассказали, чем опасна синтетика

Аллергия и дерматит: врачи рассказали, чем опасна синтетика Не секрет, что синтетика стоит дешевле, чем, например, лен или хлопок. Следовательно, ее покупка в разы выгоднее для кошелька. Однако эксперты выделя …

Общие новости 20:00, мая 13, 2024 | sovainfo.ru
Врачи рассказали, как избежать травм при катании на электросамокате

Врачи рассказали, как избежать травм при катании на электросамокате При падении с самоката человек чаще всего получает травмы головы - от ссадин на лице до серьезных черепно-мозговых травм. Как защитить себя, рассказа …

Общие новости 20:00, мая 13, 2024 | sovainfo.ru
Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать

Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать Медики не рекомендуют употреблять простые углеводы, лучше отдать предпочтение белковой пище, клетчатке и полезным жирам. Также утром не стоит кушать …

Общие новости 17:00, мая 25, 2024 | sovainfo.ru
Опасные привычки. Врачи рассказали, вызывают ли чипсы зависимость

Опасные привычки. Врачи рассказали, вызывают ли чипсы зависимость Любовь детей к чипсам, прочим снекам, печенькам и конфеткам просто удивительна. Реклама предлагает им закусывать чуть ли не на каждом шагу, и они гот …

Общие новости 14:26, сентября 17, 2024 | aif.ru
Как каменная. Врачи рассказали, как вылечили девочку с мраморной болезнью

Как каменная. Врачи рассказали, как вылечили девочку с «мраморной болезнью» Российские медики спасли ребенка с редкой генетической болезнью, которая носит название остеопетроз, или «мраморная болезнь». …

Общие новости 07:36, мая 21, 2024 | aif.ru
Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровья

Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровья Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровьяСахар в чае, личные предпочтения и здоровье Чай – один из самых …

Общие новости 07:26, апреля 17, 2025 | pg12.ru
Положь трубку!  врачи рассказали о влиянии телефонов на давление

«Положь трубку!» — врачи рассказали о влиянии телефонов на давление Оказывается, повысить давление могут даже телефонные разговоры. Российские врачи раскрыли несколько новых деталей о причинах гипертензии. Если вы бол …

Общие новости 02:36, мая 18, 2024 | 5-tv.ru
Врачи рассказали, какой признак может указывать на рак лёгких

Врачи рассказали, какой признак может указывать на рак лёгких Врачи поделились информацией о том, как можно заподозрить наличие онкологического заболевания, просто взглянув на руки. …

Общие новости 07:26, мая 21, 2025 | moe-kursk.ru
Запузырило. Врачи рассказали, как нельзя лечить ожоги от борщевика

Запузырило. Врачи рассказали, как нельзя лечить ожоги от борщевика Борщевик — бич современных дачников и любителей побывать на природе. Ведь это растение крайне ядовито и вызывает у человека тяжелейшие реакции, котор …

Общие новости 15:42, мая 21, 2024 | aif.ru
Врачи рассказали об улучшении состояния здоровья премьера Словакии

Врачи рассказали об улучшении состояния здоровья премьера Словакии Врачи отмечают улучшение состояния здоровья премьера Словакии Роберта Фицо, который 15 мая был госпитализирован с огнестрельными ранениями, сообщает …

Общие новости 17:06, мая 25, 2024 | vz.ru
Врачи в РФ рассказали о новом заболевании, которое вызывают вейпы

Врачи в РФ рассказали о новом заболевании, которое вызывают вейпы Врачи ГКБ №5 Уфы рассказали, что вейпы, считающиеся безопасной альтернативой сигаретам, могут вызывать серьезные заболевания, пишет ufatime. Основные …

Наука и Технологии 07:26, ноября 25, 2024 | astera.ru
Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте

Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «М …

Наука и Технологии 00:26, января 2, 2026 | ferra.ru
Все о полидактилии: отечественные врачи рассказали об опыте работы с дефектами

Все о полидактилии: отечественные врачи рассказали об опыте работы с дефектами Всё чаще общество сталкивается с различного рода патологиями. Так, недавно в детской клинике имени Морозова медики успешно провели операцию по удален …

Общество и Регионы 00:26, сентября 9, 2024 | mockva.ru
Жизнь без колбасы. Врачи рассказали, как избежать опасного листериоза

Жизнь без колбасы. Врачи рассказали, как избежать опасного листериоза В России обнаружили партию китайской курятины, зараженной листериями. Правда ли она опасна, или все это лишь какой-то эпизод коммерческих войн? У нас …

Общие новости 14:26, сентября 17, 2024 | aif.ru
Ночной дожор: врачи рассказали, как перестать есть перед сном

"Ночной дожор": врачи рассказали, как перестать есть перед сном Первым делом необходимо завтракать. Именно этот прием пищи запускает работу всего организма и дает ему насыщение за счет глюкозы. Невролог Наталья Ши …

Общие новости 09:42, мая 10, 2024 | sovainfo.ru
Врачи рассказали о состоянии детей, пострадавших при крушении моста под Брянском

Врачи рассказали о состоянии детей, пострадавших при крушении моста под Брянском Детей, пострадавших при крушении моста в Брянской области, доставят на лечение в Москву. Об этом сообщает Департамент здравоохранения столицы. Среди …

Общие новости 14:26, июня 1, 2025 | tolknews.ru
Желтый лекарь. Врачи рассказали, как салат из одуванчика защитит сердце

Желтый лекарь. Врачи рассказали, как салат из одуванчика защитит сердце Иногда полезные продукты растут буквально под ногами. Врачи отмечают, что отличными свойствами по снижению риска развития холестериновых бляшек в сос …

Общие новости 23:42, мая 13, 2024 | aif.ru