Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта

Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта
Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина рассказала, какой диеты следует придерживаться для профилактики инсульта.Она рассказала, что в день необходимо съедать порядка 500-600 г овощей и фруктов, включить в рацион ненасыщенные жиры, в том числе Омега-3 жирные кислоты.

А долю вредных жиров, содержащихся в жирных сортах мяса и молокопродуктах, в рационе следует сократить до 10%. По словам Чуракиной, ненасыщенные жиры, включая Омега-3 жирные кислоты, содержатся.

Опубликовано: 11:36, мая 23, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Названы простые способы профилактики инсульта

Названы простые способы профилактики инсульта Ученые из Педагогического университета Ханчжоу в Китае обнаружили, что интенсивные физические нагрузки (в том числе активная работа по дому) и ограни …

Наука 00:06, апреля 17, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта

Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог медицинс …

Наука 15:06, мая 22, 2024 | gazeta.ru
Невролог Сурская: для профилактики инсульта нельзя самому пить кроворазжижающие препараты

Невролог Сурская: для профилактики инсульта нельзя самому пить кроворазжижающие препараты Инсульт — очень серьёзное заболевание, которое может обернуться инвалидностью на всю оставшуюся жизнь или летальным исходом. Поэтому к профилактике с …

Бизнес и Промышленность 17:36, мая 13, 2024 | secretmag.ru
Раскрыт рацион питания для профилактики рака кишечника

Раскрыт рацион питания для профилактики рака кишечника Ежегодно в мире выявляется более 800 тысяч новых случаев колоректального рака, а показатели смертности и инвалидизации при этой патологии рекордно вы …

Наука 18:54, апреля 29, 2024 | gazeta.ru
Эндокринолог назвал правила здорового пищеварения

Эндокринолог назвал правила здорового пищеварения Для того чтобы наладить и облегчить пищеварение, нужно включать в ежедневное меню клетчатку: свежие овощи и фрукты, а также сократить количество прос …

Общие новости 05:18, мая 4, 2024 | sovainfo.ru
Перечислены правила диетической профилактики любого рака

Перечислены правила диетической профилактики любого рака Соблюдение правил питания - один из ключей к профилактике возникновения злокачественных новообразований. Существует пять основных правил, которые пом …

Наука 09:36, апреля 17, 2024 | gazeta.ru
Дерматовенеролог напомнил главные правила профилактики рака кожи

Дерматовенеролог напомнил главные правила профилактики рака кожи Рак кожи, или меланома - самое частое онкологическое заболевание. Врач-дерматовенеролог, дерматоонколог Кристина Карвацкая отметила, что этот вид рак …

Общие новости 10:12, апреля 22, 2024 | sovainfo.ru
Эндокринолог назвала еду-убийцу сосудов человека

Эндокринолог назвала еду-убийцу сосудов человека Эндокринолог Екатерина Янг рассказала о продуктах, которые способны нанести вред сосудам человека. Особое внимание рациону питания следует уделить то …

Общие новости 14:30, апреля 28, 2024 | mockva.ru
Эндокринолог назвала продлевающие жизнь пищевые привычки

Эндокринолог назвала продлевающие жизнь пищевые привычки Врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова рассказала о пищевых и иных привычках долгожителей с японского острова Окинава, которые могут продлевать жизн …

Общие новости 08:42, апреля 22, 2024 | iz.ru
Врач-эндокринолог Бопхоева назвала главные причины ожирения

Врач-эндокринолог Бопхоева назвала главные причины ожирения К избыточной массе тела приводит дефицит йода и повышенное содержание в организме гормона пролактина. …

Общие новости 22:30, мая 18, 2024 | aif.ru
О чём молчит щитовидка. Эндокринолог назвала 6 причин обратиться к врачу

О чём молчит щитовидка. Эндокринолог назвала 6 причин обратиться к врачу Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у пожилых людей, но при этом, как правило, протекают неярко. Как же не проглядеть патологию? …

Общие новости 07:26, февраля 25, 2025 | aif.ru
Прямое указание. Эндокринолог назвала первый симптом проблем с щитовидкой

Прямое указание. Эндокринолог назвала первый симптом проблем с щитовидкой Проблемы с щитовидкой есть у огромного количества людей. Как понять, а нет ли у тебя проблем? Об этом aif.ru узнал у специалиста во Всемирный день щи …

Общие новости 00:42, мая 25, 2024 | aif.ru
Врач назвала основные симптомы инсульта

Врач назвала основные симптомы инсульта Пульсирующие головные боли, перекос лица, головокружение с нарушением координации движений — основные симптомы инсульта. Об этом сообщила заведующая …

Общие новости 20:12, мая 12, 2024 | ura.news
Эндокринолог Павлова назвала типы людей, которые могут есть и не толстеть

Эндокринолог Павлова назвала типы людей, которые могут есть и не толстеть Обладателям такой «сверхспособности» мечты чаще завидуют, но на деле же многим, наоборот, стоит посочувствовать. Вес не растёт у тех, чьему организму …

Бизнес и Промышленность 08:00, апреля 16, 2024 | secretmag.ru
Невролог назвала одно из самых частых осложнений после инсульта

Невролог назвала одно из самых частых осложнений после инсульта Тяжесть и вид осложнений после инсульта зависят от того, какая часть головного мозга пострадала, и от обширности этого поражения. Одно из самых часты …

Наука 11:24, мая 12, 2024 | gazeta.ru
Что можно и что нельзя есть после отравления: правила питания, списки продуктов

Что можно и что нельзя есть после отравления: правила питания, списки продуктов Отравление — далеко не самый приятный опыт, знакомый каждому. Воспаляется ЖКТ, происходит интоксикация продуктами жизнедеятельности бактерий, организ …

Знаменитости 14:12, мая 30, 2024 | woman.ru
Диетолог назвала 4 правила детокса после новогодней майонезной комы

Диетолог назвала 4 правила детокса после новогодней майонезной комы Вернуться в режим после новогодних праздников бывает очень не просто. Особенно сложно отказаться от жирной майонезной еды и сладостей. Восстановить р …

Общие новости 21:26, января 9, 2025 | life.ru
GeForce RTX 4090 с ограниченным лимитом мощности спалила не только свой разъём питания, но и разъём на блоке питания. Такую историю рассказал владеле

GeForce RTX 4090 с ограниченным лимитом мощности спалила не только свой разъём питания, но и разъём на блоке питания. Такую историю рассказал владелец карты Не секрет, что видеокарты GeForce RTX 4090 до сих пор представляют опасность с точки зрения возможности расплавления разъёма питания и возгорания. Ок …

Наука и Технологии 04:54, мая 2, 2024 | ixbt.com
Эндокринолог рассказал, как не допустить гиповитаминоз

Эндокринолог рассказал, как не допустить гиповитаминоз Эндокринолог Амина Кущетерова объяснила, что в рационе человека должны присутствовать все необходимые элементы. Пополнить их можно мясом и рыбой, фру …

Общие новости 03:24, апреля 19, 2024 | sovainfo.ru
Эндокринолог: энергия содержится в клетках организма

Эндокринолог: энергия содержится в клетках организма Эндокринолог Диляра Лебедева призвала не вестись на сомнительные советы, как черпать энергию из космоса или из земли. - Митохондрии в каждой клетке - …

Общие новости 13:12, мая 1, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний

Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний В лидерах По словам главного врача Самарского областного клинического онкологического диспансера Андрея Орлова, лидирующие позиции в структуре онкоза …

Общие новости 20:42, мая 31, 2024 | sovainfo.ru
Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, челов …

Общество и Регионы 10:54, июня 6, 2024 | mockva.ru
Вишнёвый сок оказался полезным для профилактики инфарктов

Вишнёвый сок оказался полезным для профилактики инфарктов Британское издание Bristol Live сообщило, что исследователи из Университета Делавэра в США подтвердили пользу терпкого вишнёвого сока как средства дл …

Наука и Технологии 05:24, мая 4, 2024 | ferra.ru
Ставропольцам рассказали о мерах профилактики гриппа

Ставропольцам рассказали о мерах профилактики гриппа Если вы уже заболели – необходимо обратиться к врачу, так как самостоятельный прием препаратов опасен для жизни …

Общие новости 00:26, сентября 30, 2024 | atvmedia.ru