Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья
Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Специалисты из Университета Южной Австралии обнаружили, что при каждом увеличении кардиореспираторной подготовленности (количества энергии, используемой для сидения в покое) на 1 МЕТ человек может снизить риск смерти от любой причины на 11−17%,.

Опубликовано: 07:54, мая 4, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья

Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способн …

Наука и Технологии 13:12, июня 10, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Наука и Технологии 16:42, мая 6, 2024 | news.rambler.ru
Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья

Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних врем …

Наука и Технологии 07:36, апреля 17, 2024 | hi-news.ru
Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья

Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья На протяжении тысячелетий чеснок использовался в медицинских целях. Считалось, что он обладает противовоспалительными свойствами. Новое исследование …

Наука и Технологии 18:12, июня 10, 2024 | ferra.ru
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные с …

Наука и Технологии 05:54, апреля 30, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …

Наука и Технологии 23:54, июня 13, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, как заставить печень регенерировать

Ученые выяснили, как заставить печень регенерировать Ученые обнаружили механизмы, стимулирующие регенерацию печени при хронических заболеваниях. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Би …

Наука 16:12, мая 26, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с професс …

Наука 01:48, апреля 25, 2024 | versiya.info
Ученые выяснили причину проклятия фараона

Ученые выяснили причину «проклятия фараона» Ученый разгадал тайну «проклятия фараона», пишет Daily Mail. Считается, что миф стал причиной смерти более 20 исследователей, передает телеканал «Изв …

Общие новости 19:12, апреля 27, 2024 | iz.ru
Ученые выяснили, что происходит в мозге лунатиков

Ученые выяснили, что происходит в мозге лунатиков Ученые из Нидерландского института нейробиологии выяснили, какие процессы происходят в мозге человека, который находится в состоянии лунатизма, или п …

Наука 20:36, июня 3, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили, как перфекционизм связан с депрессией

Учёные выяснили, как перфекционизм связан с депрессией Целью исследователей из Университета Восточной Финляндии и Академии Або было проследить, как перфекционизм влияет на психику и здоровье человека. Для …

Бизнес и Промышленность 07:36, мая 8, 2024 | secretmag.ru
Ученые выяснили, кому опасен рыбий жир

Ученые выяснили, кому опасен рыбий жир Регулярный прием добавок с рыбьим жиром может увеличить риск инсульта и болезней сердца здоровых людей. Однако рыбий жир может быть полезен для тех, …

Наука 21:18, мая 22, 2024 | gazeta.ru
Ученые выяснили природу блуждающих мыслей

Ученые выяснили природу "блуждающих мыслей" Иногда люди воспринимают то, чего на самом деле не было. Они могут живо описывать ситуации, создавая впечатление, будто они действительно произошли. …

Наука и Технологии 03:24, мая 28, 2024 | pravda.ru
Ученые выяснили, как формируется солнечный ветер

Ученые выяснили, как формируется солнечный ветер Международная команда ученых с помощью аппарата Solar Orbiter проанализировала солнечную активность и потоки солнечного ветра. …

Наука и Технологии 13:06, мая 28, 2024 | news.rambler.ru
Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые

Сон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые Исследователи из Центрального южного университета в Китае установили, что один или два дополнительных часа сна по выходным снижают вероятность появле …

Наука 07:36, мая 9, 2024 | gazeta.ru
Учёные предупредили об опасности гнева для здоровья

Учёные предупредили об опасности гнева для здоровья Известно, что гнев вредит нашему физическому здоровью. К примеру, в новой научной работе говорится, что короткие приступы гнева плохо сказываются на …

Наука и Технологии 13:54, июня 10, 2024 | ferra.ru
Ученые назвали идеальный вес для здоровья мозга

Ученые назвали идеальный вес для здоровья мозга У людей с ожирением биологический возраст мозга примерно на 12 лет превышает календарный. Это показало исследование, опубликованное в Health Data Sci …

Наука 21:30, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Ученые выяснили, что печаль и страх усиливают самоконтроль

Ученые выяснили, что печаль и страх усиливают самоконтроль Печаль и страх, а не счастье, усиливают самоконтроль, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Cognition & Emotion. Результаты показали, чт …

Это интересно 00:26, ноября 6, 2024 | incrussia.ru
Моргание помогает перезагружать мозг, выяснили ученые

Моргание помогает "перезагружать" мозг, выяснили ученые Ученые из университета Рочестера в США обнаружили, что моргание помогает сохранять остроту зрения за счет "обновления" силы визуальных сигналов и пов …

Наука 16:12, апреля 16, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили, снижает ли витамин D кровяное давление

Учёные выяснили, снижает ли витамин D кровяное давление Эксперты в ходе новой научной работы обнаружили, что приём добавок с витамином D и кальцием снижает артериальное давление у пожилых с ожирением. Об э …

Наука и Технологии 07:26, декабря 3, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, где впервые появились рыжие тараканы

Ученые выяснили, где впервые появились рыжие тараканы Ученые выяснили, что рыжие тараканы появились около 2100 лет назад на территории Индии или Мьянмы. Эти насекомые произошли от азиатских тараканов и с …

Наука и Технологии 15:30, мая 24, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, как улучшить зрение с помощью света

Ученые выяснили, как улучшить зрение с помощью света Исследователи из Института офтальмологии при Университетском колледже Лондона провели исследование, которое выявило один из эффективных способов улуч …

Наука и Технологии 19:00, мая 14, 2024 | pravda.ru
Учёные выяснили, что отсутствие сна повышает риск самоубийства

Учёные выяснили, что отсутствие сна повышает риск самоубийства Исследователи из Университета Аризоны изучили данные о 78 647 самоубийствах и 50 526 убийствах, произошедших в США в 2003–2017 годах в США. Их интере …

Бизнес и Промышленность 12:36, мая 31, 2024 | secretmag.ru
Ученые выяснили, что память формируется не только в мозге

Ученые выяснили, что память формируется не только в мозге Исследователи Нью-Йоркского университета (NYU) обнаружили, что обучение через повторение важно не только для мозга, но и для всех клеток организма. С …

Это интересно 14:26, ноября 18, 2024 | incrussia.ru