Четыре продукта из обычного магазина для поддержания средиземноморской диеты

Четыре продукта из обычного магазина для поддержания средиземноморской диеты
Средиземноморская диета считается одним из самых здоровых способов питания, и можно следовать ей, используя продукты, которые есть в продуктовых магазинах. Дипломированный врач-диетолог и автор книги ««Средиземноморская кухня на каждый день: простые, вдохновляющие рецепты вкусной еды» Шила Пракаш поделилась списком продуктов, которые она использует каждый день для приготовления полезных блюд.

Опубликовано: 08:00, апреля 29, 2024 Рубрика: Это интересно Источник: incrussia.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты

Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Inter …

Медицина 21:26, августа 26, 2025 | medpulse.ru
Помочь сердцу: четыре диеты для повышения качества жизни

Помочь сердцу: четыре диеты для повышения качества жизни Сбалансированное питание необходимо для предотвращения инфекционных заражений и поддержания здоровья организма, заявила замдиректора Федерального исс …

Общие новости 21:26, января 29, 2025 | 5-tv.ru
Восемь преимуществ поддержания порядка в доме

Восемь преимуществ поддержания порядка в доме 22:33, 24 апреля 2024, автор: Кутман С.Восемь преимуществ поддержания порядка в домеЭто не просто эстетический вопрос. Беспорядок может повлиять на н …

Общие новости 08:36, апреля 25, 2024 | incnews.ru
Топ санаторных процедур. Семь методик поддержания здоровья

Топ санаторных процедур. Семь методик поддержания здоровья Главная сила санаториев — природные лечебные факторы. В Краснодарском крае — мацестинские сероводородные ванны, в Кисловодске — нарзанные ванны, тамб …

Общие новости 10:06, апреля 25, 2024 | aif.ru
Названы лучшие продукты для поддержания потери веса

Названы лучшие продукты для поддержания потери веса Поддерживать вес может быть так же сложно, как и сбрасывать лишние килограммы. Но помочь в этом могут определённые продукты.Крестоцветные овощи. К ни …

Наука и Технологии 02:18, апреля 23, 2024 | ferra.ru
Япония потратила $59 млрд для поддержания курса иены

Япония потратила $59 млрд для поддержания курса иены Когда на этой неделе японские власти направили десятки миллиардов долларов на поддержку слабеющей иены, это было сделано отчасти с оглядкой на растущ …

Forex 13:36, мая 3, 2024 | profinance.ru
Работают ли диеты по группе крови

Работают ли диеты по группе крови? Правда ли, что секрет идеального веса зашифрован в крови? Диеты по группе крови обещают именно это. Но работают ли они на самом деле или это просто м …

Общие новости 14:26, ноября 10, 2025 | aif.ru
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья

Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводи …

Экономика 23:36, апреля 25, 2024 | vladtime.ru
В Южной Корее установлен рекорд поддержания температуры в токамаке 100 млн C

В Южной Корее установлен рекорд поддержания температуры в токамаке 100 млн °C В Южной Корее реактор передовых исследований токамак (KSTAR) сумел удерживать 100 миллионов градусов в течение 48 секунд. Тем самым побит предыдущий …

Наука и Технологии 16:18, апреля 16, 2024 | pravda.ru
Шойгу призвал нарастить поставки в ВС для поддержания темпов наступления

Шойгу призвал нарастить поставки в ВС для поддержания темпов наступления Глава Минобороны также поручил сократить сроки ремонта двигателей, агрегатов и узлов военной техники, а также увеличить оборотные фонды запасных част …

Общие новости 08:54, мая 1, 2024 | rbc.ru
Рютте отметил важность поддержания контактов с Россией по Украине

Рютте отметил важность поддержания контактов с Россией по Украине Он отметил, что в ближайшие недели могут произойти события, которые окажут влияние на урегулирование украинского конфликта. …

Общие новости 07:26, мая 22, 2025 | ren.tv
Пекин назвал условие для поддержания мирной конференции по Украине

Пекин назвал условие для поддержания мирной конференции по Украине Китай выразил готовность поддержать проведение международной конференции по урегулированию ситуации на Украине при условии, что такую инициативу подд …

Политика 03:36, мая 7, 2024 | gazeta.ru
Нутриненты  все о важнейших компонентах необходимых для поддержания жизнедеятельности организма

Нутриненты — все о важнейших компонентах необходимых для поддержания жизнедеятельности организма Здесь вы найдете информацию о функциях и источниках белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, а также о важности воды для организма. …

Общие новости 00:48, апреля 30, 2024 | 66.ru
Названы вкусные и полезные продукты для поддержания здоровья мозга

Названы вкусные и полезные продукты для поддержания здоровья мозга Бейза Таграф, диетолог из Центра памяти, рассказала, какие продукты лучше остальных влияют на работу мозга и снижают вероятность развития нейродегене …

Наука и Технологии 21:26, сентября 3, 2024 | ferra.ru
9 лучших продуктов для улучшения памяти и поддержания активности мозга

9 лучших продуктов для улучшения памяти и поддержания активности мозга От продуктов, которые вы едите, зависит здоровье вашего мозга. Нездоровая пища, такая как чипсы и обработанное мясо, может вызвать туман в мозгу и сп …

Общество и Происшествия 03:06, мая 3, 2024 | yoki.ru
Россиянам рассказали о пользе радужной диеты

Россиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре …

Наука 18:24, июня 6, 2024 | gazeta.ru
Врач предупредил об опасности высокобелковой диеты

Врач предупредил об опасности высокобелковой диеты Высокобелковая диета может повысить риск развития онкологических заболеваний. Об этом в интервью РИАМО предупредил врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" …

Общество и Регионы 14:48, мая 29, 2024 | gazeta.ru
Погода: холоднее обычного, возможен дождь

Погода: холоднее обычного, возможен дождь Сегодня в Крыму возможен дождь, и даже гроза. Температура воздуха ночью +8°, днем до +20°, ветер северо-западный до 12 м/сек. Угроза ночных заморозко …

Общие новости 03:06, мая 9, 2024 | kafanews.com
Бетон из кофе оказался на 30% прочнее обычного

Бетон из кофе оказался на 30% прочнее обычного Сотрудники Университета RMIT в Мельбурне, Австралия, использовали кофейную гущу для создания нового вида бетона. Такой материал оказался на 30% прочн …

Наука и Технологии 17:42, июня 2, 2024 | 4pda.to
Игнашевич: Сегодня наошибались больше обычного

Игнашевич: «Сегодня наошибались больше обычного» Главный тренер «Балтики» Сергей Игнашевич дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Краснодаром».Читать дальше → …

Футбол 03:30, апреля 25, 2024 | euro-football.ru
Ученых удивило влияние диеты на качество сна

Ученых удивило влияние диеты на качество сна Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому выводу пришла клинический диет …

Наука 21:26, декабря 12, 2025 | gazeta.ru
Ученые предложили лунным колонистам бегать по стенам для поддержания формы

Ученые предложили лунным колонистам бегать по стенам для поддержания формы Итальянские ученые из Миланского университета разработали тренировку для участников будущих лунных миссий, которым придется находиться на поверхности …

Наука 01:48, мая 3, 2024 | gazeta.ru
Шойгу призвал нарастить поставки в армию для поддержания темпов наступления

Шойгу призвал нарастить поставки в армию для поддержания темпов наступления Глава Минобороны Сергей Шойгу провел совещание в штабе Объединенной группировки войск, где заслушал доклады по обстановке в зоне военной операции. Ми …

Политика 18:18, мая 1, 2024 | kommersant.ru
Нет весов: как отмерить нужную порцию продукта

Нет весов: как отмерить нужную порцию продукта Для начала необходимо определиться с количеством необходимого. По правилам здорового питания нашему организму необходимы: 4-5 порций овощей, 3-4 - сл …

Общие новости 18:18, апреля 22, 2024 | sovainfo.ru