Антистрессовая гимнастика. Как быстро справиться с подавленным настроением?

Самарские врачи: гимнастика поможет справиться с алкогольной и никотиновой зависимостями По мнению специалиста, физические нагрузки способствуют снижению тяги к курению и спиртным напиткам. Это происходит благодаря повышению сопротивляемо …

Международная Юниада: гимнастика, объединяющая мир Олимпийская деревня, обычно тихая и умиротворенная, на несколько дней превратилась в кипящий котел энергии и грации. 8 и 9 февраля 2025 года здесь со …

Улучшим зрение. Гимнастика Шишонина для тех, кто работает за компьютером В конце рабочего дня хуже видите? Два простых упражнения помогут вернуть остроту зрения и не допустят его ухудшения. …

Цветков: Винер считает, что художественная гимнастика — мужской вид спорта Лучший спортсмен России сезона-2023/24 по художественной гимнастике Данил Цветков рассказал, как президент федерации Ирина Винер помогает мужской ком …

Тимур Родригез поделился своим «Настроением» Премьера нового альбома Тимура Родригеза «Настроение Родригез» состоялась 29 ноября 2024 года. Цифровой релиз пластинки осуществило... …

Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь! …

Где живёт Дед Мороз — куда отправиться за новогодним настроением Новогодние праздники — это время, когда хочется окунуться в настоящую сказку. А где, как не в резиденциях Дедов Морозов, можно почувствовать атмосфер …

Автобус с пивом. Детская экскурсия в Ленобласть обернулась плохим настроением Реклама на автобусе для поездки со школьниками из Петербурга в Ленобласть не понравилась взрослым. Дорога тоже оставила осадок. Перевозчик не согласе …

Ушаков: переговоры Путина и Си Цзиньпина прошли успешно, с хорошим настроением Переговоры президент России Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина прошли очень успешно, с хорошим настроением. Об этом 18 мая заявил помощ …

Соболенко судье во время финала: «Извини, но что с настроением сегодня? Ты такая строгая ко времени» На переходе Мария Чичак обратилась к Соболенко из-за затягивания времени. – Я не была готова к приему, я передвигала струны. Они разъехались. – Это н …

Татьяна Тарасова: «Фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание и хоккей – символы российской национальной идентичности» «Фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание и хоккей являются символом российской национальной идентичности на международной ар …

«Зарядились хорошим настроением!»: в Красноярске почти 5 тысяч человек посетили «Зеленый марафон» Сбера Рекордное число участников — более двухсот человек — в этом году вышли на дистанцию по скандинавской ходьбе. …

Гиподинамия: чем она опасна и как с ней справиться Чем грозит снижение физической активности людям разных возрастов и как вернуть движение в повседневную жизнь, рассказывает врач по спортивной медицин …

Как справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, у …

Осенняя тревожность — как с нею справиться Эксклюзив02:46, 05 октября 2024, автор: Нестерова А.Осенняя тревожность — как с нею справитьсяПоднять себе настроение и повысить продуктивность в хол …

Чеснок помог справиться с бессонницей Чеснок многие считают отличным природным антибиотиком. Кроме того, известно, что этот довольно высококалорийный продукт улучшает сон.При регулярном у …

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Психолог Гут: справиться с шестидневкой помогут единомышленники Впереди россиян ждёт шестидневная рабочая неделя, которая многих приводит в ужас. Тут и с обычной пятидневной сложно было справиться, а дополнительны …

В Роспотребнадзоре рассказали, как справиться с аллергией весной Главное - не спутать признаки аллергии с обычной простудой. Наиболее частые симптомы - насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, оте …

Космодромы в США не могут справиться со спросом на запуск ракет Космодромы на территории США столкнулись с рекордным спросом, в связи с чем могут образоваться «пробки» из желающих запустить космические аппараты, п …

ВСУ не смогли справиться с оставленной в поле российской техникой Российские войска оставили тяжелую огнеметную систему (ТОС) «Солнцепек» на одном из участков фронта. Однако ВСУ не смогли поразить технику из-за уста …

Не сломаться до экзамена. Как помочь детям справиться с СДВГ Впереди последние учебные недели, а потом — экзамены. У школьников — это ОГЭ и ЕГЭ, у студентов — сессия. Даже если предстоит просто перейти в следую …

62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому з …