Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе
Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения.

Как же уменьшить количество сладостей в своём рационе, рассказала известный диетолог Альбина Комисарова. «Есть сладкое после еды — очень распространённая привычка в России.

Отучить себя от&nbs.
Опубликовано: 01:48, апреля 25, 2024 Рубрика: Наука Источник: versiya.info Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказаться от сахара

Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказаться от сахара Сахар попадает в организм человека не только в виде фабричных сладостей, но и в том числе в виде углеводов, овощей или фруктов, поэтому совсем исключ …

Общие новости 07:48, мая 15, 2024 | iz.ru
Диетолог рассказала, какое количество мороженого можно съедать в день

Диетолог рассказала, какое количество мороженого можно съедать в день В день лучше всего съедать не более одной порции мороженого. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль, передает Pravda.Ru. По ее словам, этот …

Общество и Регионы 10:42, мая 28, 2024 | gazeta.ru
Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Бизнес и Промышленность 01:00, мая 8, 2024 | secretmag.ru
Минфин ответил на предложение РСПП уменьшить количество ставок НДФЛ

Минфин ответил на предложение РСПП уменьшить количество ставок НДФЛ Минфин РФ ответил на предложение главы Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александра Шохина уменьшить количество ставок прогр …

Бизнес и Промышленность 19:00, июня 4, 2024 | finam.ru
Диетолог перечислила лучшие замороженные продукты для улучшения уровня сахара в крови

Диетолог перечислила лучшие замороженные продукты для улучшения уровня сахара в крови Многие замороженные продукты сегодня богаты питательными веществами и при этом более бюджетны. Вот какие из них помогут сбалансировать уровень глюкоз …

Наука и Технологии 21:26, сентября 3, 2024 | ferra.ru
Киев подсластил: Украина отправила в ЕС рекордное количество сахара

Киев подсластил: Украина отправила в ЕС рекордное количество сахара В мае Украина установила новый месячный рекорд экспорта сахара. Всего за границу отправили 108 тысяч тонн, из них 65% - в страны Евросоюза. Подробнос …

Экономика 00:42, июня 6, 2024 | eadaily.com
Технолог Беляева рассказала о признаках присутствия скрытого сахара в продуктах

Технолог Беляева рассказала о признаках присутствия скрытого сахара в продуктах Преподаватель Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) Инга Беляева рассказала, как определить наличие скрытого сахара в продуктах. …

Общие новости 21:48, июня 2, 2024 | russian.rt.com
Диетолог рассказала, что нужно есть в жару

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

Общие новости 08:48, мая 29, 2024 | russian.rt.com
Диетолог рассказала, какой шашлык вызывает рак

Диетолог рассказала, какой шашлык вызывает рак Употребление подгоревшего шашлыка может привести к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.Читать далее …

Общие новости 20:30, апреля 28, 2024 | ura.news
Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Общество и Регионы 16:36, мая 29, 2024 | pravda.ru
Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич

Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич Эксперт нашла много причин отказаться от употребления кулича или хотя бы минимизировать количество съеденного праздничного продукта. …

Общие новости 19:30, мая 2, 2024 | tvtver.ru
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Наука и Технологии 01:42, июня 13, 2024 | ferra.ru
Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить вес

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …

Наука и Технологии 13:54, июня 10, 2024 | ferra.ru
Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

Наука и Технологии 04:48, июня 4, 2024 | ferra.ru
Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Общие новости 21:54, мая 15, 2024 | 24smi.org
Диетолог рассказала, как сохранять здоровье и энергию в жару

Диетолог рассказала, как сохранять здоровье и энергию в жару В летний сезон важно включать в свой рацион больше фруктов и овощей, чтобы сохранять здоровье и энергию. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ир …

Общество и Регионы 12:36, июня 3, 2024 | gazeta.ru
Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. …

Общие новости 20:18, мая 30, 2024 | russian.rt.com
Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснил …

Наука и Технологии 02:18, апреля 23, 2024 | ferra.ru
Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда

Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда Рестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риск …

Общие новости 06:00, мая 3, 2024 | life.ru
Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки

Квас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в …

Общие новости 05:42, мая 28, 2024 | life.ru
Диетолог рассказала о вреде для организма венского и английского завтраков

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …

Наука и Технологии 19:00, мая 4, 2024 | ferra.ru
Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай

«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. …

Общие новости 08:18, мая 22, 2024 | nsn.fm
Эндокринолог-диетолог рассказала про тонкости икры, ее пользу и вред

Эндокринолог-диетолог рассказала про тонкости икры, ее пользу и вред Первым делом необходимо отметить, что икра имеет колоссальную пользу для человека. И в этом вопросе неважно, черная она или красная. Любой вид являет …

Общие новости 21:26, декабря 16, 2024 | sovainfo.ru
Диетолог Соломатина рассказала о полезном выходе из поста к празднику Пасхи

Диетолог Соломатина рассказала о полезном выходе из поста к празднику Пасхи В праздник Пасхи 5 мая православные верующие завершат Великий пост, который длился с 18 марта. Разговляться (или позволять себе лакомства после длите …

Общие новости 05:42, мая 1, 2024 | iz.ru