Эндокринолог посоветовала есть больше растительного белка и слегка недоедать

Эндокринолог посоветовала есть больше растительного белка и слегка недоедать
Врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова рассказала о важности не только правильного питания, но и меры. По её словам, такие пищевые привычки могут продлить жизнь.Врач подчеркнула, что важно прежде всего потреблять больше растительного белка: фасоль, сою и чечевицу.

Долгожители едят мало мяса, не чаще раза в месяц. К тому же люди, которые живут долго, регулярно, но, что важно, умеренно пьют вино.

Врач посоветовала также недоедать и вставать из-за стола с лёгким чувством голода: когда есть приме.
Опубликовано: 06:00, апреля 24, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Диетолог призвала есть больше овощей и белка в жару

Диетолог призвала есть больше овощей и белка в жару Диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова дала советы по питанию в жару.В беседе с Pravda.Ru 31 мая специалист отметила, что …

Общие новости 17:18, июня 3, 2024 | iz.ru
Врач-эндокринолог посоветовала отказаться от употребления глазированной шапочки кулича

Врач-эндокринолог посоветовала отказаться от употребления глазированной шапочки кулича Куличи необходимо употреблять с осторожностью и отказаться от сладкой глазированной шапочки, потому что она насыщена сахаром, заявила эндокринолог, д …

Общие новости 01:06, мая 4, 2024 | vz.ru
Эндокринолог Островская: людям с заболеваниями ЖКТ шашлык есть не стоит

Эндокринолог Островская: людям с заболеваниями ЖКТ шашлык есть не стоит Майские праздники уже на носу, а значит, у многих конец рабочей недели проходит в мыслях об отдыхе. Пожарить мясо, рыбу или овощи на мангале в эти дн …

Бизнес и Промышленность 13:30, апреля 27, 2024 | secretmag.ru
Эндокринолог: пасхальные куличи полезно есть вместе с яйцами

Эндокринолог: пасхальные куличи полезно есть вместе с яйцами По словам эксперта, если съесть кулич вместе с яйцом, замедлится рост глюкозы в крови. При этом жировой ткани отложится меньше, чем если съесть тольк …

Общие новости 09:06, мая 6, 2024 | sovainfo.ru
Эндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи

Эндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи Но увлекаться не стоит. Это один из продуктов — лидеров по содержанию йода. Так что достаточно и пары штучек в сутки. Где ещё содержится много этого …

Бизнес и Промышленность 12:42, мая 20, 2024 | secretmag.ru
Эндокринолог Павлова назвала типы людей, которые могут есть и не толстеть

Эндокринолог Павлова назвала типы людей, которые могут есть и не толстеть Обладателям такой «сверхспособности» мечты чаще завидуют, но на деле же многим, наоборот, стоит посочувствовать. Вес не растёт у тех, чьему организму …

Бизнес и Промышленность 08:00, апреля 16, 2024 | secretmag.ru
Диетолог посоветовала есть ферментированные продукты для сохранения молодости

Диетолог посоветовала есть ферментированные продукты для сохранения молодости Продукты не могут в прямом смысле омолаживать организм, зато с помощью правильного питания можно поддерживать его в хорошем состоянии и тем самым зам …

Общие новости 09:42, апреля 28, 2024 | life.ru
Нутрициолог Севостьянова посоветовала есть много зелени на праздничных застольях

Нутрициолог Севостьянова посоветовала есть много зелени на праздничных застольях Майские праздники редко обходятся без пикников на природе и посиделок за общим столом. На свежем воздухе легко потерять контроль и перебрать с жирным …

Бизнес и Промышленность 17:54, апреля 29, 2024 | secretmag.ru
Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов

Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов Врач отметила, что их нехватку трудно восполнить только благодаря еде. Нередко медики назначают аптечные витамины. Чтобы понять, какая дозировка подх …

Бизнес и Промышленность 10:24, мая 18, 2024 | secretmag.ru
Врач Дюваль посоветовала не есть болгарский перец при болезнях печени и почек

Врач Дюваль посоветовала не есть болгарский перец при болезнях печени и почек У этого овоща масса пользы. Особенно он ценен высоким содержанием кобальта. Это вещество крайне важно для работы щитовидной железы. Однако стопроцент …

Бизнес и Промышленность 02:12, июня 14, 2024 | secretmag.ru
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗО …

Медицина 16:30, апреля 25, 2024 | versiya.info
Разработана биосовместимая повязка из материалов растительного происхождения

Разработана биосовместимая повязка из материалов растительного происхождения Исследовательская группа Smart Materials, которую координирует Атанассия Атанассиу из Итальянского технологического института (Istituto Italiano di T …

Hardware 03:36, мая 6, 2024 | android-robot.com
Представлен экологичный аккумулятор без лития и с анодом растительного происхождения

Представлен экологичный аккумулятор без лития и с анодом растительного происхождения Шведский разработчик натрий-ионных батарей Altris предложил способ сделать безлитиевые батареи ещё более экологичными. В партнёрстве с Stora Enso раз …

Hardware 09:48, июня 11, 2024 | 3dnews.ru
Всемирный экономический форум продвигает идею производства растительного мяса

Всемирный экономический форум продвигает идею производства растительного мяса Глобалистская элита на Всемирном экономическом форуме (ВЭФ) призывает правительства продвигать мясо на растительной основе и другие альтернативные бе …

Экономика 12:12, июня 13, 2024 | pravda.ru
Красноярские ученые создали цифровую карту растительного покрова Таймыра

Красноярские ученые создали цифровую карту растительного покрова Таймыра Полученные данные свидетельствуют об увеличении продуктивности растительного покрова Таймыра, включая территорию вдоль арктического побережья. …

Общие новости 12:36, апреля 19, 2024 | newslab.ru
Янтарные капли здоровья: названы лучшие марки растительного масла

Янтарные капли здоровья: названы лучшие марки растительного масла Янтарные капли здоровья: названы лучшие марки растительного маслаБезопасность популярных брендов подсолнечного масла В современном мире вопрос качест …

Общие новости 21:26, сентября 22, 2024 | pg12.ru
Врач порекомендовала не есть на Пасху больше 300 г кулича

Врач порекомендовала не есть на Пасху больше 300 г кулича Кулич — высококалорийный продукт, который отличается высоким содержанием жира и легкоусвояемых углеводов, ― можно есть на Пасху в умеренном количеств …

Общие новости 09:12, мая 2, 2024 | iz.ru
Ну и что, что дорого. Россияне стали есть больше рыбы

Ну и что, что дорого. Россияне стали есть больше рыбы С начала года отмечается устойчивый рост натуральных продаж рыбы как в верхних ценовых группах (лососевые, карповые), так и среднем и низком ценовых …

Общие новости 07:12, мая 28, 2024 | 47news.ru
Ну и что что дорого. Россияне стали есть больше рыбы

Ну и что что дорого. Россияне стали есть больше рыбы С начала года отмечается устойчивый рост натуральных продаж рыбы как в верхних ценовых группах (лососевые, карповые), так и среднем и низком ценовых …

Общие новости 14:06, мая 27, 2024 | 47news.ru
Тинькофф Банка больше нет, зато есть Т-Банк

«Тинькофф Банка» больше нет, зато есть «Т-Банк» Логотип финансовой организации сменили еще в феврале этого года. Теперь дошла очередь и до самого банка. Сегодня «Тинькофф Банк» официально объявил о …

Наука и Технологии 15:42, июня 5, 2024 | ichip.ru
Nintendo раскритиковали за продажу слегка улучшенных игр за $19.99

Nintendo раскритиковали за продажу слегка улучшенных игр за $19.99 Nintendo подтвердила стоимость “апгрейд-пакетов” на Switch 2 Edition для двух популярных игр: Super Mario Party Jamboree и Kirby and the Forgotten La …

Наука и Технологии 21:26, апреля 27, 2025 | ferra.ru
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Мурат Абулкатинов: «Не надо пытаться быть больше, чем ты есть» Главный режиссер Красноярского ТЮЗа о том, почему важно верить в себя и зачем проверять артистов на «химическую» реакцию …

Культура и Образование 21:26, июля 23, 2025 | vedomosti.ru
США больше не будут покупать уран в России, но есть исключения

США больше не будут покупать уран в России, но есть исключения В понедельник 13 мая 2024 года президент США Джозеф Байден (Joseph Biden) подписал закон, который запрещает импортировать в США обогащённый уран из Р …

Hardware 04:12, мая 16, 2024 | 3dnews.ru
Названо время суток, в которое лучше есть больше кальция

Названо время суток, в которое лучше есть больше кальция Употребление большого количества кальция вечером может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, однако требуются дополнитель …

Наука 21:54, апреля 28, 2024 | gazeta.ru