Эксперт Малиновская объяснила, как снизить уровень стресса перед экзаменами

По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса Японская философия кайдзен предполагает медленное и постепенное развитие без необходимости ставить далекие и недосягаемые цели, фокусируясь на малень …

Пища для ума: что нужно съесть перед экзаменами Приближается время экзаменов, и каждый студент или ученик желает максимально подготовиться к волнительному дню. Одним из ключевых аспектов успешного …

Психолог Волкова рассказала, как поддержать ребёнка перед экзаменами Психолог семейного центра «Преображение» Марина Волкова рассказала, как поддержать ребёнка в преддверии экзаменов. …

Представитель Рособрнадзора Стрига: Школьницы воронежской школы № 62 официально не жаловались на неэтичный досмотр перед экзаменами Девушки не написали жалоб ни во время экзамена, ни после. Если их что-то не устраивало, они могли совершенно спокойно обратиться в Государственную эк …

Nutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает внимание Британские ученые из Университета Нортумбрии обнаружили еще одно преимущество кето-диеты, которая основывается на потреблении большого количества жир …

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит …

ЕГЭ без стресса. Эксперт рассказал, как быть, если недобрал баллов Обидно не пройти по баллам на желаемый факультет. Но добиться своей цели и получить желаемую профессию можно, даже если вышли не очень высокие резуль …

Путин поручил снизить уровень бедности в России К 2030 году уровень бедности в России должен сократиться до менее чем 7%, а к 2036 году — до менее чем 5%, сказано в подписанном президентом Владимир …

Раскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях При высоком уровне холестерина в крови значительно повышается вероятность развития болезней сердца. Также человек может столкнуться с более высоким р …

Ученые нашли способ снизить уровень смертности из-за курения Группа британских ученых из Ноттингемского университета и других научных учреждений выяснила, что предложение поддержки в отказе от сигарет среди про …

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы …

Как снизить переплату при 30-летней ипотеке: отвечает эксперт Долгий срок кредита помогает повысить шансы на одобрение и уменьшить ежемесячный платеж, но одновременно накладывает длительные обязательства на заем …

Политолог объяснила высокий уровень доверия россиян Путину Высокий рейтинг президента РФ Владимира Путина, о котором говорят проводимые опросы среди россиян, доказывает, что граждане согласны с выбранным поли …

Эксперт «Сбера» объяснила, что может ... Рубль на Мосбирже по итогам торгов 20 июня подешевел против юаня почти на 76 копеек до 11,95 за единицу китайской валюты. Таким образом, рубль растер …

Эксперт объяснила подорожание кредитов Банк России держит ключевую ставку на уровне 16% с декабря 2023 года, но банки продолжают повышать ставки по кредитам. По мнению руководителя направл …

Банк Англии может дважды снизить ставку перед голосованием Банк Англии может дважды снизить процентные ставки перед следующими всеобщими выборами в Великобритании, согласно новому анализу Bloomberg, который п …

Эксперт объяснила, почему россияне доверяют мошенникам Россияне продолжают терять деньги из-за мошенников, поскольку не умеют справляться с эмоциями, такими как страх и жадность, что приводит к неверным р …

Эксперт Воронова объяснила, как подготовить рассаду к посадке Одним из самых доступных и простых в применении иммуностимулятором для растений является янтарная кислота. …

Эксперт объяснила, как составить личный финансовый план Создание личного финансового плана — это ключевой шаг к обеспечению финансовой стабильности и достижению долгосрочных целей. Составьте полный список …

Эксперт Горбунова объяснила, как ухаживать за волосами в жару Специалист посоветовала делать питательные маски и отказаться от использования инструментов с нагревом. …

Академики проверят. Эксперт объяснила, зачем учебникам экспертиза РАН Вслед за учебниками по истории начали обновлять и другие. Не секрет, что школьные учебники нередко написаны непонятным детям языком и содержат ошибки …

Это не сработает. Эксперт объяснила, почему не удастся деанонимизировать Telegram Борьба с анонимностью в интернете — важная история, но реестрами и запретами много не добиться, считает эксперт в области креативных и антикризисных …

Эксперт платформы «Мошеловка» объяснила опасность шуток с мошенниками Шутки и розыгрыши с телефонными мошенниками могут стать орудием мести злоумышленников, предупредила 13 июня куратор и эксперт платформы «Общероссийск …

Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему …