Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина
К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе.

Миндаль в этом списке предположительно объясняется тем, что содержащиеся в нем волокна, насыщенные жиры, флавоноиды обладают свойством снижать концентрацию некоторых фракций липидов в организме.

Дл.
Опубликовано: 11:12, апреля 18, 2024 Рубрика: Наука Источник: versiya.info Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Раскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях

Раскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях При высоком уровне холестерина в крови значительно повышается вероятность развития болезней сердца. Также человек может столкнуться с более высоким р …

Наука и Технологии 20:06, мая 27, 2024 | ferra.ru
У каждого четвертого череповчанина повышен уровень холестерина

У каждого четвертого череповчанина повышен уровень холестерина Таковы итоги диспансеризации за 2024 год. Их сообщили сегодня в поликлинике № 1. В прошлом году диспансеризацию прошли 112 109 череповчан, профосмотр …

Общие новости 21:26, января 23, 2025 | cherinfo.ru
Перечислены продукты, снижающие уровень холестерина в крови

Перечислены продукты, снижающие уровень холестерина в крови Орехи, семена, бобовые, авокадо, лосось и оливковое масло снижают уровень холестерина в организме. Об этом изданию Daily Mail рассказали американские …

Наука 03:18, апреля 19, 2024 | gazeta.ru
Age and Aging: высокий уровень хорошего холестерина в крови говорит о долголетии

Age and Aging: высокий уровень хорошего холестерина в крови говорит о долголетии Исследователи из Института профилактических исследований и эпидемиологии имени Лейбница выявили, что высокие уровни "хорошего" холестерина, гормона а …

Наука и Технологии 06:00, июня 2, 2024 | pravda.ru
Уровень сахара и холестерина у гипертоников снизится, если отказаться от сахара и есть курагу

Уровень сахара и холестерина у гипертоников снизится, если отказаться от сахара и есть курагу Кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала изданию «АИФ», какие сладкие продукты могут включить в свой рацион люди, страдающие от повыше …

Медицина 21:26, августа 6, 2024 | medpulse.ru
Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом

Как пережить жару без вреда: эти простые советы помогут снизить нагрузку на организм летом Летом организм испытывает дополнительную нагрузку, что может сказываться на самочувствии в целом. Снизить ее помогут советы, приведенные ниже. …

Общие новости 07:26, августа 22, 2025 | 24smi.org
Путин поручил снизить уровень бедности в России

Путин поручил снизить уровень бедности в России К 2030 году уровень бедности в России должен сократиться до менее чем 7%, а к 2036 году — до менее чем 5%, сказано в подписанном президентом Владимир …

Общие новости 22:48, мая 7, 2024 | regnum.ru
Ученые нашли способ снизить уровень смертности из-за курения

Ученые нашли способ снизить уровень смертности из-за курения Группа британских ученых из Ноттингемского университета и других научных учреждений выяснила, что предложение поддержки в отказе от сигарет среди про …

Наука 03:18, апреля 19, 2024 | gazeta.ru
Эксперт Малиновская объяснила, как снизить уровень стресса перед экзаменами

Эксперт Малиновская объяснила, как снизить уровень стресса перед экзаменами Под конец весны в жизни школьников и студентов начинается период экзаменов. Их результат может повлиять на дальнейшую жизнь, например, у выпускников …

Общество и Регионы 02:18, апреля 20, 2024 | pravda.ru
По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса

По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса Японская философия кайдзен предполагает медленное и постепенное развитие без необходимости ставить далекие и недосягаемые цели, фокусируясь на малень …

Бизнес и Промышленность 13:36, мая 26, 2024 | forbes.ru
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …

Наука 01:18, апреля 22, 2024 | versiya.info
В Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехи

В Минсельхозе обсудят с коллегами из Узбекистана вопрос снижения цен на миндаль и орехи Глава ведомства Оксана Лут отметила, что при этом основной продукцией, ввозимой из страны, являются виноград, персики, абрикосы вишня и черешня …

Экономика 21:24, мая 27, 2024 | tass.ru
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не …

Медицина 10:48, апреля 17, 2024 | versiya.info
Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц

Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоровье. Экспертное руководство по эффективному питанию и долгожительности …

Красота 07:26, января 6, 2026 | lady.pravda.ru
Кардиолог: стресс намного опаснее холестерина

Кардиолог: стресс намного опаснее холестерина Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич напомнила, что сейчас часто говорят о вреде жирной пищи. Считается, что самые серьезные враг …

Общие новости 09:48, апреля 18, 2024 | sovainfo.ru
Названы шесть продуктов, помогающих избавиться от холестерина

Названы шесть продуктов, помогающих избавиться от холестерина Людям, страдающим высоким уровнем холестерина в крови, специалисты советуют регулярно потреблять всего шесть продуктов, признанных самыми высокоэффек …

Общие новости 21:00, мая 21, 2024 | novostivolgograda.ru
Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболева …

Медицина 15:12, апреля 17, 2024 | versiya.info
Учёные признали зелёный чай способом снижения плохого холестерина

Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) п …

Наука 11:12, апреля 18, 2024 | versiya.info
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм

Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Про …

Медицина 22:18, апреля 17, 2024 | versiya.info
Самый полезный завтрак против плохого холестерина  40 грамм овсянки

Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежед …

Медицина 07:26, мая 14, 2025 | medpulse.ru
Статины уже не помогают и они опасны Как изменились клинические рекомендации по снижению холестерина

Статины уже не помогают и они опасны? Как изменились клинические рекомендации по снижению холестерина Теперь лечить гиперхолестеринемию предлагают комбинированными препаратами. Почему одних статинов больше недостаточно, рассказывают врачи …

Общие новости 07:26, марта 15, 2025 | 74.ru
Эксперты рассказали о грамотном рационе питания

Эксперты рассказали о грамотном рационе питания Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как составить грамотный рацион питания. От питания человека зависит бодрость, здоровье и успех в жизни, так как …

Общие новости 14:26, июня 19, 2024 | mockva.ru
Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе

Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается …

Общество и Регионы 19:24, июня 9, 2024 | mockva.ru
Россиянам напомнили о субботнем рационе в Великий пост

Россиянам напомнили о субботнем рационе в Великий пост Жителям России рассказали, какую пищу следует положить в тарелку по субботам в Великий пост. В субботу важно сделать пять приемов пищи, при этом три …

Общие новости 13:06, апреля 20, 2024 | mockva.ru