«Содержит дневную норму витаминов С и К»: какой овощ самый полезный

«Содержит дневную норму витаминов С и К»: какой овощ самый полезный
Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова считает, что брокколи является одним из наиболее полезных овощей для здоровья человека. Всего в 100 граммах содержится практически вся норма важных витаминов — С и К. «Витамин С регулирует функции нервной системы, а также активирует деятельность эндокринных желез.

Он также участвует в формировании устойчивости к стрессу, так как является антиоксидантом и регулятором синтеза медиаторов в.
Опубликовано: 20:36, апреля 17, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: www.5-tv.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка

Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из творога жирностью 2-5%, 300 …

Наука 08:12, июня 14, 2024 | gazeta.ru
Назван наиболее полезный овощ

Назван наиболее полезный овощ Наиболее полезный овощ - брокколи, считает собеседница "Газеты.Ru" врач-гастроэнтеролог медицинской компании "СберЗдоровье" Дарья Утюмова. "В 100 г э …

Наука 09:36, апреля 17, 2024 | gazeta.ru
Назван самый вредный овощ

Назван самый вредный овощ Наиболее вредным из овощей является картофель, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Утюмова. "Все его …

Наука 10:18, апреля 30, 2024 | gazeta.ru
Подойдет и младенцам: самый полезный вид спорта для детей

Подойдет и младенцам: самый полезный вид спорта для детей Плавание — одно из любимых спортивных занятий детей и взрослых. К тому же этот вид спорта очень полезен для детей и их развития. Об этом заявил …

Общие новости 15:00, апреля 23, 2024 | 5-tv.ru
Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …

Общество и Регионы 16:06, мая 17, 2024 | mockva.ru
Диетолог назвала самый полезный напиток по утрам

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее …

Общие новости 02:48, мая 30, 2024 | ura.news
Врач назвала самый полезный вид мяса для пожилых

Врач назвала самый полезный вид мяса для пожилых Пожилым без диабета и болезней сердца и почек следует регулярно употреблять мясо для сохранения мышечной массы. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-д …

Наука 18:24, апреля 25, 2024 | gazeta.ru
В День пчеловодства россиянам назвали самый полезный и бесполезный мёд

В День пчеловодства россиянам назвали самый полезный и бесполезный мёд Сегодня, 20 мая, отмечается День пчёл и пчеловодства. Как правильно выбрать мёд и не попасть на подделку? Какие ценовые категории рассматривать? Како …

Общие новости 18:00, мая 20, 2024 | life.ru
Лечебные свойства оливкового масла: самый полезный в мире жир

Лечебные свойства оливкового масла: самый полезный в мире жир Лечебные свойства оливкового масла трудно переоценить. Недаром еще древние греки называли оливу деревом жизни, здоровья и плодородия. Чем же конкретн …

Знаменитости 06:30, апреля 27, 2024 | woman.ru
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

Медицина 19:42, апреля 25, 2024 | versiya.info
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи …

Медицина 11:06, апреля 26, 2024 | versiya.info
Врач назвала самый полезный способ приготовления окрошки

Врач назвала самый полезный способ приготовления окрошки Окрошка — это летнее блюдо, которое не только утоляет голод, но и помогает освежиться в жару. Какая окрошка более полезная — на кефире или на квасе, …

Общие новости 05:36, мая 30, 2024 | iz.ru
Назван самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его каждый день, еще и детей заставляем

Назван самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его каждый день, еще и детей заставляем Назван самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его каждый день, еще и детей заставляем Врач самый вредный овощ после картофеля. Летом он об …

Общие новости 18:36, мая 21, 2024 | pg12.ru
Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошки

Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны …

Медицина 19:00, апреля 24, 2024 | versiya.info
Самый полезный завтрак - греческий йогурт: в нем много полезных пробиотиков

Самый полезный завтрак - греческий йогурт: в нем много полезных пробиотиков Врачи рассказали, какой продукт стоит употреблять на завтрак, чтобы улучшить общее состояние здоровья. И это не хлопья. Идеальным для первого приема …

Медицина 07:26, мая 14, 2025 | medpulse.ru
Самый полезный завтрак против плохого холестерина  40 грамм овсянки

Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежед …

Медицина 07:26, мая 14, 2025 | medpulse.ru
Самый полезный лайфхак: как соорудить мини-теплицу из мусорных мешков

Самый полезный лайфхак: как соорудить мини-теплицу из мусорных мешков Чтобы летом собрать хороший урожай, весной нужно как следует поработать. Например, установить на участке добротный парник. Причем покупать дорогую ко …

Общие новости 10:06, мая 16, 2024 | 5-tv.ru
Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому

Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому По словам специалистки, куличи из магазина и пекарен готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением большого количества сахара. Из-за этого у …

Бизнес и Промышленность 21:30, апреля 27, 2024 | secretmag.ru
Не эспрессо, не капучино - и в два раза полезнее американо: ученые назвали самый полезный кофе

Не эспрессо, не капучино - и в два раза полезнее американо: ученые назвали самый полезный кофе прогород Утро начинается не с кофе. Оно начинается с мучительного выбора между эспрессо, капучино или американо. А что, если самый правильный вариант …

Общие новости 14:26, января 11, 2026 | progorod58.ru
Какой город самый холодный в мире

Какой город самый холодный в мире? В самом холодном городе на Земле температура опускается до -60 градусов Самым холодным континентом на Земле, как известно, является Антарктида — темп …

Наука и Технологии 23:12, июня 12, 2024 | hi-news.ru
Дети-пешеходы и беспилотные транспортные средства: какой сценарий перехода дороги самый безопасный

Дети-пешеходы и беспилотные транспортные средства: какой сценарий перехода дороги самый безопасный? Безопасное пересечение оживленной улицы обычно является результатом социального обмена. Пешеходы обращают внимание на сигналы — волну, кивок головы, …

Software 15:12, апреля 28, 2024 | android-robot.com
Samsung вводит 6-дневную рабочую неделю для руководителей

Samsung вводит 6-дневную рабочую неделю для руководителей Samsung переходит на экстренный режим работы - южнокорейская компания вводит 6-дневную рабочую неделю для руководителей. Таким способом, она пытается …

Экономика и Финансы 07:06, апреля 21, 2024 | finam.ru
Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных …

Медицина 01:18, апреля 16, 2024 | vladtime.ru
Сбер ограничивает дневную сумму переводов между своими счетами

"Сбер" ограничивает дневную сумму переводов между своими счетами Граждане могут переводить бесплатно до 30 млн рублей в месяц на свои счета из “Сбера” в другие банки при соблюдении суточного лимита в размере не бол …

Бизнес и Промышленность 11:30, мая 7, 2024 | finam.ru