1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета

Денис Прохорцев, Софтлайн Решения: Для старта нужен только ты. А дальше — мы все сможем! В «Софтлайн Решения» действует Школа комплексных проектов, в рамках которой специалисты компании системно собирают накопленный опыт, превращают его в …

«Реал» не хочет отпускать Себальоса из-за ухода Крооса. Дани нужен для ротации, его продадут только за большие деньги (Relevo) Relevo отмечает, что из-за ухода Тони Крооса мадридцы вряд ли отпустят 27-летнего полузащитника, собиравшегося сменить клуб в связи с нехваткой игров …

Зачем Армении нужен БРИКС, и почему не нужен Евросоюз: интервью с экономистом Экономист, основатель аналитического портала Tvyal.com Агаси Тавадян считает участие Армении в саммите БРИКС «очень естественным», поскольку более 70 …

Кузнецов о конце карьеры из-за травм: «Только дурак может такое сказать – скоро плей-офф, я хочу играть. Врачи говорят, что нужен покой, чтобы болячки ушли» 32-летний форвард СКА находится в списке травмированных. Он получил два сотрясения мозга в этом сезоне Фонбет чемпионата КХЛ. – Сейчас есть понимание …

Отец Тюкавина о Европе: «Костя пока не готов на все 100. Только с этого сезона играет в старте, нужен еще годик в России. Но если поедет, то должен играть, а не полировать лавку» «Динамо» победило «Зенит» в матче 26-го тура Мир РПЛ (1:0). Единственный гол на счету Контантина Тюкавина на 76-й минуте. Форвард «Динамо» продлил св …

Артюхин считает, что СКА нужен новый вратарь: «Ребята хорошие, молодые и перспективные. Но для серьезных достижений нужен сильный голкипер» В этом сезоне петербургский клуб уступил Динамо (2-4 в серии) в первом раунде Кубка Гагарина. – Нужен ли СКА новый вратарь для победы в Кубке Гагарин …

Перечислены работающие пищевые добавки для набора мышц Биологически активные добавки к пище являются источником пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот для ликвидации их дефицита в ор …

У 18-летнего орловца изъяли около 220 грамм наркотиков Возбуждено уголовное дело. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Молодой житель посёлка Колпна подозревается в незаконном хранении нарко …

Эксперт по питанию назвала лучшую привычку для наращивания мышц Одна пищевая привычка является ключевой для набора мышечной массы. О ней рассказала диетолог Кристен Карли.При наращивании мышц важнее всего потребля …

Рассинхронизация разных внутренних часов ухудшает работу мышц Согласно статье MedicalXpress, поддержание синхронизации между внутренними биологическими часами в мозге и различными тканями тела является ключевым …

Выпуск Sevimon 0.2, программы видеоконтроля напряжения мышц лица Доступен выпуск программы Sevimon 0.2 для отслеживания изменения эмоций с использованием видеокамеры, которая может использоваться для контроля нервн …

Горсть популярной специи по стоимости догнала грамм золота Одна из самых популярных в мире специй — шафран — подорожала до по-настоящему «золотого» уровня. Пряность ценится за сложность производства и, как со …

Ученые нашли важный фактор роста объема и силы мышц Для роста объема мышц лучше тренироваться до отказа. Для увеличения силы количество повторений должно быть меньше. Это показало исследование, опублик …

Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежед …

Максимальная порция: здоровому человеку можно съесть 150 грамм шашлыка Доктор Антонина Стародубова проинформировала, как правильно есть шашлык без негативных последствий для здоровья, пишет издание «Чемпионат». …

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. …

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велик …

Meta* показала умный браслет, который управляет компьютером движением мышц Meta* продолжает развивать свой браслет, который считывает сигналы от мышц руки и позволяет управлять компьютером без касаний. Новый прототип устройс …

Депутат Хамзаев поддержал идею запретить продажу алкоголя в таре до 250 грамм Депутат Госдумы Султан Хамзаев в беседе с RT поддержал предложение запретить розничную продажу алкогольной продукции в таре от 50 до 250 грамм. …

Врач Фролова: 100 грамм мойвы закрывают суточную потребность человека в омега-3 Эта маленькая морская рыба — лидер по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Учитывая, что омега-3 мы получаем только с едой, однозначно стоит за …

Сквален — «хищный» секрет молодости и иммунитета В мире полезных веществ все как в Голливуде: есть звезды первой величины, вроде известных витаминов C, В, Е, а есть скромные «серые кардиналы», на ко …

К какому врачу обратиться при проверке иммунитета? Иммунитет представляет собой значимую систему защиты организма, которая отвечает за противодействие инфекциям и другим внешним воздействиям. Если у в …

Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попробовать малышам. Она не …

КС уточнил условия распространения исполнительского иммунитета Конституционный суд опубликовал новое постановление, подготовленное по результатам рассмотрения жалобы юридического бюро на положения Гражданского пр …