Одна минута в день: врач-невролог рассказал, как это простое упражнение спасет от головной боли на годы вперед

Одна минута в день: врач-невролог рассказал, как это простое упражнение спасет от головной боли на годы вперед
Упражнение, рекомендуемое неврологами, направлено на расслабление и укрепление мышечного корсета шеи, улучшение кровообращения в позвоночных артериях и предотвращение компрессии нервных структур. Его выполнение занимает ровно одну минуту, но регулярность — ключевой фактор успеха.

Опубликовано: 00:26, июня 10, 2025 Рубрика: Общие новости Источник: news.1777.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Врач рассказал, как отличить мигрень от головной боли другого вида

Врач рассказал, как отличить мигрень от головной боли другого вида В отличие от других видов головной боли, мигрень чаще проявляется в подростковом и юном возрасте. В отличие от кластерных головных болей, мигрень чащ …

Наука 13:06, июня 11, 2024 | gazeta.ru
Капуста спасёт от боли: Эксперт рассказал, как вернуть себя в форму после Нового года

Капуста спасёт от боли: Эксперт рассказал, как вернуть себя в форму после Нового года Уже на второй день о дискомфорте получится забыть. При праздновании Нового года важен не только процесс подготовки и застолья, но и пережить «о …

Медицина 16:24, апреля 27, 2024 | versiya.info
Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет

Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет С возрастом становится все сложнее поддерживать себя в форме. Тем не менее это вовсе не повод мириться с дряблостью тела и лишним весом. …

Знаменитости 23:18, мая 15, 2024 | woman.ru
Простое упражнение для плоского живота  с ним вы быстро влезете в любимую юбку

Простое упражнение для плоского живота — с ним вы быстро влезете в любимую юбку Чтобы добиться фигуры мечты, не обязательно круглыми сутками пропадать в тренажерных залах. Вы можете заниматься дома с весом собственного тела. …

Знаменитости 01:30, июня 4, 2024 | woman.ru
Не утихает: Киркоров откровенно рассказал о терзающей его долгие годы боли

«Не утихает»: Киркоров откровенно рассказал о терзающей его долгие годы боли Народный артист России Филипп Киркоров до сих пор не смирился со смертью своей матери, которая скончалась в 1994 году от рака. Об этом певец откровен …

Общие новости 21:26, января 5, 2025 | 5-tv.ru
Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения

Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эфф …

Это интересно 19:42, июня 4, 2024 | incrussia.ru
Раскрыты особенности головной боли из-за обезвоживания

Раскрыты особенности головной боли из-за обезвоживания Головные боли из-за обезвоживания встречаются чаще, чем вы думаете. Они возникают обычно в жару и после окончания напряжённой тренировки.Существует д …

Наука и Технологии 13:06, июня 11, 2024 | ferra.ru
Врач рассказала, как отличить мигрень от головной боли

Врач рассказала, как отличить мигрень от головной боли Существуют два главных критерия, которые указывают на мигрень. Это интенсивность боли и ее продолжительность, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, с …

Наука 16:06, апреля 28, 2024 | gazeta.ru
Эксперты: мороженое помогает при химиотерапии, головной боли и ангине

Эксперты: мороженое помогает при химиотерапии, головной боли и ангине Специалисты подтверждают, что мороженое действительно может уменьшить дискомфорт при глотании, который наблюдается у больных ангиной. Лакомство возде …

Общие новости 03:42, июня 11, 2024 | sovainfo.ru
Без таблеток и врачей: как с помощью йоги избавится от головной боли

Без таблеток и врачей: как с помощью йоги избавится от головной боли Избавиться от головной боли помогают не только лекарства, но специальные физические упражнения. Какие именно, в беседе с изданием Lenta.ru рассказала …

Общие новости 02:18, мая 30, 2024 | 5-tv.ru
Увлекаться не стоит: Невролог назвала критическую дозу анальгетиков при головной боли

"Увлекаться не стоит": Невролог назвала критическую дозу анальгетиков при головной боли Нежелание терпеть головную боль чаще всего ведёт человека к домашней аптечке, где всегда припасён анальгетик. Однако в некоторых случаях употребление …

Общие новости 08:06, мая 18, 2024 | life.ru
Перечислены лекарства, которые могут привести к развитию хронической головной боли

Перечислены лекарства, которые могут привести к развитию хронической головной боли Хроническая мигрень и лекарственно-индуцированная головная боль могут развиться в том случае, если человек принимает слишком много обезболивающих или …

Наука 16:06, апреля 28, 2024 | gazeta.ru
Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети

Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли — …

Медицина 22:18, апреля 17, 2024 | versiya.info
Ученые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцев

Ученые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцев Недавнее исследование, проведенное Университетом Турку в Финляндии, показало, что сокращение времени ежедневного сидения помогает предотвратить обост …

Это интересно 14:26, октября 10, 2024 | incrussia.ru
На двоих одна Победа, на двоих одна любовь: 25 тысяч браков заключили на Ставрополье в годы войны

На двоих одна Победа, на двоих одна любовь: 25 тысяч браков заключили на Ставрополье в годы войны Органы ЗАГС Ставропольского края не прекращали работу в военное время, продолжая фиксировать демографические изменения даже в самые трудные времена. …

Общие новости 14:26, мая 10, 2025 | news.1777.ru
В России объявлена минута молчания в День Победы

В России объявлена минута молчания в День Победы В России объявлена всеобщая минута молчания в честь воинов, погибших при защите страны в годы Великой Отечественной войны. Трансляцию ведет URA.RU.Чи …

Общие новости 01:30, мая 10, 2024 | ura.news
Почему Цветочное полнолуние в Стрельце 23 мая  это шанс посеять успех и любовь на годы вперёд

Почему Цветочное полнолуние в Стрельце 23 мая — это шанс "посеять" успех и любовь на годы вперёд Одно из самых красивых и эзотерически, энергетически важных событий заканчивающейся весны 2024 года Дракона — приближающееся полнолуние. Что важно о …

Общие новости 09:54, мая 22, 2024 | life.ru
Здоровый организм на годы вперед: никакого диабета, если человек в детстве вел здоровый образ жизни

Здоровый организм на годы вперед: никакого диабета, если человек в детстве вел здоровый образ жизни Специалисты из Финляндии решили выяснить, насколько долгим остается эффект для организма человека здорового образа жизни. Оказалось, что он положител …

Медицина 00:26, сентября 14, 2024 | medpulse.ru
Врач Теплых рассказал о видах боли

Врач Теплых рассказал о видах боли Заведующий отделением анестезиологии-реанимации с палатами реанимации для взрослого населения №1 НМХЦ им. Пирогова Борис Теплых рассказал, какие суще …

Общие новости 22:18, июня 3, 2024 | russian.rt.com
Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет …

Наука 20:36, июня 3, 2024 | gazeta.ru
Роман Ротенберг: Я играл против Набокова, буллит ему не забил. Илья обладает техникой, как Сарос. Мы получаем элитного вратаря для сборной России на

Роман Ротенберг: «Я играл против Набокова, буллит ему не забил. Илья обладает техникой, как Сарос. Мы получаем элитного вратаря для сборной России на годы вперед» «Металлург» победил «Локомотив» (4-0 в серии) и выиграл Кубок Гагарина-2024. Самым ценным игроком плей‑офф был признан голкипер уральцев Набоков. – И …

Хоккей 17:24, апреля 26, 2024 | sports.ru
Врач рассказал, какие виды боли существуют

Врач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз …

Наука 20:36, июня 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал о причинах боли в спине у людей в возрасте

Врач рассказал о причинах боли в спине у людей в возрасте Боли в спине могут быть следствием различных заболеваний нервной системы, воспалительных процессов или патологии внутренних органов. Об этом заявила …

Общие новости 06:24, апреля 18, 2024 | ura.news
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

Медицина 11:48, апреля 20, 2024 | versiya.info