Гастроэнтеролог Неронов: в зимнем рационе лучше делать упор на корнеплоды
Однако даже в такое время можно найти полезные зимние овощи.Овощи в зимний период Как рассказал гастроэнтеролог Владимир Неронов, даже зимой можно подобрать овощи и фрукты, которые будут полны полезных витаминов и минералов и при этом не будут обработаны различными химикатами, сообщило РИАМО.
Среди них: морковь; свёкла; редька; картофель; капуста (белокочанная, краснокочанная или брюссельская); яблоки («Антоновка» или «Симиренко»); груши; апельсины; мандарины.
«Главное — выбирать продукты местного производства или с органической сертификацией, чтобы минимизировать риск химической обработки», — заявил врач. Он посоветовал для разнообразия рациона или в летний период замораживать овощи, фрукты и ягоды или покупать импортные, но обращать внимание на их происхождение.
Полезный фастфуд Ранее диетолог Гончар рассказывала, что из доставки можно заказать на дом и при этом не сильно навредить здоровью.
Кто победил в битве бургера, ролла и пиццы, можно узнать здесь. Как выгодно снять квартиру? Названы 3 месяца в году с самыми низкими ценами Полуголый депутат обматерил соседку за вызов Росгвардии.
Он не давал спать её ребёнку-инвалиду Российская школьница погибла после секса со студентом. Во всём виноват размер его гениталий.
Гастроэнтеролог Колесникова: колбасу в окрошке лучше заменить мясом Жарким летом есть горячие и наваристые супы не всегда есть желание — выручают холодные. У россиян это чаще всего окрошка. Рецепт приготовления у кажд …
Бизнес и Промышленность 06:48, июня 9, 2024 | secretmag.ruГастроэнтеролог Барташевич: утро лучше начинать не с овсянки или манной каши Многие люди сейчас активно придерживаются ЗОЖ и его основных принципов, а потому следят за питанием, количеством потребляемой воды и многим другим. О …
Бизнес и Промышленность 10:36, июня 3, 2024 | secretmag.ruГастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б …
Бизнес и Промышленность 07:30, мая 22, 2024 | secretmag.ruГастроэнтеролог Кашух: куриные яйца лучше не есть вместе с сыром и ветчиной Этот бессменный атрибут Пасхи, бесспорно, полезен для организма, но неудачное соседство может навредить человеку. В чём коварство и какие продукты, н …
Бизнес и Промышленность 20:06, апреля 28, 2024 | secretmag.ruВрач Неронов: клещи часто присасываются в подмышках и паху Также эти паразиты любят останавливаться в заднем проходе, а именно в области анальной складки. В таком месте клеща сложно вовремя обнаружить. Но в л …
Бизнес и Промышленность 04:54, апреля 25, 2024 | secretmag.ruНеужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта …
Авто / Мото 14:26, января 9, 2026 | versiya.infoДевам лучше делать все размеренно, а у Близнецов могут возникнуть недоразумения — гороскоп на 3 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Придется заниматься работой, хозяйственными де …
Общие новости 07:26, декабря 3, 2024 | riabir.ruРоссийский турпоток в Дубай в зимнем сезоне вырос на 10% За первый квартал 2024 года турпоток в Дубай из России вырос на 10% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщает АТОР со ссылкой на ге …
Общие новости 16:54, мая 21, 2024 | nsn.fm
После 50 нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал мудрый совет лучше психологов После 50 нужно перестать делать лишь одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал мудрый совет лучше психологовМудрость Омара Хайяма о смысле ж …
Общие новости 21:26, февраля 2, 2025 | pg12.ru Какие звёздные скопления видно на зимнем небе без телескопа Посмотрите вверх: эти 6 звёздных скоплений можно увидеть на зимнем небе без специального оборудования. Зимой небо кажется особенно глубоким. Воздух х …
Наука и Технологии 07:26, января 5, 2026 | hi-news.ru
Таварес об отставке Кифа и Беруби в «Торонто»: «На хоккеистах тоже лежит ответственность, чтобы делать работу лучше. Крэйг поможет нам в этом» Специалист сменил Шелдона Кифа на посту главного тренера «Мэйпл Лифс». «Я связался с ним посредством текстового сообщения. Конечно, непросто видеть т …
Спорт 23:24, мая 18, 2024 | sports.ru Группа "Аэрофлот" в зимнем расписании будет совершать рейсы по 33 новым направлениям С 27 октября 2024 года по 29 марта 2025 года авиакомпании группы "Аэрофлот" переходят на зимнее расписание. Согласно этому расписанию, "Аэрофлот" и д …
Развлечения 07:26, октября 28, 2024 | travel.ru «Спартак» не сыграет в Зимнем кубке РПЛ в Абу-Даби. В СМИ появился состав участников турнира Александр Мысякин, Sport24Президент российской Премьер-лиги (РПЛ) Александр Алаев сообщил, что участие в Зимнем кубке в Абу-Даби примут четыре клуба. …
Спорт 07:26, декабря 30, 2025 | sport24.ru
Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается …
Общество и Регионы 19:24, июня 9, 2024 | mockva.ru
Эксперты рассказали о грамотном рационе питания Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как составить грамотный рацион питания. От питания человека зависит бодрость, здоровье и успех в жизни, так как …
Общие новости 14:26, июня 19, 2024 | mockva.ru «100% безразличия к собственной талии». Циципас — о рационе европейцев Теннисист из Греции, 12-я ракетка мира Стефанос Циципас прокомментировал рацион европейцев после грунтового «Мастерса» в Риме (Италия). …
Спорт 16:36, мая 17, 2024 | championat.com Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …
Наука 01:48, апреля 25, 2024 | versiya.info
Россиянам напомнили о субботнем рационе в Великий пост Жителям России рассказали, какую пищу следует положить в тарелку по субботам в Великий пост. В субботу важно сделать пять приемов пищи, при этом три …
Общие новости 13:06, апреля 20, 2024 | mockva.ru Эндокринолог Янг: диабет может развиться из-за избытка углеводов в рационе Сахарный диабет второго типа относится к болезням, обусловленным образом жизни. Он развивается как правило у тех, кто не следит за питанием, потребля …
Бизнес и Промышленность 17:54, апреля 29, 2024 | secretmag.ru Выстрелы в упор. В Балашихе посреди улицы убили предпринимателя На улице Свердлова, 52/2 в подмосковной Балашихе утром 20 апреля расстрелян 60-летний мужчина. Убийца поджидал свою жертву на парковке. …
Общие новости 06:42, апреля 22, 2024 | aif.ru США объявили о смене ядерной стратегии, делая упор на соперничество Администрация Байдена объявила в пятницу о пересмотре стратегии по ядерному оружию, делая акцент на соперничестве с Китаем и Россией. Как сообщает ТА …
Общие новости 04:48, июня 7, 2024 | vz.ru «Упор на монетизацию»: Российские аналоги YouTube призвали совершенствовать Поисковик «Яндекс», а также российские приложения уже стали достойными аналогами зарубежным, значит и YouTube заменим, рассказал НСН депутат Андрей С …
Общие новости 04:06, июня 6, 2024 | nsn.fm Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …
Бизнес и Промышленность 01:00, мая 8, 2024 | secretmag.ru