Медики назвали «чудо-продукт», который защищает от рака и сжигает жир
Источник фото: 123rf.comВ мире медицины и диетологии появилось громкое открытие, которое может оказать значительное влияние на профилактику многих серьезных заболеваний, а также поддержание здоровья и активного долголетия.
Речь идет о всем известном и привычном для нас фундуке — орехе, скрывающем в себе целый кладезь целебных свойств.Исследование, проведенное учеными из одной из ведущих клиник Турции, выявило удивительные оздоровительные эффекты этого продукта.
Оказалось, что регулярное включение фундука в рацион может существенно снизить риск развития онкологических патологий, укрепить сердечно-сосудистую и костную системы, а также обеспечить ряд других ценных для здоровья преимуществ.
Согласно данным экспертов, секрет целебной силы фундука кроется в его уникальном химическом составе. В орехе содержится сбалансированный комплекс белков, клетчатки, ненасыщенных жирных кислот, а также различных витаминов, минералов и биологически активных веществ.
Именно это сочетание позволяет фундуку оказывать системное оздоровляющее воздействие на организм.
Одно из ключевых преимуществ этого ореха — способность защищать костную систему и предотвращать появление остеопороза. Ученые объясняют это высоким содержанием в фундуке таких микроэлементов, как кальций, железо и магний.
Регулярное употребление ореха помогает укреплять кости, замедляя процессы их разрушения. Источник фото: 123rf.comНе менее значима роль фундука в профилактике онкологических заболеваний. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, в частности витамина Е, он способствует защите клеток от повреждений и снижению риска возникновения злокачественных новообразований.
По мнению специалистов, это делает фундук весьма ценным продуктом для предотвращения рака.
Кроме того, ученые связывают употребление этого ореха с улучшением работы системы ЖКТ. Благотворное влияние на пищеварения оказывают волокна и полифенольные соединения. Это позволяет рассматривать его как эффективное средство профилактики желудочно-кишечных расстройств.
Стоит отметить и способность фундука к регуляции липидного обмена. Он богат ненасыщенными жирными кислотами, помогающими снижать уровень «плохого» холестерина, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых патологий.
Кроме того, этот орех дает длительное чувство сытости. Это помогает следить за весом и похудением.Помимо перечисленных свойств, фундук также укрепляет иммунитет, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос.
Эти качества делают его настоящим «эликсиром долголетия», способным поддерживать здоровье и жизненные силы организма на протяжении многих лет.
Что примечательно, ученые не просто установили уникальные оздоровительные эффекты фундука, но и выявили оптимальные способы его употреблени.
Эксперты назвали самую питательную крупу: избавляет от запоров и сжигает жир Эксперты назвали самую питательную крупу: избавляет от запоров и сжигает жирПшено, полезные свойства и рекомендации по употреблению Пшено, или просо, …
Общие новости 21:26, февраля 2, 2025 | pg12.ruКак солнцезащитный крем защищает нас от рака: все, что нужно знать Существует несколько типов ультрафиолетовых лучей, и хороший крем от солнца должен защищать от всех. Источник: kuban.aif.ru С каждым годом летние дни …
Наука и Технологии 07:26, августа 10, 2024 | hi-news.ruМедленная ходьба неэффективно защищает от рака, выяснили ученые Ученые из университета Лестера (Великобритания) обнаружили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака у неспешно прогуливающихся людей …
Наука 15:12, апреля 17, 2024 | gazeta.ruТОП-3 причны есть квашеную капусту: защищает от рака, катаракты и атеросклероза Доктор Елена Малышева призвала россиян добавить в ежедневное меню квашеную капусту. Данное ферментированное блюдо улучшает работу кишечника и укрепля …
Медицина 14:26, декабря 2, 2024 | medpulse.ruДомашняя еда снижает риски рака: самостоятельное приготовление еды защищает сердце и сосуды В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала о пользе приготовления пищи дома самостоятельно. …
Медицина 14:26, декабря 2, 2024 | medpulse.ru
В России создали кулон для девушек, который защищает от маньяков С его помощью можно подать сигнал тревоги родным, друзьям, экстренным службам и другим людям в радиусе трёх километров. Дело в том, что кулон — умное …
Общие новости 07:42, апреля 24, 2024 | news-kmv.ruНапиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Китайские и американские ученые выявили способ снижения риска рака печени, пишет Nutrients. Для этого стоит добавить в ежедневный рацион чай. …
Медицина 07:26, октября 6, 2025 | medpulse.ruСамарские медики назвали причины гипертонии При этом в большинстве случаев (58 %) это люди трудоспособного возраста. Как отмечает глава управления организации первичной медико-санитарной помощи …
Общие новости 20:06, мая 21, 2024 | sovainfo.ru
Uber и Lyft заключили сделку с Миннесотой. Теперь принят новый закон, который защищает водителей и их зарплату Водители Uber и Lyft в Миннесоте получат более высокую зарплату благодаря сделке между штатом и двумя из крупнейших в стране компаниями, предоставляю …
Это интересно 11:36, июня 13, 2024 | incrussia.ru Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнени …
Медицина 10:48, апреля 17, 2024 | versiya.info Ласковый февраль и буйный март: Медики назвали дни с сильными магнитными бурями До 13 марта гипертоники могут спать спокойно. Одной из главных проблем сердечников являются частые магнитные бури в феврале. Тёплый сезон поможет рос …
Медицина 10:48, апреля 17, 2024 | versiya.info Медики назвали возможный диагноз покрывшихся сыпью после купания в водохранилище воронежцев Фото pixbay. Сыпь, которая появляется у воронежцев, после купания в водохранилища, может быть вызвана личинками в воде или водорослями. Наиболее веро …
Общие новости 13:36, июня 5, 2024 | vrn.vestipk.ru
В России разработали пластырь, который защитит от рецидивов рака В России ученые разработали инновационный пластырь, который предотвращает развитие рецидивов онкологических заболеваний. Он состоит из полимерной под …
Общие новости 05:12, апреля 29, 2024 | ura.news Назван источник рака, который содержится в блюдах домашней кухни У людей, которые постоянно за столом добавляют соль в пищу, более высокий риск развития рака желудка, заявили ученые из Австрии и Великобритании, соо …
Общие новости 17:00, мая 15, 2024 | tolknews.ru Названы причины рака, который сводит Кейт Миддлтон в могилу Колоректальный рак, которым страдает супруга принца Уэльского Уильяма Кейт Миддлтон, — опаснейшее заболевание с высоким уровнем смертности. Спровоцир …
Общие новости 00:30, мая 29, 2024 | life.ru
Россиянам назвали неочевидный фактор, повышающий риск рака Хронический стресс может стать причиной развития онкологии. Об этом сообщила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева.Читать далее …
Общие новости 04:48, июня 4, 2024 | ura.news Отсрочку второй колоноскопии на пять лет назвали безопасной при скрининге рака В настоящее время для скрининга на рак толстой и прямой кишки всем людям старше 45 лет без семейного анамнеза этого заболевания рекомендовано проходи …
Наука 04:18, мая 5, 2024 | nplus1.ru
Сколько калорий сжигает езда на велосипеде? Эксперты рассказали о том, сколько можно сжечь калорий при езде на велосипеде и как добиться наибольшего эффекта похудения. …
Общие новости 14:30, июня 6, 2024 | aif.ru Россиянам назвали корнеплод, который спасёт от язвы Свёкла практически не вызывает аллергической реакции по сравнению с другими овощами. Кроме того, она обладает рядом уникальных свойств, что делает её …
Общие новости 21:26, июля 12, 2024 | life.ru Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп …
Наука и Технологии 16:12, июня 4, 2024 | ferra.ru Дадонова назвали игроком, который уже мог закончить серию с "Вегасом" Комментатор и YouTube-блогер Филипп Майков поделился с "Газетой.Ru" мнением о влиянии форвардов-ветеранов Евгения Дадонова и Джо Павелски на игру "Да …
Спорт 01:36, мая 6, 2024 | gazeta.ru
В ГИБДД назвали срок, через который «сгорают» штрафы Неоплаченные штрафы за нарушение Правил дорожного движения (ПДД) «сгорают» спустя два года с момента вступления постановления в законную силу. Об это …
Экономика и Финансы 10:48, апреля 27, 2024 | banki.ru В Германии назвали город, который скоро сдаст Украина Через несколько дней Киев потеряет контроль над оставшейся частью города Волчанска в Харьковской области, заявил в соцсетях немецкий журналист Юлиан …
Общие новости 11:06, мая 24, 2024 | vz.ru Стюардессы назвали напиток, который лучше не употреблять в самолете Стюардессы поделились советом о том, какой напиток лучше не выбирать во время полета. Особое внимание они уделили газировке. Её заказывающие пассажир …
Туризм, путешествия 14:06, апреля 16, 2024 | pravda.ru