Эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию

Эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию
Эксперты портала здоровое-питание.рф утверждают, приступая к трапезе, нужно относиться к процессу ответственно: не торопиться и не отвлекаться на гаджеты, на просмотр фильмов или телепередач. Спешка может вызвать проблемы с желудком, вздутие живота и нарушения процесса пищеварения.

Кроме того, чтобы почувствовать насыщение, организму требуется 15-20 минут. Кстати, завтрак пропускать нельзя. Он должен быть питательным, чтобы зарядить энергией на целый день.

Специалисты отмечают, что не.
Опубликовано: 10:06, июня 1, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: sovainfo.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае

Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п …

Общие новости 08:42, мая 8, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам

Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедоро …

Авто / Мото 12:18, апреля 16, 2024 | versiya.info
Садовая опасность. Эксперты назвали растения, которые грозят столбняком

Садовая опасность. Эксперты назвали растения, которые грозят столбняком Такая болезнь, как столбняк, успешно взятая под контроль с помощью вакцинации, все равно никуда не делась. И риски заболеть ею довольно высоки. …

Общие новости 23:42, мая 13, 2024 | aif.ru
Лесной ужас. Эксперты назвали 5 зверей, которые особо опасны в конце мая

Лесной ужас. Эксперты назвали 5 зверей, которые особо опасны в конце мая Милая лисичка или маленький кабанчик могут стать большими проблемами для человека, который не знает, как правильно поступать при встрече с ними. …

Общие новости 15:12, мая 25, 2024 | aif.ru
Эксперты TechRadar назвали 5 лучших iPhone, которые можно купить прямо сейчас

Эксперты TechRadar назвали 5 лучших iPhone, которые можно купить прямо сейчас iPhone 16 Pro Max оснащен рекордным по размерам 6,9-дюймовым дисплеем и обладает самой высокой автономностью среди всех смартфонов Apple за всю истор …

Наука и Технологии 00:26, сентября 24, 2024 | ichip.ru
Криминалист назвал черты характера матерей, которые способствуют формированию у детей наклонностей маньяков

Криминалист назвал черты характера матерей, которые способствуют формированию у детей наклонностей маньяков Как говорится, все мы родом из детства. И иногда родители так пагубно влияют на своих детей, что из тех вырастают настоящие монстры. …

Знаменитости 06:54, апреля 19, 2024 | woman.ru
Привычки, которые убивают смартфон

Привычки, которые убивают смартфон 21:21, 13 июня 2024, автор: Голуб Д.Привычки, которые убивают смартфонИзбегайте этих ошибок, чтобы продлить жизнь вашего устройства. Источник фото: s …

Общие новости 00:00, июня 14, 2024 | incnews.ru
Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ

Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ Метаболизм влияет на колебания веса, дыхание, переваривание пищи, перекачивание крови и другие процессы в организме. И лучшее, от чего вы можете отка …

Наука и Технологии 07:26, декабря 3, 2024 | ferra.ru
Привычки пенсионеров из Европы, которые стоит перенять россиянам

Привычки пенсионеров из Европы, которые стоит перенять россиянам Россиянка поделилась наблюдениями о привычках пожилых европейцев, которые могли бы быть полезны россиянам. По словам путешественницы, за границей оче …

Туризм, путешествия 19:42, мая 25, 2024 | pravda.ru
Привычки, которые нужно привить себе в 40, чтобы не набрать вес в 50

Привычки, которые нужно привить себе в 40, чтобы не набрать вес в 50 С возрастом метаболизм женщины замедляется — держать себя в форме становится сложнее. Эксперт рассказала о главных привычках, которые помогут сохрани …

Знаменитости 14:26, августа 7, 2024 | woman.ru
Эксперт назвал безобидные привычки, которые могут убить смартфон

Эксперт назвал безобидные привычки, которые могут убить смартфон Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко рассказал о привычках, которые могут дурно влиять на смартфоны и даже сократить …

Спорт 10:00, июня 6, 2024 | championat.com
Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи

Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи Вы когда-нибудь задумывались, что отличает будущих богачей от обычных …

Общие новости 02:06, мая 31, 2024 | pg12.ru
Названы болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошку

Названы болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошку Многие из нас любят целовать домашних любимцев. Но насколько это безопасно?На самом деле поцелуи от людей кошки не любят. И на это есть несколько при …

Наука и Технологии 05:36, июня 13, 2024 | ferra.ru
Япония: странные привычки за столом, которые могут удивить туристов

Япония: странные привычки за столом, которые могут удивить туристов Япония — это страна, которая всегда привлекала внимание своей уникальностью и таинственностью. Восточный образ жизни сильно отличается от западного, …

Туризм, путешествия 22:30, апреля 21, 2024 | pravda.ru
Астрономы выявили, что вокруг сверхмассивных чёрных дыр создаются космические гравитационные перекрёстки, которые способствуют образованию чёрных дыр

Астрономы выявили, что вокруг сверхмассивных чёрных дыр создаются космические «гравитационные перекрёстки», которые способствуют образованию чёрных дыр звёздной массы В центре каждой крупной галактики таится сверхмассивная чёрная дыра, чья масса в миллионы раз превышает массу нашего Солнца. Эти галактические монстр …

Наука и Технологии 23:18, апреля 29, 2024 | ixbt.com
От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и …

Медицина 07:26, декабря 15, 2025 | oskol.city
Жизнь с риском. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердце

Жизнь с риском. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердце Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных при …

Общие новости 13:00, мая 24, 2024 | aif.ru
Только и ждут, пока вы уйдете: три привычки в гостях, которые кричат о низком интеллекте

Только и ждут, пока вы уйдете: три привычки в гостях, которые кричат о низком интеллекте Только и ждут, пока вы уйдете: три привычки в гостях, которые кричат о низком интеллекте В современном обществе, где каждый шаг подвергается внимател …

Общие новости 21:26, сентября 22, 2024 | pg12.ru
Так делают только дураки: три привычки в поведении, которые есть только у людей с низким интеллектом

Так делают только дураки: три привычки в поведении, которые есть только у людей с низким интеллектом Так делают только дураки: три привычки в поведении, которые есть только у людей с низким интеллектом В современном обществе, где каждый жест и слово …

Общие новости 19:24, мая 23, 2024 | pg12.ru
Нутрициолог Ларионова: пропуски завтрака приводят к перееданию на 300 ккал

Нутрициолог Ларионова: пропуски завтрака приводят к перееданию на 300 ккал Так что если вы серьёзно настроились худеть к лету, этот приём пищи обязательно нужно включить в своё расписание. Этот и другие полезные советы для т …

Бизнес и Промышленность 15:00, апреля 24, 2024 | secretmag.ru
Эксперты назвали лучшего CEO в России

Эксперты назвали лучшего CEO в России Пресс-служба МегаФона. Генеральный директор МегаФона Хачатур Помбухчан получил звание лучшего руководителя страны от Ассоциации менеджеров, став обла …

Общие новости 14:26, декабря 10, 2025 | vrn.vestipk.ru
Эксперты назвали топ-5 масел для салатов

Эксперты назвали топ-5 масел для салатов Специалисты портала здоровое-питание.рф отметили, что несколько капель растительного масла с необычным вкусом придадут новизну обычному салату из све …

Общие новости 09:00, мая 30, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты назвали правила безопасного автопутешествия

Эксперты назвали правила безопасного автопутешествия В первую очередь стоит убедиться в исправности автомобиля, измерить давление в шинах и подкачать колеса по необходимости, проверить уровень масла. Кр …

Общие новости 11:54, апреля 29, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты назвали претендующих на повышение губернаторов

Эксперты назвали претендующих на повышение губернаторов Эксперты «Минченко консалтинг» оценили шансы глав российских регионов перейти на федеральный уровень. В списке тех, кто может уйти на повышение — 16 …

Бизнес и Промышленность 06:00, апреля 25, 2024 | forbes.ru