6 очевидных и не очень способов борьбы со стрессом
Эллисон Чейз — практикующий психолог с более чем 20-летним опытом работы в своей профессии. И, как и вы, она тоже испытывает стресс. Чейз поделилась шестью способами борьбы с ним.
Обнаружен необычный способ борьбы со стрессом Справиться с последствиями хронического стресса помог свет низкой интенсивности. Для этого его применяли одновременно к голове и животу.Новое исследо …
Наука и Технологии 12:24, мая 7, 2024 | ferra.ruСергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессом Стилист и шоумен Сергей Зверев признался в беседе с Prozvezd, что классическая музыка помогает ему бороться со стрессом. Зверев назвал поход в консер …
Культура и искусство 22:00, мая 28, 2024 | gazeta.ruНазван необычный способ борьбы с хроническим стрессом Новое исследование показало, что одновременное облучение головы и живота низкоинтенсивным светом уменьшает влияние хронического стресса на микробиом …
Наука и Технологии 16:30, мая 7, 2024 | pravda.ruНовосибирские стартаперы создали устройство для борьбы со стрессом Группа стартаперов из Новосибирска представила устройство, способное помочь в нормализации психического состояния и снижении уровня стресса за считан …
Наука и Технологии 05:06, июня 6, 2024 | ferra.ruЕвгений Набоков про Илью Набокова: «Очень похож на Сароса из «Нэшвилла». У Ильи очень хорошая техника, набраться опыта, и он станет очень сильным вратарем» – Когда вы впервые узнали, что в России в воротах зажигает новый Набоков? – Если мне не изменяет память, в начале этого сезона обратил на него вниман …
Хоккей 22:24, апреля 23, 2024 | sports.ru
Как мы боремся со стрессом сейчас, а как боролись 5 лет назад? «Что вы делаете, если испытываете стресс?» – такой вопрос задал ВЦИОМ своим респондентам и сравнил с ответами, полученными 5 лет назад. Так, выпивать …
Общие новости 10:30, мая 4, 2024 | aif.ruПочему современное общество поглощено стрессом? Современное общество страдает от стресса. Но почему? Изображение: media.gq.com Несмотря на то, что технологии призваны облегчить повседневную жизнь, …
Наука и Технологии 11:30, июня 9, 2024 | hi-news.ruАлександр Панайотов раскрыл, как борется со стрессом Популярный певец Александр Панайотов в беседе с корреспондентом NEWS. ru рассказал, что в борьбе со стрессом ему помогают медитации, прогулки по лесу …
Знаменитости 06:24, июня 2, 2024 | news.rambler.ru
Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …
Культура и Образование 04:30, мая 26, 2024 | oskol.city 62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому з …
Это интересно 18:06, мая 17, 2024 | incrussia.ru Психологи рассказали, какая музыка помогает в борьбе со стрессом Если человек испытывает стресс, то на ранних этапах решить эту проблему может помочь прослушивание классической музыки, которая способствует выработк …
Культура и искусство 14:24, мая 24, 2024 | gazeta.ru Маклаков рассказал, как борется со стрессом после тяжелых съемок Актер Алексей Маклаков признался в беседе с aif.ru, что борется со стрессом с помощью компьютерных игр. Маклаков отметил, что игра в приставку PlaySt …
Культура и искусство 13:48, июня 6, 2024 | gazeta.ru
Психологи назвали неожиданный способ справиться с сильным стрессом Оказывается, если поиграть в тетрис спустя несколько минут после эмоциональной травмы, то пережить её будет проще. Исследования показали, что тетрис …
Общие новости 12:42, апреля 19, 2024 | news-kmv.ru Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клиничес …
Общие новости 23:12, мая 29, 2024 | sovainfo.ru ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, …
Общество и Регионы 07:42, мая 26, 2024 | news.rambler.ru «Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамин …
Общие новости 22:36, мая 23, 2024 | nsn.fm Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль …
Медицина 07:26, ноября 11, 2025 | oskol.city Суперфуд для мозга: бразильский орех борется с окислительным стрессом Врачи раскрыли пользу употребления всего одного бразильского ореха в день для здоровья сердца и головного мозга. Продукт также помогает укрепить имму …
Медицина 07:26, мая 14, 2025 | medpulse.ru Управление стрессом улучшает контроль сахара в крови, выяснили ученые Ученые из университета штата Калифорния обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса улучшает контроль уровня глюкозы в крови у пациентов с …
Наука 13:06, июня 11, 2024 | gazeta.ru Психолог Бахтеева пояснила, как отдых на даче помогает в борьбе со стрессом В определенных жизненных ситуациях такой отдых имеет эффект схожий с эффектом от психотерапии, уверен эксперт. …
Общие новости 14:26, июля 15, 2024 | aif.ru Стоматолог Обушенков: дискомфорт в районе зубов может быть связан со стрессом Бывает так, что зуб сильно не болит, но при этом всё равно доставляет беспокойство. Единого объяснения этому нет. Неприятные ощущения могут появиться …
Бизнес и Промышленность 21:00, мая 11, 2024 | secretmag.ru Diabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиков Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса способствуют улучшению контроля уровня глюкозы в крови …
Наука и Технологии 05:12, июня 13, 2024 | pravda.ru