Психологи рассказали, какая музыка помогает в борьбе со стрессом

Психолог Бахтеева пояснила, как отдых на даче помогает в борьбе со стрессом В определенных жизненных ситуациях такой отдых имеет эффект схожий с эффектом от психотерапии, уверен эксперт. …

Почему собаки воют и поют: учёные рассказали, какая музыка им действительно нравится Почему собаки периодически дают знать о своих вокальных данных? Каждый владелец собаки хотя бы раз слышал, как его питомец вдруг решает устроить дома …

Психологи назвали неожиданный способ справиться с сильным стрессом Оказывается, если поиграть в тетрис спустя несколько минут после эмоциональной травмы, то пережить её будет проще. Исследования показали, что тетрис …

«Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамин …

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клиничес …

Специалист по коммуникациям рассказала, помогает ли алкоголь справиться со стрессом перед важными встречами Не стоит гасить стресс пред важными встречали алкоголем. Так как он влияет на состояние горла во время длительного разговора, а также на ясность мышл …

Ученые выяснили, какая музыка полезна для мозга пожилых Прослушивание музыки приносит пользу мозгу пожилых людей, даже если она им не нравится. Это показало исследование, опубликованное в журнале Network N …

«Утреннее шоу»: как музыка помогает выразить эмоции незрячим людям Гость «Утреннего шоу» – незрячий композитор Василий Павлов. Как рождаются звуковые образы? Как музыка помогает выразить эмоции и мысли? …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Фитнес помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwest …

Лечебный эффект: как сон помогает в борьбе с раком Полноценный сон считается залогом хорошего здоровья. Мелатонин, также известный, как гормон сна, является важной частью в человеческом организме. Он …

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не н …

Не быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даж …

Цифровизация помогает судебным приставам Казани в борьбе с долгами Судебные приставы Казани прибегли к цифровым технологиям для управления растущим числом долгов жителей. …

В Союзе потребителей заявили, что маркировка не помогает в борьбе с контрафактом Петр Шелищ заявил НСН, что при запросе на марку для товара сегодня не предусмотрено никаких тщательных проверок. …

В борьбе со слабоумием помогает физическая активность: риск снижается на 35 процентов Китайские специалисты во время исследования пришли к выводу, что физическая выносливость человека помогает сохранить здоровье мозга и минимизировать …

Машинное обучение помогает найти выгодную комбинацию солей и органических растворителей для упрощения операций по борьбе с обледенением Исследовательская группа столичного университета Осаки нашла противообледенительную смесь с высокой эффективностью и низким воздействием на окружающу …

Синоптики рассказали, какая погода будет на Ставрополье 9 мая На Ставрополье, как и по всей России, 9 мая отметят День Победы. В гидрометцентре региона рассказали, какая погода ожидается в этот день. …

Россияне рассказали, какая доходность вложений для них является приемлемой Доходность в 20–30% годовых является приемлемой почти для половины россиян. Об этом свидетельствуют результаты опроса Сбербанка.В частности, эксперты …

Красноярцам рассказали, какая рыба становится «фаворитом стола» В 2025 году российский рынок рыбопродукции претерпел значительные изменения в структуре потребления. …

Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей Самарской области 14 мая Днем термометры покажут 10-14 °C, на небе будет малооблачно и без осадков. Ветер подует с севера со скоростью 7-12 м/с. К вечеру похолодает до 5 °C, …

Российские ученые рассказали, какая пища улучшает настроение пожилых Люди в возрасте от 50 до 90 лет, получающие достаточно мелатонина из пищи, сообщают о большем удовлетворении жизнью и лучшем эмоциональном фоне. Об э …

Синоптики рассказали, какая погода ожидается в Самарской области на майские праздники Руководитель прогностического центра "Метео" Александр Шувалов сообщил, что температура в средней полосе России будет на 2-4 градуса выше майской нор …

По проценту за год. Россиянам рассказали, какая прибавка к пенсии положена за советский стаж За каждый год стажа до 1991 года россиянам положена прибавка к пенсии в 1% от ее суммы. А за каждый год стажа в период с 1992 по 2002 год — еще 1%. …