Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд …

Каждый пятый россиянин живет в стрессе // Инфографика Как показал опрос ВЦИОМа, приуроченный ко Всемирному дню осведомленности о стрессе (отмечается 16 апреля), 18% респондентов находятся в этом состояни …

Польская авиация поднялась в воздух по тревоге Польские ВВС подняли в воздух истребители из-за активности ВКС России на Западной Украине. Об этом сообщает Оперативное командование Вооруженных сил …

Психолог Медведева посоветовала дыхательную технику при стрессе перед экзаменом Стресс — это естественная и даже полезная реакция организма. Благодаря ей мозг быстрее принимает решения. Но это работает только в том случае, если м …

Нападающий «Авангарда» Окулов рассказал о стрессе при переезде из Москвы в Омск Нападающий «Авангарда» поделился переживаниями о стрессе от переезда и адаптации в новом городе и коллективе. …

Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе Доктор Алия Насыртдинова ответила на популярный вопрос, почему человек, бросающий курить, может поправиться, пишет UfaTime. Этот миф касается не всех …

Армию Казахстана подняли по тревоге для боевой подготовки Личный состав казахстанских вооруженных сил в четверг подняли по тревоге для проведений занятий по боевой подготовке, сообщили в министерстве обороны …

Губернатор Севастополя сообщил о воздушной тревоге в городе В Севастополе была объявлена воздушная тревога. Об этом сообщил губернатор города Михаил Развожаев через свой Telegram-канал в 11:26. …

Губернатор Севастополя сообщил о воздушной тревоге в регионе На территории Севастополя была объявлена воздушная тревога. Об этом 25 мая сообщил губернатор региона Михаил Развожаев.«Внимание всем! Воздушная трев …

HuffPost: звук белого шума при стрессе может только усилить тревогу Человечество постоянно придумывает всё новые способы справляться с высоким уровнем стресса. В ход идут восточные практики, мотивационная литература и …

Исследование: друзья помогают избежать переедания при стрессе и расстройства пищевого поведения Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nutrients, раскрывает инновационный аспект поведения людей: как социальная поддержка может снизить ст …

В Казахстане подняли по тревоге личный состав всех родов войск Вооружённые силы Казахстана подняли по тревоге в рамках проведения занятий по боевой готовности. Об этом сообщает пресс-служба Министерства обороны р …

Reuters сообщило о тревоге Европы из-за реакции Трампа на инцидент с БПЛА в Польше Европейские страны встревожила сдержанная реакция президента США Дональда Трампа на инцидент с беспилотниками (БПЛА) в Польше. Об этом 13 сентября со …

Старшая по дому не позволила детям укрыться в подъезде при воздушной тревоге в Белгороде В Белгороде старшая по дому не позволила детям зайти в подъезд во время ракетной тревоги. Им пришлось добежать до другого подъезда. Об этом сообщает …

В Курской области около 2-х тысяч дверей в подъезды автоматически разблокируются при воздушной тревоге В нашем регионе продолжается внедрение системы автоматической разблокировки дверей подъездов в случае сигналов «Ракетная опасность» и &la …

Щелочная диета: это не кисло! Сколько людей — столько и… диет. Очередная похудательно-оздоровительная методика, успевшая завоевать симпатии доброй половины звезд, — так называемая …

Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст …

Фруктово-белковая диета: 5 кг за 5 дней Фруктово-белковая диета обещает уменьшение веса до 5 кг за 5 дней. Звучит заманчиво, не правда ли? Придерживаясь этой диеты, вы не будете изнывать от …

Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько …

Эксперты выяснили, как диета влияет на старение Эксперименты, проведенные специалистами из Пенсильванского университета, показали, что влияние диеты на процессы старения неоднозначно. Особый интере …

Ученые изучили, как диета влияет на старение Новое исследование, проведенное в Пенсильванском университете, проливает свет на сложный вопрос о том, как ограничение калорий влияет на старение. В …

Названа лучшая диета для развития выносливости Потребление большого количества углеводов с пищей лучше влияет на результаты тренировок выносливости мужчин, причем наиболее полезны продукты с низки …

Диета Монтиньяка: правила, отзывы и результаты Питаясь согласно диете Монтиньяка, вы вряд ли упадете в голодный обморок, станете жаловаться на однообразную еду или скажете «Прощай» шоколаду. Его д …

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным …