Перечислены главные продукты для долголетия

Перечислены главные продукты для долголетия
Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.Овощи. Эффективнее всего замедляют старение и защищают от рака брокколи, белокочанная, брюссельская капуста.

3/4 вашей тарелки должны быть заполнены овощами. Темнолистая зелень. Такие овощи защитят от рака, сахарного диабета и других болезней за счёт фолиевой кислоты в составе.

Жирная рыба. Она богата белком и омега-3. Ешьте дважды в неделю лосось. Ол.
Опубликовано: 08:30, мая 2, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Перечислены продукты с высоким содержанием магния

Перечислены продукты с высоким содержанием магния Магний — один из основополагающих минералов, который крайне важен для правильной работы нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной с …

Наука 13:36, апреля 22, 2024 | gazeta.ru
Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов

Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов Известно, что лёгким вредят курение, неправильное питание, загрязнение воздуха. Помочь исправить ситуацию могут определённые продукты.Антиоксиданты. …

Наука и Технологии 04:24, мая 13, 2024 | ferra.ru
Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.Сосиски. Они содержат белок, но при этом …

Наука и Технологии 00:54, апреля 23, 2024 | ferra.ru
Перечислены продукты, снижающие уровень холестерина в крови

Перечислены продукты, снижающие уровень холестерина в крови Орехи, семена, бобовые, авокадо, лосось и оливковое масло снижают уровень холестерина в организме. Об этом изданию Daily Mail рассказали американские …

Наука 03:18, апреля 19, 2024 | gazeta.ru
Перечислены продукты, от которых нужно отказаться при псориатическом артрите

Перечислены продукты, от которых нужно отказаться при псориатическом артрите Псориатический артрит — это тип воспалительного аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система атакует суставы. Это приводит к боли в них и …

Наука и Технологии 11:00, мая 14, 2024 | ferra.ru
Перечислены главные ошибки при создании выпечки

Перечислены главные ошибки при создании выпечки Специалисты в области кондитерских изделий объяснили, какие ошибки чаще всего люди допускают при приготовлении выпечки.Не разогревать духовку заранее …

Наука и Технологии 10:42, апреля 16, 2024 | ferra.ru
Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение …

Наука и Технологии 13:06, июня 11, 2024 | ferra.ru
Перечислены главные параметры при выборе телевизора для игр

Перечислены главные параметры при выборе телевизора для игр Чтобы полноценно использовать современные игровые консоли, нужно покупать телевизор с определёнными характеристиками. И вот что обязательно должно бы …

Наука и Технологии 06:00, апреля 24, 2024 | ferra.ru
Перечислены главные плюсы лайма для организма человека

Перечислены главные плюсы лайма для организма человека Лаймы — маленькие зелёные цитрусовые плоды. Они известны терпким, острым вкусом и лёгким ароматом. Также они могут дать множество преимуществ для здо …

Наука и Технологии 16:24, апреля 23, 2024 | ferra.ru
Каши, кофе и йогурты: Перечислены продукты, которые бесполезно и даже вредно есть на завтрак

Каши, кофе и йогурты: Перечислены продукты, которые бесполезно и даже вредно есть на завтрак Кофе натощак — это плохая идея для завтрака, предупредила в беседе с "Газетой.ru" врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина. Из-за этого напитка в желудк …

Общие новости 07:26, июля 4, 2024 | life.ru
Главные стоп-продукты при больной поджелудочной это алкоголь, сладости, кофе и бананы

Главные стоп-продукты при больной поджелудочной это алкоголь, сладости, кофе и бананы Доктор Михаил Кутушов проинформировал, какие продукты не стоит употреблять в пищу лицам, которые страдают от патологий поджелудочной железы, пишет «Р …

Медицина 07:26, сентября 28, 2024 | medpulse.ru
Россиянам открыли один из секретов долголетия

Россиянам открыли один из секретов долголетия Нормальный уровень инсулина в крови напрямую связан с долголетием, рассказала заведующая кафедрой эндокринологии Сеченовского университета Нина Петун …

Общие новости 14:26, ноября 15, 2025 | life.ru
В Башкирии заработают центры активного долголетия

В Башкирии заработают центры активного долголетия Проект «Башкирское долголетие» как механизм реализации одного из важных направлений социальной политики рассмотрели на заседании правительства Башкор …

Общие новости 11:12, мая 14, 2024 | mgazeta.com
4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия

4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, …

Это интересно 19:54, июня 7, 2024 | incrussia.ru
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока …

Наука 11:12, апреля 18, 2024 | versiya.info
Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины

Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, …

Наука и Технологии 07:26, октября 8, 2025 | hi-news.ru
Открытие сезона Московского долголетия с Костомаровым и Медведевой

Открытие сезона «Московского долголетия» с Костомаровым и Медведевой На театральной площади состоялась «Зарядка долголетия», которая ознаменовала начало летнего сезона проекта «Московское долголетие». …

Общие новости 07:18, июня 4, 2024 | aif.ru
Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, …

Наука и Технологии 19:18, апреля 16, 2024 | ferra.ru
102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия

102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что …

Общие новости 15:42, июня 3, 2024 | tolknews.ru
Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих

Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожида …

Наука и Технологии 00:26, мая 11, 2025 | pravda.ru
Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк

Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско …

Общие новости 13:06, июня 6, 2024 | mockva.ru
3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел

3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же …

Это интересно 21:12, июня 3, 2024 | incrussia.ru
Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ …

Спорт 14:26, декабря 8, 2025 | eadaily.com
В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия

В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия В Курске 7 июня на стадионе «Трудовые резервы» стартовали долгожданные соревнования ХII региональной Спартакиады пенсионеров. …

Общие новости 06:42, июня 8, 2024 | 46tv.ru