«Приходит понимание, что пить и курить – не очень, но если ты сидишь на диване и листаешь рилсы, будет только хуже». Рекордсмен России в марафонах 60+ о занятии спортом
Ты сидишь: «Сдохну или не сдохну. И делать нехер». В этот момент Дарвин тебе говорит: «Все, парень, ты стал абсолютно бесполезен, освободи плацкарту».
А когда у тебя в 50 лет появляется цель и она тебя штырит, то тебе просто есть, зачем жить. А когда тебе есть, зачем жить, ты начинаешь думать о здоровье. Проблема ведь в том, что люди начинают думать о смерти за два месяца до нее.
А уже поздно. Задумываться, как бы подольше пожить, надо сильно раньше. В Советском Союзе об этом думали еще в пубертатном периоде – лет в 16-17. В этот момент происходит дифференциация тканей, в этот момент образуются быстрые и медленные волокна, настраивается энергетика, плодятся митохондрии – они начинают расти как огурцы.
Ты можешь в это время пить, курить и всякой ерундой заниматься, но у тебя должна быть физическая нагрузка.
Сейчас вроде бы приходит понимание, что пить и курить как бы не очень, но если ты не пьешь и не куришь, а целый день сидишь на диване и листаешь рилсы, будет только хуже. Лучше бы тогда курил, но занимался спортом.
– К вам, получается, Дарвин не приходил? – Я себе в 50 лет придумал увлечение на десять лет вперед – пробежать все шесть [марафонских] мейджоров из трех часов. Это занятие настолько меня захватило, что от крепкого алкоголя отказался прямо сразу.
А если бы цели не было, я бы продолжал по бутылке виски в день пить. И потом перешел бы на что-то посерьезнее, – рассказал Строфилов в интервью Спортсу’’. В 60 лет он бегает марафоны быстрее молодых и зарабатывает на этом.
Как так жить?.
Глушаков об отказе от алкоголя: «А зачем? Я мог себе позволить пиво. Выпьешь перед игрой бокал вина – хуже точно не будет. Можно не пить, не гулять, не курить – и умереть в 35-40 лет» Бывший полузащитник « Спартака » и сборной России Денис Глушаков высказался о своем отношении к алкоголю. – Видели фотографию Роналду , в какой он на …
Спорт 07:26, января 3, 2026 | sports.ru
Директор «Оренбурга» о видео Веры с электронной сигаретой: «Это его дело и выбор: курить или не курить, пить или не пить на выходных. Каждый профессионал отвечает сам за себя» Ранее полузащитник провел прямой эфире в своей социальной сети, во время которого курил электронную сигарету. «Они взрослые люди, у игроков два дня в …
Спорт 12:54, мая 6, 2024 | sports.ruЧто будет если пить алкоголь на борту самолета Ученые рекомендуют отказаться от спиртных напитков во время перелетов. Источник фото: biletik.aero Самолеты считаются самым безопасным видом транспор …
Наука и Технологии 00:26, июля 15, 2024 | hi-news.ruЕкатеринбуржцы стали меньше курить и больше пить С начала года в аптеках продали на 106% больше препаратов от никотиновой зависимости. Но не спешите радоваться, у жителей города остается еще одна вр …
Общие новости 10:36, апреля 21, 2024 | 66.ru
Будет только хуже. Россияне ждут дальнейшего роста инфляции Инфляционные ожидания населения в мае усилились. По данным ЦБ, оценка инфляции, которую граждане ожидают через год, возросла до 11,7%. Месяцем ранее …
Экономика и Финансы 04:24, мая 24, 2024 | banki.ruВ 2025 году дипфейки стали почти неотличимы от реальности, и дальше будет только хуже За 2025 год качество дипфейков — создаваемых при помощи искусственного интеллекта медиафайлов — значительно повысилось. Лица, голоса и дв …
Software 14:26, декабря 28, 2025 | 3dnews.ru
Уайт: если турнир будет проводиться в России, для нас будет честью, если его посетит Путин Генеральный директор UFC Дана Уайт сообщил, что был бы рад видеть президента Владимира Путина на турнире в России. …
Общие новости 11:30, июня 2, 2024 | russian.rt.com"Предупредили, что, если я пойду в полицию, будет хуже". Основателя бренда ODOR Никиту Калмыкова избили пятеро мужчин в Москве 33-летнего дизайнера и основателя бренда ODOR Никиту Калмыкова избили пятеро мужчин в общественном месте. Об этом сам Калмыков сообщил в своём инстаг …
Знаменитости 21:26, октября 28, 2025 | spletnik.ru
Шалимов: «Если «Динамо» выиграет чемпионат, это будет очень неожиданно по цифрам» Бывший наставник «Краснодара» Игорь Шалимов подлился мнением о борьбе за чемпионский титул в нынешнем розыгрыше Российской премьер-лигиЧи …
Футбол 12:06, мая 14, 2024 | euro-football.ru Что делать волгоградцам, если СМС при регистрации в мессенджере не приходит Противостояние мессенджеров и регуляторов вышло на новый виток. Пользователи жалуются, что коды подтверждения не доходят при регистрации и даже при в …
Общие новости 07:26, ноября 3, 2025 | novostivolgograda.ru
Рашевский — о лимите на легионеров: «Если их будет больше, буду только рад» Нападающий московского «Динамо» Дмитрий Рашевский в интервью «СЭ» рассказал, что думает о повышении лимита на легионеров в КХЛ. …
Хоккей 01:30, мая 8, 2024 | sport-express.ru Глава Медиалиги Осипов: «Если бы Аршавин находился в Лондоне, то был бы не хуже многих капитанов команд Кингс ЧМ. Чем он уступает Чичарито, если брать международные достижения?» – Там [на Кингс ЧМ] очень много футбольных суперзвезд. Если бы, например, Аршавин был одним из президентов или главным лицом какой-нибудь, дало бы эт …
Футбол 14:48, июня 10, 2024 | sports.ru
Если курить при беременной, то ее ребенок проживет на полгода меньше — исследование Пассивное курение во время беременности ускоряет старение будущего ребенка, его биологический возраст повышается на 0,25−0,5 года. Такой вывод сделал …
Технологии 11:06, мая 7, 2024 | eadaily.com
Валиева об уроках полового воспитания в школах: «Если их будет вести специалист – то да, это очень нужно в нашем мире» – Нужны ли оценки в школах? – В начальных классах до пятого я считаю, что не нужны. Потому что начинают говорить: этот мальчик плохо сдал, этот мальч …
Спорт 16:42, мая 30, 2024 | sports.ru «Если так будет, тебя ждет очень хороший подарок». На видео попали слова капитана «Спартака» перед прощальной игрой youtube.comБывший пресс-атташе «Спартака» Леонид Трахтенберг опубликовал в соцсетях видео, на котором показал, какой разговор состоялся у него с капи …
Спорт 07:18, мая 21, 2024 | sport24.ru Миллиардеры выстроились в очередь, чтобы купить TikTok. Но если будет продажа, то только бренда и базы пользователей После того, как президент Джо Байден подписал закон, обязывающий китайских владельцев продать приложение TikTok, образовалась целая очередь влиятельн …
Это интересно 12:48, мая 7, 2024 | incrussia.ru Миллиардеры выстроились в очередь, чтобы купить TikTok. Но если продажа будет, то только бренда и базы пользователей После того, как президент Джо Байден подписал закон, обязывающий китайских владельцев продать приложение TikTok, образовалась целая очередь влиятельн …
Это интересно 03:30, мая 6, 2024 | incrussia.ru Овечкин о завершении карьеры: «Не буду играть, если перестану любить хоккей и мне будет некомфортно. Но я всегда говорил, что очень люблю эту игру» Контракт 38-летнего форварда с «Вашингтоном» рассчитан до лета 2026 года. «Я всегда говорил, что очень люблю хоккей. Но если я перестану его любить и …
Хоккей 09:06, мая 2, 2024 | sports.ru
Ташуев о «Нанте»: «Президент ответил: «Не поймут, если тренер будет из России». Поэтому мы не работаем за рубежом, двойные стандарты. Если наших не зовут туда, зачем нам звать их?» «Российские тренеры не работают в Европе, потому что нас просто не зовут. Тут и политика тоже. Лет восемь назад у меня был маленький шанс возглавить …
Спорт 07:26, июня 22, 2025 | sports.ru
Федосов о том, поиграет ли Овечкин еще в России: «Конечно. Он же говорил, что заканчивать будет в «Динамо». Он сможет играть до 45 лет, если будет все хорошо со здоровьем» – Как думаете, до конца карьеры Овечкин еще поиграет в России? – Конечно. Он же сам говорил, что заканчивать карьеру будет в «Динамо». Только непонят …
Спорт 14:36, мая 21, 2024 | sports.ru Возрастные болени не наступят, если заниматься спортом 5 раз в неделю и употреблять рыбу Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале проинформировала о профилактике заболеваний, развивающихся на фоне общего старения организма. В первую …
Медицина 07:26, сентября 28, 2024 | medpulse.ru
Пастрняк об участии на ЧМ-2024: «Бостону» это не понравилось, но благодарю за понимание. Если бы турнир проводился не в Чехии, было бы сложно приехать» Нападающий выступит за сборную Чехии на ЧМ-2024, который проходит в чешских городах Прага и Острава. – Как отреагировали в «Бостоне» на отъезд на чем …
Спорт 01:18, мая 21, 2024 | sports.ru
В России создают суверенный аналог микросхемы Intel. Только очень древней Российский Минпромторг разместил тендер на создание отечественного аналога интегральной микросхемы Intel, выпущенной более 10 лет назад по древнему т …
Наука и Технологии 21:12, июня 5, 2024 | zoom.cnews.ru Бублик о зарплатах футболистов: «Если вы так переживаете – не заполняйте трибуны! На «Зенит» приходит по 60 тысяч человек. Люди сами приносят им деньги» Казахстанский теннисист, ранее выступавший за Россию, является 33‑й ракеткой мирового рейтинга. За карьеру он заработал более 7,5 миллионов долларов …
Футбол 00:26, января 5, 2025 | sports.ru