Избыток синего света зимой вреден для жителей Арктики — выяснили учёные РФ
Синий свет сигнализирует организму о бодрствовании. В вечернее время его избыток, например от гаджетов или отраженного снега, нарушает сон, повышает уровень плохого холестерина, триглицеридов и глюкозы, а также усиливает стресс, увеличивая выработку кортизола.
Для исследования ученые использовали устройства, похожие на наручные часы, которые фиксируют циклы сна и бодрствования, движение, температуру тела и воздействие света.
Данные собирались в разные сезоны — во время солнцестояний и равноденствий.
Результаты показали, что зимой в вечернее время организм испытывает стресс и метаболические нарушения, тогда как летом утром наблюдается дефицит глюкозы, а показатели холестерина и триглицеридов снижаются.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ученые выяснили, что избыток веса в детстве может сократить жизнь человека вдвое Немецкие ученые из медико-биологической компании Stardoo выяснили, что сильное ожирение в ранние годы сокращает ожидаемую продолжительность жизни чел …
Наука 07:12, мая 15, 2024 | gazeta.ruУченые выяснили, что потепление Арктики смягчает пылевые бури в Азии Американские ученые из Гарвардской школы инженерных и прикладных наук обнаружили, что повышение средних температур в Арктике снижает силу пылевых бур …
Наука 06:48, апреля 26, 2024 | gazeta.ruУченые выяснили, как улучшить зрение с помощью света Исследователи из Института офтальмологии при Университетском колледже Лондона провели исследование, которое выявило один из эффективных способов улуч …
Наука и Технологии 19:00, мая 14, 2024 | pravda.ruУченые выяснили, как мозг превращает волны света в цвет Неврологи из Колумбийского университета совершили прорыв в понимании цветного зрения. Впервые они определили конкретные схемы клеток мозга плодовых м …
Наука и Технологии 14:30, мая 18, 2024 | ferra.ruИспарение воды от света уже стало научным шоком, а теперь учёные выяснили, как лучше светить на воду В конце 2023 года учёные из Массачусетского технологического института (MIT) буквально огорошили научный мир, открыв явление испарения воды без нагре …
Hardware 13:54, апреля 25, 2024 | 3dnews.ruЛовушка синего света: почему 6 часов в офисе старят кожу сильнее, чем неделя на солнце Офисная работа может старить вас на 10 лет! Узнайте, как простые привычки помогут сохранить молодость вашей кожи и предотвратить "компьютерное лицо". …
Красота 07:26, января 4, 2026 | lady.pravda.ruУченые рассказали, чем вреден микропластик в органах человека Ученые выразили опасение из-за присутствия в организме людей микропластика и его влияния на их здоровье, сообщает ferra.ru. Так, в 2022 году из 22 че …
Общие новости 23:06, июня 4, 2024 | tolknews.ru
На Украине предупредили об отключении света зимой На Украине в зимний период возможно отключение электроэнергии до 10 часов в сутки. Об этом сообщил депутат Верховной Рады Сергей Нагорняк.Читать дале …
Общие новости 04:48, июня 4, 2024 | ura.news
На Украине предупредили о 10-часовых отключениях света зимой Продолжительность отключений электроэнергии на Украине в зимний период может достигать 10 часов в сутки, заявил депутат Верховной рады, член парламен …
Общие новости 06:18, июня 4, 2024 | rbc.ru
На Украине предупредили о возможных 10-часовых отключениях света зимой Член парламентского комитета Верховной рады по энергетике Сергей Нагорняк заявил, что украинским потребителям следует готовиться к продолжительным от …
Общие новости 07:24, июня 4, 2024 | kommersant.ru
На Украине предупредили о возможных отключениях света зимой на 10 часов в сутки Член парламентского комитета по вопросам энергетики и ЖКУ Сергей Нагорняк сообщил, что повышение тарифов на электроэнергию не позволит "быть 24 часа …
Экономика 05:30, июня 4, 2024 | tass.ru
Власти Запорожья предупредили, что зимой света может не быть вообще Запорожье и подконтрольная киевскому режиму часть области может оказаться этой зимой полностью без энергоснабжения. Об этом заявил в эфире телемарафо …
Энергетика 21:26, октября 29, 2024 | eadaily.com
«Без света останутся целые области»: Украину предупредили о неотвратимой катастрофе зимой Все тепловые электростанции (ТЭЦ), питавшие Харьков, уничтожены, поэтому на зиму в город будут завозить мобильные котельные. С проблемами отключения …
Общие новости 14:26, сентября 16, 2024 | life.ru
Депутат украинцам: Не стройте иллюзий, готовьтесь к долгим отключениям света зимой Украинцам необходимо готовиться к тяжелой зиме, в ходе которой им придется значительную часть времени проводить без электричества. …
Энергетика 00:26, сентября 22, 2024 | eadaily.com В Новороссийске тысячи жителей остались без света Глава Новороссийска Андрей Кравченко в своем Telegram-канале сообщил, что в результате возгорания на подстанции "Кирилловская" произошло отключение э …
Общество и Регионы 11:06, мая 18, 2024 | gazeta.ru Плановое отключение света ожидает жителей некоторых сёл в ЕАО 7 мая в селе Кукелево на четыре часа будет отключена электроэнергия. Кроме того, небольшие переключения электроэнергии проведут в сёлах Ленинское, Ку …
Общие новости 21:26, мая 6, 2025 | riabir.ru 120 тысяч жителей Курской области остались без света Ранее о проблеме «Курским известиям» сообщали читатели из Курчатова, Льгова, Суджи и Рыльска. Теперь появился и официальный комментарий. По информаци …
Происшествия 21:48, апреля 30, 2024 | news.rambler.ru Непогода оставила без света часть жителей Ставрополья Без света из-за стихии остались 805 абонентов в Предгорном округе. Специалисты уже проводят восстановительные работы, сообщает глава муниципалитета Н …
Общие новости 05:00, июня 14, 2024 | stavropolye.tv Во Владивостоке авария оставила без света тысячи местных жителей Авария на подстанции "Загородная" оставила без электричества около 15 тыс. жителей Владивостока. Об этом сообщила пресс-служба прокуратуры Приморског …
Общество и Регионы 10:00, мая 27, 2024 | gazeta.ru
В Свердловской области почти 80 тыс. жителей остались без света из-за снегопада В Свердловской области остались без электроснабжения из-за метели 74 тыс. жителей. Облпрокуратура взяла на контроль восстановление подачи света. …
Общество и Регионы 07:12, мая 5, 2024 | kommersant.ru Обстрел ВСУ оставил без света жителей двух сел в Белгородской области. ВСУ обстреляли село Дорогощь в Белгородской области, в результате чего оказались обесточены два населенных пункта, сообщил губернатор региона Вячесла …
Общие новости 07:48, мая 30, 2024 | vz.ru Тысячи жителей Заводского района остались без света из-за аварии Днём 5 октября тысячи жителей Заводского района Саратова столкнулись с масштабным отключением электроэнергии. Об этом сообщила местная администрация …
Общество и Происшествия 21:26, октября 5, 2025 | news.sarbc.ru