Психолог Горбатовский назвал главным врагом мужчин при старении окаменение психики
Среди факторов — не только физиология, но и состояние психики, отношение к себе и даже образ мыслей.Как организм сигнализирует о старении У мужчин признаки старения часто появляются внезапно из-за особенностей гормонального фона и образа жизни, заявила РИАМО эксперт в области косметологических разработок компании Impulse Device Алёна Шевердина.
Вот какие сигналы подаёт организм: - частые отёки под глазами: могут указывать на нарушения лимфотока, проблемы с печенью, почками или хронический стресс; - изменение цвета кожи: если кожа стала тусклой, серой или землистой, это может быть связано с дефицитом антиоксидантов и несбалансированным питанием; - нарушение осанки: сидячая работа и отсутствие физической активности приводят к зажатости мышц.
Это меняет силуэт и прибавляет возраст внешне; - морщины: у мужчин они появляются позже, чем у женщин, но часто бывают глубже.
Активная мимика, курение и недосып ускоряют их появление; - резкий набор веса: может говорить о метаболических сбоях, инсулинорезистентности и повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.
Как понять, что стареет психика Главный враг мужчин при старении — «окаменение психики», заявил изданию КПТ-терапевт Сергей Горбатовский.
Он отметил, что стареют не только клетки, но и взгляд на мир.
Это проявляется как раздражение по мелочам, непринятие нового, негатив к молодёжи и современным вещам.
Так выражается тревога и страх быть «вытесненным». Чтобы развивать психику, эксперт посоветовал: - читать сложные или непривычные тексты; - слушать людей с другой точкой зрения; - регулярно пробовать новое.
Это позволяет сохранить гибкость ума и живость восприятия, а значит, чувствовать себя активным и нужным в любом возрасте. Мужчина, который хорошо питается, спит, двигается и не подавляет эмоции, часто выглядит моложе на 5–15 лет, заключили эксперты.
Ранее диетолог Марьяна Джутова перечислила четыре продукта, которые ускоряют старение. Плохая новость: хотя бы один из них есть в рационе у каждого.
Проверьте себя. Питомцы годами защищают хозяев от деменции. Какие животные помогают против старения мозга Приближают смерть: частые кошмары оказались опаснее, чем курение и ожирение.
Почему Лекарства от старости появятся в России к 2030 году. Что за препараты это будут.
Психолог советует, как возвращаться из отпуска без вреда для психики Возвращение на работу после отпуска должно происходить постепенно, чтобы избежать сильного стресса, заявил клинический психолог по тревожным расстрой …
Туризм, путешествия 21:26, июня 21, 2024 | pravda.ruКурортные романы несут больший риск для психики женщин, чем мужчин 07:44, 07 июня 2024, автор: Майя Б.Курортные романы несут больший риск для психики женщин, чем мужчинКурортные романы часто воспринимаются как легкое …
Общие новости 10:30, июня 7, 2024 | incnews.ruВ постели с врагом: женщины, из-за которых разрушились карьеры известных мужчин Говорят, что мудрая женщина направляет своего мужчину, а глупая управляет им. Умные и даже где-то хитрые готовы прикладывать немало усилий, чтобы пом …
Знаменитости 08:06, июня 10, 2024 | woman.ruДональд Трамп назвал The New York Times врагом народа Дональд Трамп опубликовал резкое заявление в адрес The New York Times через свою социальную сеть Truth Social. Поводом стала публикация материала о с …
Культура и искусство 00:26, декабря 3, 2025 | pravda.ruЭто норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды …
Медицина 15:24, апреля 20, 2024 | versiya.info«В погоне за эмоциями»: Психолог назвал истоки зависимости от гаджетов Психолог Павел Жавнеров рассказал НСН, что избавиться от цифровой зависимости поможет отключение уведомлений в смартфоне и беззвучный режим. …
Общие новости 05:30, июня 6, 2024 | nsn.fmФаст-фуд для мозга. Психолог назвал опасности и риски эмоционального мусора Люди нередко страдают от различных проявлений со стороны других. Так, например, иногда приходится сталкиваться с эмоциональным мусором. …
Общие новости 17:18, апреля 21, 2024 | aif.ruВозраст не помеха? Психолог назвал идеальную разницу между супругами Идеальная разница в возрасте для крепких отношений — пять-шесть лет. Об этом 5-tv.ru эксклюзивно рассказал психолог Павел Решетов. Именно с так …
Общие новости 18:36, июня 9, 2024 | 5-tv.ru
Психолог назвал 4 способа уболтать бабушку побыть с внуками на майских Чтобы убедить бабушек и дедушек посидеть с внуками на майских праздниках, можно прибегнуть к хитрости, особенно если между родственниками сложились н …
Общие новости 15:18, апреля 29, 2024 | life.ru Политолог назвал 9 мая главным праздником в России День Победы и отношение к истории России в Великой Отечественной войне – это память и испытания, которые выпали на век наших предков, рассказал "Газе …
Общество и Регионы 14:54, мая 9, 2024 | gazeta.ru Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и …
Медицина 07:06, апреля 19, 2024 | versiya.info
Бородюк назвал «Факел» главным открытием сезона Бывший нападающий сборных СССР и России Александр Бородюк назвал «Факел» главным открытием завершившегося сезона РПЛ. …
Футбол 18:00, мая 30, 2024 | sport-express.ru
Глава Пентагона назвал Китай главным соперником США Бюджет на 2025 финансовый год поможет министерству обороны США бороться с несколькими вызовами, в особенности, с КНР, заявил шеф Пентагона Ллойд Ости …
Общие новости 03:30, мая 1, 2024 | interfax.ru Мэр Черновцов назвал поиски военкомами мужчин «охотой на людей» Чиновник также отметил, что мобилизация, которая происходит исключительно на городском ж/д вокзале, является «бездумной». …
Общие новости 23:00, июня 6, 2024 | aif.ru
Канчельскис назвал главным событием года «Золотой мяч» Родри Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в комментарии «СЭ» ответил на вопрос, что для него стало главным событием 2024 года в футболе …
Спорт 21:26, декабря 30, 2024 | sport-express.ru
Пушков назвал президента Зурабишвили главным иноагентом Грузии Президент Грузии Саломе Зурабишвили является главным иноагентом страны, работающим на подчинение внешним силам, заявил 26 мая сенатор Алексей Пушков …
Общие новости 15:24, мая 26, 2024 | regnum.ru Стилист Александр Рогов назвал розовый цветом сезона для мужчин Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов назвал мужским трендом цвет, на который всегда делают наценку. Об этом он написал в своем Telegr …
Знаменитости 23:42, мая 18, 2024 | gazeta.ru Полянский назвал Лондон главным противником мира по украинскому кризису Первый зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский в интервью РИА Новости назвал Лондон главным противником мира по украинскому кризису. …
Политика 07:26, сентября 24, 2024 | news.rambler.ru
Филимонов назвал отсутствие трофея у «Спартака» главным разочарованием сезона Бывший вратарь сборной России Александр Филимонов ответил на вопрос, что считает главным разочарованием сезона-2023/24. …
Спорт 19:30, июня 2, 2024 | sport-express.ru
Миранчук назвал победу в Лиге Европы главным трофеем в карьере Полузащитник «Аталанты» Алексей Миранчук ответил на вопрос, является ли победа в Лиге Европы его главным трофеем в карьере. …
Спорт 08:12, июня 5, 2024 | sport-express.ru Путин назвал главным приоритетом сбережение народа и благополучие семей Главным приоритетом развития России является сбережение народа и благополучие семей, заявил президент России Владимир Путин на расширенном заседании …
Общие новости 10:36, мая 30, 2024 | vz.ru Колыванов назвал сборную Италии главным разочарованием ЕВРО‑2024 Российский тренер Игорь Колыванов считает сборную Италии главным разочарованием чемпионата Европы по футболу. Подробнее… …
Спорт 07:26, июля 16, 2024 | news.sportbox.ru